魚刺卡喉謹記勿硬咽

  聚餐時,孫小姐和親朋說說笑笑,不慎被魚刺卡住了,她趕緊吞飯、咽饅頭。第二天,孫小姐感覺胸部不舒服,連吞口水都覺得胸口疼痛。家人將其送進醫院,發現她的咽喉部腫大,魚刺刺穿食道,導致食道穿孔,肺部已經感染化膿。

  現代人講究「年年有餘 」,因此很多宴席,魚是必不可少的,但魚刺卡喉的意外也隨之增加,成為很多節日期間耳鼻喉科的常見急症。許多人被魚刺卡住後,常把「喝醋」或吞米飯、饅頭等食物的方法當成取出魚刺的好辦法,這是不科學的。

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  喝醋方法並不能真正起到軟化魚刺的作用,因為醋只能短暫地在被卡的位置停留,效果十分有限。而用吞米飯、饅頭等方法將魚刺硬咽下去則更加危險,因為被硬吞下去的魚刺有可能刺穿血管,嚴重的會引起出血、化膿、感染等。有的感染會從咽喉擴散到頸部,引起頸瘺(頸部穿孔)等,後果不堪設想。

  對於張開嘴就能看得見的魚刺,可請人用筷子或鑷子夾出來;而對於較深部位無法看到和取出的魚刺,應採用多次含漱清水的方法讓魚刺隨水的震動自然脫落,或者使勁地咳嗽。也可以用洗淨的手指或筷子伸進嘴去壓住舌根部,使人噁心嘔吐,最好能大吐,把吃進去的東西都能吐出來,異物也就隨食物一起出來了。

  邊吃邊說話可增加魚刺鯁喉的機會。吃飯喝酒時不要說笑,兒童也不要在飯桌上打鬧。如果魚刺沖不下去,就要儘快去醫院處理。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

這13種習慣最影響人壽命

  1、離婚折壽3年

  有研究稱,離婚者出現情緒紊亂、意外死亡和心臟病死亡的機率比常人更高,更容易得癌症、肺炎和肝硬化。但如果婚姻本身就讓人倍感壓力的話,離婚倒也是一個有利於健康的選擇。

  2、不良姿勢折壽2年

  不良姿勢會使肌肉、肌腱、韌帶負重,關節受損,甚至影響內臟功能,還會產生背痛、關節炎和腰疼 。駝背的老年人會較早死亡,尤其是死於心腦血管疾病。

  3、快樂常在增壽9年

  研究發現,心態樂觀的人生活方式更健康,他們運動和社交活動的時間都更多。樂觀者的疾病和外傷痊癒得更快、壽命更長、更不易遭受殘疾。快樂能增加抗病抗菌的細胞數量,從而提高人的免疫力。

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  4、自我評價低折壽4年

  自我評價高的人更珍惜自己,因此會十分關注自己的健康。他們往往也是快樂的人。有研究發現,在養老院住的老人,若身體狀況相似,自我評價高者不容易抑鬱,壽命也更長。

  5、睡眠不足折壽5年

  睡眠中斷會提高心血管病風險,血液脂肪、膽固醇、皮質醇和血壓水平都會增高。缺覺也會降低大腦功能和警覺性。每晚睡眠最好保證6到7個小時。

  6、信仰堅定增壽7年

  美國一項研究發現,每周至少參加一次宗教**的人比沒有任何宗教信仰的人壽命長約35%,因為宗教活動可提高人體免疫能力,減少血管堵塞。

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  7、「看得見風景的房間」增壽2年

  曾有研究顯示,和住在只有一堵牆可看的病房裡的病人相比,住在可以欣賞窗外美景的病房裡,康復效率會大大提高,出院也更早。美景同樣也能幫助人們改善情緒、消除抑鬱、變得樂觀。如果你的窗外的確難稱「美景」,就用自己喜歡的圖片和照片裝點一下房間吧。

  8、雜務纏身折壽1年

  無論是財富太多需要打理,還是陷入巨額債務被人追債,繁雜的事務都會讓大多數人感覺焦慮抑鬱,這樣的後果自然就是心率加快、血壓上升,同時產生的壓力荷爾蒙腎上腺素和皮質醇也會對人體造成傷害。

