曾幾何時，作為女人閨中密友的胸罩卻成了健康「殺手」。為此，法國、美國這些崇尚自由的國度，還發起丟掉胸罩的倡議。
「胸罩之所以會成為女性的『專寵』，一方面主要是防止乳房下垂；另一方面則是為身體健美所需。」武警總醫院乳腺科副主任徐紅告訴《生命時報》記者，「但遺憾的是，現在越來越多的女性因為胸罩穿戴不適而讓乳房受了傷。可以說，胸罩已經成為乳腺疾病的重要誘因之一。」
在徐紅看來，現代女性戴胸罩十有八九都存在誤區：大小不合適會讓乳房長期受壓、血液循環不暢；戴胸罩時，習慣托著下乳房會破壞其自然狀態影響新陳代謝功能；選用有鋼托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位；光圖漂亮不看材質，使乳房長年處於密閉空間，呼吸不到新鮮空氣。「千萬不要大意，隨著時間的流逝，這些會成為乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的『導火索』，給女性帶來無法想像的傷害。」因此，徐紅建議，佩戴胸罩應該遵循以下幾個原則。
首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘髮乳腺疾病。再次，選用寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。最後，不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴；胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂；哺乳期一定要戴胸罩，因為餵奶的關係，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節；第四，50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。
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上了30歲小心宮頸癌
高危人群：18歲以前有性生活、多個性伴侶、多孕多產、吸菸、配偶性生活混亂、患有重度宮頸糜爛。
宮頸癌患者平均發病年齡是51歲，但主要好發於兩個年齡段：30～39歲和60～69歲，目前還有年輕化趨勢。如果出現血樣白帶或性交後陰道少量流血，應到醫院進行婦科檢查。凡有過性生活的女性，每年最好進行一次婦科檢查，同時做一個防癌宮頸刮片，必要時可做陰道鏡檢查或宮頸活檢，以便在早期發現病變。
香水錶現不同性格不同優雅
緊張、快節奏的生活並不能阻止人們對美的需求和表達的渴望。如果你選擇到一個適合自己的香型，它不但會調節你的心情，而且會給人以優雅的感覺，更會直接體現出你的個性和品味。下面是專門為各類性格推薦的香型。
智慧型
這類女士是那種覺得可以和男人一樣負擔一半世界，承擔自己和家庭的責任，倔強突出、日理萬機的女人。
適合香型：
東方香型
建議使用：
嬌蘭的香舍麗榭（Chomps-Elysees），這是一款屬於今日新女性的東方品位香水或者選用同是嬌蘭1925年出品的世界上銷量最佳之一的一千零一夜（Shalimar），它可以給你增添不少品位。夏奈爾的十九號（No.19）也是為行動能力強，處事態度獨立的你設計的。
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意志堅強偏內向型
這種女孩追求情感上的平衡，既不活躍又不平靜。為人處世謹小慎微。
適合香型：
樹木、乙醛、東方型香
建議選用：
伊莉莎白·雅頓的紅門（Red door），糅合了山中百合、玫瑰、橙色、風信子等溫婉迷人的深沉花香，可將此性格女士深沉的一面徹底表現。克里斯蒂·迪奧的沙丘（Dune）有著清澈透亮的香氣，嬌而不媚使偏內向型女士的冷傲融化、讓浪漫溫婉傾情而出。除此之外你也可以享用黛安娜王妃鍾愛的迪奧小姐（Miss Dior）使自己倍增自信。
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活潑可愛型
這類女士因為爽朗、不拘小節、笑起來有兩個深深的酒窩。你一定以為這樣的你幾乎與香水無緣，其實不然。
適合香型：
曼佗羅花、香子蘭、柑橘調、甜香調等花香型
建議選用：
蓮娜麗姿的幸福女人（Deci Dela）凱黎出品的聖大菲（Aanta Fe）的柑橘調，瓶子的設計你一定也喜歡，或者用皮埃特的喧譁（Fracas）。從此你會迷上香水，盡情享受你的美好時光。
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純情明朗型
這類女士喜歡簡潔明朗不愛華麗，有著如詩般的純潔情懷。
適合香型：
清新的花香果香型
建議選用：
三宅一生的一生之水純淨、自然、透明的質感將是你的最愛 ，而且一生之水還有男香味，可以買來送給他喲！除此之外蓮娜麗姿出品的少女心（Farouche）也會讓你投入晶瑩剔透的水晶懷抱。
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多愁善感型
這種類型的女士性格清新、婉約而浪漫，喜歡詩歌和如清風般的淡淡馨香。
適合香型：
花香、草香、薄荷類的香水
建議選用：
克里斯蒂·迪奧的溫柔毒藥（Tendre Poison）、美娜的美風（Mevefame）以及瓶 身柔和精巧讓人感覺輕柔靜謐的雅詩蘭黛的歡沁（Pleasures）都很適合你。
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多情善變型
這種類型女士是矛盾的最佳詮釋、活潑、溫柔、古典、前衛、謙虛、驕傲。
適合香型：
丁香、檀香、玫瑰香
建議選用：
桑麗卡的誘惑 （Leparfum）會使你在對比中找到和諧。也可以試試來自蓮娜麗姿 102種香料調配而成的蓮娜（Nina），它能在大自然的協調氣氛中烘托你的性格。