懷孕對於女性來說是一件既高興又擔憂的事情,女性在懷孕後多會變得敏感,在生活中的習慣也會有所改變,這是由孕婦的生理狀態決定的,那麼懷孕後在日常生活中應該注意些什麼呢?下面我給大家介紹一下懷孕期間洗澡的注意事項。
水溫:以27℃~37℃為宜
水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合,這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒,孕婦不宜採取這種淋浴方法。
次數:最好每天1次
洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定,一般來說最少三四天一次,有條件的話,最好是每天1次,炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要儘量每天都用溫水擦擦身,洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者說代謝的細胞脫落得比較多,皮脂腺分泌得也比較多。
時間:在15~20分鐘為佳
另外,孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間裡。
安全:小心地滑
孕婦由於身體不方便,而浴室的地一般會比較滑,因此孕婦應特別小心,以防摔倒。最好穿防滑拖鞋洗澡。
另外,女性洗澡時坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。如果坐浴,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
通過上述內容的介紹我們知道,懷孕後洗澡時水不宜過燙也不能過涼,應該用溫水來進行清洗,洗澡的時間也不能太長,二十分鐘左右最好,另外建議大家要穿防滑拖鞋進行洗澡,因為懷孕後一旦滑倒對胎兒和孕婦來說都有很大的危險。
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孕婦在洗澡的時候需要注意哪些
現在的孕婦大多數是80.90後,這些人群都是新生代,就是沒有受過苦的一代人,那麼這代人的習慣就是很注意衛生,每天都要洗澡,但是如果懷孕了,該不該每天都洗澡呢。聽專家建議。
孕婦洗澡注意事項
婦女懷孕以後,由於體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經常洗頭、洗澡,皮膚及頭部的污垢可影響毛孔的排泄功能,易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。因此孕婦應經常洗頭、洗澡,勤換衣服,保持自身清潔衛生,防止感染,減少皮膚疾病。經常洗頭還能保持頭髮柔軟、光亮、美觀舒適,有利於孕婦身心健康。
但洗澡時應注意下列事項:
1、洗澡時間不宜過長
洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,濕度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,這樣血液流入人體軀幹、四肢較多,而進入大腦和胎盤的血液就要相對暫時減少,氧氣的含量也必然減少,且人的腦細胞對缺氧的耐力很低,就會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長,除發生以上情況外,還會造成胎兒缺氧。如果胎兒腦缺氧時間很短,一般不會造成什麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長發育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。
2、孕婦洗澡忌坐浴
孕婦潛水引來海豚同游
婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐浴,以防引起早產。這是因為:在正常情況下,女陰道保持一定的酸度,以防止病菌的繁殖。這種生理現象與卵巢分泌的雌激素和孕激有密切關係。婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,浴後的髒水有可能進入陰道,而陰道的防病力減弱,就容易引起宮頸炎、附件炎,甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此,孕婦不要坐浴,更不要到公共浴池去洗澡。
3、水溫不宜過高 據有關專家研究,孕婦洗澡水溫過高會影響胎兒大腦發育。當然熱水使孕婦體溫較正常體溫升高1.5度時,胎兒腦細胞發育就有可能停滯,當升至3度時,胎兒腦細胞就有被殺傷的危險。因此,孕婦洗澡水溫不宜過高。
4、小心在光滑的洗澡間行走,因為光滑的地面會地滑,孕婦由於身體不方便,而浴室的地方一般都是水,容易滑倒,因此准媽媽們在洗澡的時候一定要小心以免滑倒。 還有就是孕婦在懷孕八個月以後不要做飛機,容易早產。
孕婦洗澡注意事項有哪些?
女性懷孕之後,即使身體條件和以前有所差別,但是女性一定要講究衛生,一定要養成勤洗澡,常洗澡的好習慣,但是孕期女性洗澡還是和非孕期女性有一定差別的,下面為大家介紹一下孕婦洗澡注意事項有哪些?
水溫:以27℃~37℃為宜
水溫最好溫熱,和體溫差不多或者比體溫略高,一般來說水溫應在38℃以下。因為如果水溫或室溫過高,很可能因為缺氧導致胎兒發育不良。而在孕後期更不能洗很燙的熱水澡,洗澡的時間也不宜太長,否則很容易出現缺氧、窒息的情況,還可能導致胎兒宮內缺氧,嚴重的甚至會胎死腹中。有的女性為了皮膚保健在淋浴時會冷熱水結合,這種方法對孕婦來說很容易影響子宮和胎兒,孕婦不宜採取這種淋浴方法。
時間:在15~20分鐘為佳
另外,孕婦洗澡的時間也不宜過長。孕婦淋浴時容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀,這是由於浴室內空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應相對不足所致,加之熱水的刺激會引起全身體表的毛細血管擴張,使孕婦腦部的供血不足。同時胎兒也會出現缺氧、胎心率加快,嚴重者還可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。因此建議孕婦洗澡的時間最好控制在10到20分鐘左右時間裡。
次數:最好每天1次
洗澡頻率應根據個人的習慣和季節而定,一般來說最少三四天一次,有條件的話,最好是每天1次,炎熱的夏天每天洗兩次都可以;如果做不到每天都洗澡,也要儘量每天都用溫水擦擦身,洗洗外陰。因為準媽媽身體負擔較重,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺盛,如果出汗了,或者說代謝的細胞脫落得比較多,皮脂腺分泌得也比較多。
此外,孕期女性洗澡為了更加的安全,不吃什麼意外,建議洗澡一定不要單獨,而是應該在家人的陪伴下洗澡,最好讓你媽媽、婆婆或是自己的老公陪著洗澡。
心臟病患者洗澡的時候該注意哪些問題
洗澡盆里的水最好事先檢查,調至適宜的溫度。如果在浴室里光著身子,一邊挨凍,一邊往過熱的洗澡水裡加涼水,心臟不出問題才怪呢。
包皮手術後要幾天才能洗澡
在冬天,如果男人包皮手術後不洗澡還能接受,但如果在炎熱的夏天,進行包皮手術後幾天不洗澡,就會感覺渾身臭哄哄的,更多時候也不敢見人,那麼包皮手術後幾天才能洗澡呢?如果是包皮手術還是包莖手術,都要即使的進行治療,不能因為其他原因而耽誤治療的時期。