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  9、餵養寵物增壽1年

  養寵物的人看病的次數要比常人少得多,而且也不容易受到抑鬱症的侵擾。養個寵物陪在身邊,人的心率和血壓都會有所降低。美國一項高血壓研究顯示,性別不同的股票經紀人接受壓力測試時,養寵物者的心率和血壓明顯比其他測試者穩定。

  10、高質量的性生活增壽4年

  經常能享受性高潮(至少一周兩次)的男性早亡的機會要比常人少一半,特別是心臟病帶來的死亡。較高的射精頻率也可減少前列腺癌的風險。而因伴侶早泄、陽痿未能享受性快感的女性患心臟病的風險會更高。

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  11、噪音污染折壽1年

  3%的冠心病死者都是由於長期置身於交通噪音環境當中。噪音製造出的壓力荷爾蒙會使人體長期處於警戒狀態,即使在睡眠中也不例外,這使心臟和血管產生變化,造成高血壓、心臟病或腦中風 。

  12、身為女性增壽10年

  幾乎任何國家的女性都比男人活得長,大約能比男性平均壽命長10%。除環境和遺傳因素之外,男人短命與雄激素 也有一定關聯,雄激素決定男性的攻擊性和競爭性行為,使他們更可能過早經歷由暴力、意外和冒險帶來的死亡。雄激素還會降低對心臟有益的膽固醇的水平,而女性體內的雌激素 則會提高有益膽固醇的水平。

  13、婚姻生活增壽7年

  相對於離婚者、鰥夫寡婦和獨身者,已婚人群的壽命更長。美國一項研究發現,從未結過婚的人早亡的機率要高出常人2/3,也更容易遭遇經濟危機、身心健康等問題。一旦出現疾病,已婚者會康復得更快些,在某些癌症面前,他們的生存率也更高。

節後中老年心腦血管疾病高發

  最近氣溫變化大,加上節日生活不規律,使得本市心腦血管病人出現了一個就診高峰。記者昨日從安貞醫院和天壇醫院了解到,最近幾天心內科的接診量一直在持續攀升。

  正在醫院打點滴的王先生說,他在農曆初四的時候突發急性心肌梗死入院治療,所幸救治及時,如今病情已經穩定。談到節日裡的這次發病,王先生說:"一過節經常熬夜,每天都要喝很多酒,飲食也不規律,病就這麼發作了。"像王先生這樣的例子並不在少數,很多患者表示,本打算跟家人團聚,好好熱鬧熱鬧,沒想到突然發病。

  從節後至今,某醫院每天的門診量都在4000人次左右,其中看心肺血管疾病的患者占去了一大半。才過了一天,醫院的門診量已經突破了4300人次。每天上午7點半到9點半是就診高峰。

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  另一家醫院表示,最近幾天從急診轉到神經內科的病人明顯增多。最高時已經增加到了七八十人,且以中老年人為主。其中,重症患者占了近40%,這一數字比春節前有所增加。

  對於節後出現的就診高峰,專家解釋,春節期間生活不規律,再加上這兩天下雪,氣溫下降,患有高血壓等基礎病的人群就更容易引發腦血管病。

  專家提醒市民,雖然春節已過,天氣逐漸轉暖,但對心腦血管疾病的日常預防和保養不能鬆懈。對於患高血壓、冠心病等心腦血管疾病病史的人,要注意正常休息,天冷少出行,少吃油膩食物,多吃水果、蔬菜,儘量做到戒菸和限酒,一些已經出現症狀的,尤其是高血壓、糖尿病、冠心病患者,要按時吃藥,堅持藥物治療。

健康狀況可從六種聲響聽出來

這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的「噪音」,起初可能是機體保護自身的反應,但超過生理限度便成了疾病的表現。下面就讓我們看看幾種常被聽到的人體「噪音」。

睡眠不足也可誘發癲癇

說起癲癇病,人們立即會聯想到「羊羔風」、「羊角風」等字眼,眼前會浮現一個倒在地上、四肢抽搐、口吐白沫的病人的可怕形象,甚至認為這是一種無法治癒的疾病。