警惕心慌頭暈是心律失常

心律失常的症狀

首先表現為一種突然發生的規律或不規律的心悸、胸痛、眩暈、心前區不適感、憋悶、氣急、手足發涼和暈厥,甚至神志不清。通過最近幾年的臨床觀察研究同時可以看到隨著年齡的增長,發生心律失常的機會更多。

其次,少部分心律失常病人可無明顯症狀,心律失常症狀僅在心電圖方面有所體現。正常的心律頻率為60-100次/分鐘(成人),比較規則,當心律失常發生時,心臟搏動之前先有衝動的產生與傳導,心臟內的激動起源或者激動傳導不正常,引起整個或部分心臟的活動變得過快、過慢或不規則,或者各部分的激動順序發生紊亂,引起心臟跳動的速率或節律發生改變。

如果嬰兒患有心律失常的話,其症狀會出現乏力、多汗、呼吸加快、煩躁、少食、睡眠不安、不愛活動等,大孩子自述胸悶、心慌、憋氣、易疲勞等。孩子若出現以上症狀,應引起家長關注,摸摸孩子的脈搏是否整齊,心率是否增快。

嚴重時,心律失常的症狀會表現為心前區劇烈疼痛、抽搐、暈厥及猝死。如果出現嚴重的心律失常症狀的話,須及時到醫院心血管專科就診,以免延誤病情。

是否治療要看自覺症狀輕重

心律失常是否需要治療,還得看自覺症狀的輕重,以及基礎心臟病的有無、輕重程度。有的人每次早搏都有不適感,出現心前區上沖、下沉或扭動的感覺,有的人心率稍慢就感到頭暈,有的人心率稍快就覺得心慌。

對於這些人,用一點藥使症狀減輕當然有好處。但是,不少抗心律失常藥物都有副作用,所以在決定是否用藥、用什麼藥、用多大劑量時,應該全面地權衡利弊,從得失兩方面考慮。首先應考慮在藥物以外想辦法調整,比如儘量保持規律生活,避免勞累和情緒波動、戒菸、戒酒等。

對於過緩性心律失常(即每分鐘心率低於40次),如竇房結病變或各種傳導阻滯,如果是屬於新出現的或時有時無的,說明有好轉的可能,應抓緊時間治療。

如已成定局,心率又特別緩慢,有長時間的間歇,引起明顯頭暈或昏厥等症狀,則宜安裝心臟起搏器,以保平安。心率每分鐘在50次以上,無明顯症狀的,可再觀察一段時間,暫時不做治療。

有的人有器質性心臟病例如心力衰竭,出現頻發室早、室速有導致室顫和猝死的危險,需要提高警惕及時治療。此外提醒大家對跳的快的心律失常如陣發性室上性心動過速,跳的亂的心律失常如心房顫動都可以通過射頻消融治療得到根治,獲得一勞永逸的效果。

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經常盜汗很可能得了這4大疾病

結核

盜汗是結核病中毒症狀之一,是由於結核菌的毒素及其代謝產物刺激中樞神經系統,導致自主神經系統功能紊亂的結果。

糖尿病

糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經功能紊亂,交感神經興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。

甲亢

由於甲狀腺功能亢進,分泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現為神經興奮性增高,交感神經過度興奮可出現怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。

腫瘤

盜汗也是腫瘤病人的常見症狀之一。

其它疾病

此外,高血壓病、更年期綜合徵、低血糖症、系統性紅斑狼瘡、心內膜炎等疾病以及術後體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經功能紊亂引起的,其發病機制主要是交感神經異常興奮所致。

更年期盜汗是常見現象,以西醫論點解釋的話是由於更年期來臨,使內分泌和植物神經功能出現障礙導致。而中醫方面則解釋為,陰虛內熱、虛陽上亢、津液不固所致。所以在治療時以滋陰的特效藥為主。雖說更年期盜汗是正常現象,但是嚴重影響日常生活的話,還是需要治療的。

因此,經常受到盜汗困擾的人要當心盜汗病兆,中醫提醒:經常盜汗很可能得了4大疾病,要儘早留意,做好疾病防護。

12個養生方去肝火

1、常吃紫甘藍。

十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。每天吃兩份十字花科蔬菜就能增強肝臟的解毒功能。

2、多喝檸檬水。

水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。

建議:可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利於身體排毒。每天喝8~10杯,每次300毫升即可。

