拔罐屬於灸法的一種,對於部分疾病的治療而言,確實是一種簡單有效的醫療器械。無論是著涼受寒還是勞累引起的渾身酸軟,都可以通過拔罐來緩解症狀。目前市場中的拔罐器的品牌有很多,只有掌握了拔罐器的挑選方法,才能買到比較好的拔罐器。
拔罐療法是中國的傳統醫術,具有悠久的歷史,通過使用真空拔罐器形成局部充血,從而使人體經絡通暢、祛風除濕、驅寒拔毒、調和血氣,是一種很好的自我家庭保健療法。但目前市面上真空拔罐器的品牌繁多,質量功效優劣不一,下面就給大家介紹一下如何選購真空拔罐器。
1、選購拔罐器的安全問題:拔火罐容易燙傷,抽氣式火罐則更適合使用,更容易掌握力度和控制鬆緊度。
2、選購拔罐器要注意材質:在質地上,儘量選擇防碎產品。
3、要選擇合適的罐子:很多人習慣把吃剩的罐頭瓶當作火罐使用,由於罐頭瓶的玻璃材質不同,有些瓶口很薄,受熱後易爆裂傷人。因此,要選擇醫療專用的火罐,以保安全。
4、火罐是否光滑以及火罐的大小:太大的罐子會使罐子對皮膚的作用力變小,太小的罐子則會使作用力太大,不同的部位需要不同大小的火罐。
溫馨提示:拔罐作為灸法一種,患有熱症的人就不適合拔罐,比如因寒涼引起的胃痛可以拔罐,但如果胃痛是由實熱引起的,就不適合拔罐。李靜茁特別指出,皮膚有瘡、破潰處的人,孕婦的腰骶部及針刺禁忌穴位,都是不能進行拔罐的。
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拔罐後與調理原理是衝突的小細節
真空拔罐器是一種簡單易用,而且治療效果很好的家庭必備小型醫療器械。對於風濕性關節炎等疾病有著很好的治療與預防療效。在拔罐療法中,患者有時會拔出水疱而感到慌張,其實這並無大礙,可在常規碘酒和酒精消毒後處理。除此之外,拔罐後還要避免一些與調理原理是衝突的小細節。
1、拔罐後要注意保暖
拔罐後要注意保暖,以免寒色進入體內,事得其反,加重病情。
2、拔罐前後最好不要喝酒
拔罐的主要作用是調理氣血,酒精進入血液後,會麻痹血管運動中樞、呼吸中樞及周圍血管,形成高鐵血紅蛋白,導致血壓一定程度地下降,這與拔罐的調理原理是衝突的。
3、拔罐後不能馬上洗澡
拔罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔罐後一定不能馬上洗澡。
4、拔罐後最好不要劇烈的運動
因為拔罐是加速你身體局部的血液循環,刺激你自身氣血的循環,一般操作完以後容易風邪入體。就象一般推拿後都要有一個順著毛細血管正擄的一個動作,就是為了關閉你打開著的皮膚不讓寒氣乘機進去愈烈。一旦運動,毛細血管容易張開寒氣容易進入,所以建議拔罐後最好是休息半個小時。
溫馨提示:使用拔罐器注意要點: 準備充分,防止燒傷。點火時罐內受熱要均勻,火不要過大,防止火苗竄出罐外,以免燒傷。起罐時,不可強力硬拔。應一手抓住罐子,一手按下皮膚,輕柔起罐。起罐後,及時穿好衣服,做好保暖。不要立即到戶外活動,以免再次受風著涼。
拔罐配合食療的減肥方法
中醫拔罐簡單來講就是通過火罐刺激肥胖者的食慾神經末梢達到控制食慾的效果,從而減少食物的攝入量達到減肥的效果。但是只進行拔罐是遠遠不夠的,還需要你進行飲食上的補充和輔助,那麼拔罐減肥吃什麼呢?營養師為你推薦一套拔罐減肥食譜,既補充身體營養物質還能輔助和鞏固拔罐減肥效果。
拔罐減肥早餐:
推薦無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。
如果不喜歡無糖豆漿的話,可以喝水,但是千萬不要吃主食,什麼糯米糰子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。
拔罐減肥午餐:
蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。
蔬菜必不可少,可以吃些肉,油少一些的都行。如果很想吃烤雞、烤鴨之類的,那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉,進食裡面的肉吧。
其實,魚是不錯的選擇。不管怎麼樣,雞鴨魚肉,只准選一樣進菜盤子。
拔罐減肥晚餐:
黃瓜、西紅柿,可以生吃,也可以涼拌,但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。
拔罐減肥餐其實挺苛刻的,在正餐的時候吃得很少,如果很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以可以加餐,比如吃個蘋果,黃瓜和番茄也都可以作為加餐的食物。另外,酸奶是最好的選擇。
拔火罐減肥後的注意事項
①一定要天天上廁所,解決便秘的問題。因為便秘不解決,減肥很難成功,因此要先調理便秘問題再去拔罐。
②任何時候都不要暴飲暴食,別讓脂肪找上你。
③睡前三小時不吃喝任何東西,即晚餐與睡覺之間一定要間隔三小時。
④晚餐禁吃甜品、高澱粉類,辛辣、油炸和高鹽的食物。宜清淡為主。
拔罐減肥吃什麼,是一件不能小看的事情,因為單純的只靠拔罐來減肥是不一直保持減肥效果的,所以必須需要營養的拔罐減肥食譜作為輔助。上面的這套完善的拔罐減肥食譜就是通過我們的專業營養師推薦的,所以你可以放心的使用。
拔罐祛濕 看你是否犯了這些禁忌
夏天走在大街上,經常能見著行走的「瓢蟲怪」…入夏以來,天氣悶熱,不少朋友認為體內有濕氣,想拔火罐來除濕。但拔罐中隱藏著許多的學問,你是否犯了拔罐的禁忌?哪些人適合拔罐?拔罐又該注意些什麼?專家提醒您:拔罐,您得對症。
拔罐時還需要注意的幾點事項
進入伏天,吹空調、風扇而導致頸肩腰腿痛的患者也隨之增多。針對風濕引發的肩腰腿痛,拔罐有很好的治療效果,而臨床應用較為廣泛。選取適當的拔罐器大小以及舒適的體位,可達到促進新陳代謝、調動臟腑功的功能,但是在拔罐時還需要注意以下幾點。