冬天坐月子可以洗澡嗎

女性在坐月子期間,有很多需要注意的,尤其是衛生,但是也要注意保暖,那麼冬天坐月子可以洗澡嗎?

女性在產後洗澡是可以幫助自己解除身體上因為分娩帶來的疲勞、舒緩精神,還可以幫助我們保持自己的身體清潔衛生,減少身體行的疾病發作,可是冬天坐月子可以洗澡嗎,我們對此必須有所認識。

冬季坐月子的新媽媽,最好在生產1周以後再洗澡。洗澡時,特別要注意水溫適宜,嚴防風、寒乘虛而入。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖和,可提前開啟浴霸等浴室取暖設備,將室內溫度調整至20℃後再進入。

冬天坐月子可以洗澡嗎?洗澡要注意水溫以37℃左右或稍熱為宜,洗浴時間不要過長,以5~10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓,因出汗太多易致頭昏、暈悶、噁心欲吐等。切忌接觸冷水,以免引起腹痛及日後月經不調、身痛等。洗浴必須淋浴,不能坐浴。洗後儘快將身體上的水擦乾,及時穿上禦寒的衣服後再走出浴室,避免身體著涼或被風吹著。注意口腔衛生,漱口水要用溫開水。

冬季洗澡可選用防風生薑方:防風50克,生薑50克,捶破,用水洗淨,煎水去渣洗身洗頭,或直接使用薑片煮水後洗浴,防風、祛寒效果也較顯著。


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新生兒洗澡常識:給新生兒洗澡全攻略

1、抱式洗浴法:先洗臉、頭,然後再洗軀幹和四肢,最後洗臀部。洗頭和臉的時候,寶寶的頭向前,爸媽用左前臂支撐著寶寶的肩背,左側腋窩夾住孩子的臀部,左手托住寶寶的頭,拇指和中指從身後向前將其耳郭耳朵堵住,以防止進水。右手先給寶寶洗臉,然後洗頭,把頭擦乾。然後開始洗軀幹、四肢以及臀部。應該特別洗乾淨肘窩、腋窩、頸部、大腿根部。

2、盆式洗浴法:把紗布浸在浴盆中,擰乾後用來擦臉,然後將衣服脫去,用換下的尿布或衣服,將屁股擦乾淨;用毛巾把寶寶的身體抱起來,用一隻手手掌托住腋下,手肘支住頭部,另一隻手托著雙足,輕輕放入盆中,注意先讓臀部入水,讓孩子半坐在澡盆里,但注意不要讓臍部沾水。

洗的時候要從頸部開始,然後到手腳。給寶寶洗背的時候,用一隻手支住身體的正面,將寶寶翻轉過來,從後背洗到屁股。要使用油性偏大、鹼性偏輕的嬰兒沐浴露,將沐浴露抹在洗澡用的毛巾上,再擦抹在寶寶身上。全身洗乾淨後,再用清水和紗布把泡沫洗掉。

新生兒洗澡水溫

給新生寶寶洗澡時,新手爸媽們一定要注意控制洗澡水溫。新生兒洗澡水溫一般控制在37度左右。通常情況下,爸媽們會用手部接觸去感應水溫,但是,手部對水溫的敏感度也沒有嬰兒的整個身體對水溫的敏感度高。爸媽們可以用手肘或者是腕部來試水溫。還可以使用專業的溫度計來測量水溫。

寒冷季節時,家長在給寶寶洗澡的時候要時刻注意,水溫是否下降,洗澡過程中要做到快速。家長們還要注意,水溫太高或太熱很容易燙傷寶寶的敏感肌膚。在洗澡的時候,嬰幼兒的皮膚不應該變紅。如果整個洗澡過程中,寶寶一直哭鬧不止的話,很有可能是水溫過高或過低,又或者是寶寶不喜歡洗澡。

如何給新生兒洗臉、頭

脫下寶寶衣服,並將此衣服包裹於胸腹上,暫以保暖。開始洗臉、洗頭及頸部,注意勿使水流入耳內。用左肘部和腰部夾住寶寶的屁股,左手掌和左臂托住寶寶的頭,用右手慢慢清洗。

洗面用洗臉的紗布或小毛巾沾水後輕輕拭擦。

洗眼由內眼角向外眼角擦。

洗額由眉心向兩側輕輕拭擦前額。

洗耳用手指裹毛巾輕輕拭擦耳廓及耳背。

洗頭將嬰兒專用、對眼睛無刺激的洗頭水倒在手上,然後在寶寶的頭上輕輕揉洗,注意不要用指甲接觸寶寶的頭皮。若頭皮上有污垢,可在洗澡前將嬰兒油塗抹在寶寶頭上,這樣可使頭垢軟化而易於去除。然後將新生兒頭上的洗髮水洗乾淨。

新生兒洗澡前的準備工作

要事先準備好洗澡用品,如浴盆、毛巾、紗布、棉棒、尿布、換洗的衣服、嬰兒沐浴露、爽身粉等,臍痂還沒脫落前,還要準備好消毒棉棒和75%的酒精。

新生兒洗澡後注意事項

給新生寶寶洗完澡之後,應該立刻用浴巾裹住寶寶的全身,在浴室里擦乾身體。可留出臍部,用酒精棉棒從中間向外清洗臍部,注意保持臍部的乾燥和清潔。可以先擦乾上半身,接著穿上內衣;再擦乾下半身,穿上褲子。

爸爸媽媽們還可以在寶寶的皮膚褶皺處擦上寶寶用的爽身粉,還可以在寶寶的臀部塗上護膚油。值得注意的是,給寶寶塗抹護膚用品時,爸媽們應該在自己身上進行測試,並且寶寶的皮膚上如果有疹塊、紅臀等情形時,則不要使用。

坐月子到底能不能洗澡呢?

分娩不是疾病,只是生理過程。人體對失血有相當大的代償能力。產後出汗較多,原因在於排出多餘體液。懷孕時,為了供應胎兒生理需要,孕婦血容量大增,比孕前增加30%~45%。孕至32周~34周時,平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分,懷孕時增加部分,產後便成為多餘,主要以尿的形式排放,出汗也是重要途徑。

一般認為,正常分娩的產婦分娩後2~5天便可以洗澡,但是不應早於24小時,以選用淋浴為佳。產後6周內不宜洗盆浴或在大池洗浴,以免不潔澡水流入生殖道,引起感染。

洗澡前應避免空腹,防止發生低血糖,引起頭暈等不適。洗澡時間不宜過長,每次5~10分鐘即可。室溫20攝氏度最為適宜。

淋浴水溫調節至34~36攝氏度。

如果分娩過程不順利,出血過多,或平時體質較差,不宜勉強過早淋浴,可改為擦浴。

冬天,給怎樣給新生兒洗澡?

一些嬰兒碰到溫水會感到非常放鬆。如果你的寶寶是這種情況,就讓他留在溫水裡。保持浴室的溫暖能夠幫助嬰兒感到愉快。那些從洗澡開始就一直哭的孩子,是因為你把他從澡盆的溫水裡拿起又放下所造成的。

夏天坐月子期間洗澡要注意些什麼

夏季天氣炎熱,加上產後大量出汗,新媽咪身上總是汗淋淋的,很不舒服,困此要經常洗澡。如果是正常分娩,產後2-3天就可以淋浴了,以免身上起熱痱。