3、經常做按摩。

當身體處於平躺姿勢的時候,輕柔地按摩膽囊和肝臟部位,大約位於身體右側的肋骨下方。按摩有助於促進肝臟部位的血液循環,進而改善全身代謝功能。

4、補足礦物質。

要確保自己在日常飲食中攝取到足夠的礦物質,例如鎂、鈣、鉀、鋅、硒和錳等。肝硬化患者,醫生也會建議他們補充比平時更多的維生素及礦物質,以激活肝臟功能。

5、遠離酒和藥。

酒精對肝臟功能極為不利。有肝損的人一定要戒酒。

另外,不少人身體不適時,習慣到藥房買非處方止痛藥來吃,但這類藥物可能含有對乙醯氨基酚,經過肝臟代謝後,可能產生部分有毒代謝物,使肝臟受到損害。

6、自製護肝茶。

水飛薊、薑黃和蒲公英都被認為有助於清潔和保護肝臟。可以嘗試每天服用45毫克的薑黃、400毫克的蒲公英提取物或400毫克的水飛薊。

也可以把新鮮的蒲公英根泡在開水中代茶飲,但要確保其沒有受到化學殺蟲劑的污染。

7、蛋白質能修復肝臟。

雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物,是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像肝臟的「維修工」,能起到修復肝細胞、促進肝細胞再生的作用。

正常人每天攝取的優質蛋白應該多於90克,對於肝功能受到損害以及減弱的人來說,適當多吃高蛋白的食物更有利於肝臟恢復健康,防止它進一步受到傷害。患有急性肝炎的人每天攝入的蛋白質不能少於80克;患有肝硬化的病人則不能少於100克。

8、肝臟愛吃糖。

大部分人都不知道,糖是保護肝臟的重要物質。每克葡萄糖能提供人體所需要能量的70%左右,如果一個人長時間處於缺乏能量的狀態,就會影響肝臟功能。糖還能合成一種叫肝糖原的物質,儲存在肝臟中,可以防止攝入體內的毒素對肝細胞的損害。

除糖尿病患者外,普通人可以按體重計算每天自己應該吃多少糖。每公斤體重攝取1克糖,60公斤重的成年人每天可攝取的糖不應超過60克。按照這樣的標準,不但不會減壽,還會對健康有益。

一般來說,糖類的主要來源有米飯、麵食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1隻蛋卷冰激凌約含糖10克。

9、B族維生素是肝臟「加油站」。

B族維生素就像體內的「油庫」,它能加速物質代謝,讓它們轉化成能量,不僅能給肝臟「加油」,還能修復肝功能、防止肝脂肪變性,進而起到預防脂肪肝的作用。愛喝酒的人尤其要多補充點,因為有研究表明,B族維生素能增強肝臟對酒精的耐受性,從而起到護肝作用。

由於B族維生素能溶解在水裡,在體內滯留的時間只有幾個小時,因此必須每天補充。

10、維生素E是護肝新武器。

維生素E能起到阻止肝組織老化的作用,「維生素E將成為治療非酒精性脂肪肝的新武器。」麥芽、大豆、植物油、堅果類、綠葉蔬菜中,都富含維生素E。

健康人每天攝入12毫克維E即可,相當於2匙葵花油,杏仁、核桃、花生等堅果共30—50克。如果患有肝病,每天則至少需要補充100毫克,才能以滿足肝臟需要。

11、飲食宜多甘少酸

要保證肝臟有旺盛的生理機能,應注意合理搭配營養膳食,建議多吃新鮮蔬菜,特別是具有芳香理氣的果蔬,如茴香、芹菜、香椿、香菜、春筍、蘿蔔、柑橘等,可適量飲用菊花茶,以食補調養肝氣。也可多吃些野菜,如薺菜、馬齒莧等,可清炒、煮湯、作餡,營養豐富,吃法簡單。應以清淡、溫熱為宜,忌生冷。

此外,養肝「宜省酸增甘」,也就是要少吃酸味食品,以防肝氣過盛。可以多吃甜品食物,以健脾胃之氣,如大棗、山藥、銀耳等。

12、少吃肝臟

養肝不食肝,春夏肝氣生發,容易出現肝火旺盛的情況,引發各種不適,如口乾舌燥、大便干赤、失眠、易怒等,此時不宜食用「發」的食品。

此外,從營養角度看,動物肝臟可能暗藏著各種毒素,繼而加重肝臟負擔。肝臟還是重要的免疫和解毒器官,可產生多種激素、抗體和免疫細胞等,而這些物質往往對人體有害。

中醫 腳出汗怎麼治

腳出汗、腳汗太多:明礬5錢、熱水2斤,一起溶化浸手腳、一次10分鐘、浸後讓其自然涼干,一日 一次,5天後手腳汗正常。

中藥幫你解決身體內的5種「火」

滅火器:百合30克、紅棗10枚、大米適量共煮粥服,或用麥冬10克、胖大海一枚泡茶飲服。