做法一
材料：當歸，大棗，枸杞，黃芪，水。
步驟：1、水開後，爐火調成中火。
2、將當歸、紅棗、枸杞、黃芪都放進鍋里，熬煮1小時。
做法二
材料：枸杞10克，大棗8顆，當歸片8片，雞蛋1個，黨參10克，豬骨300克。
做法：1、豬骨切成小塊，熱水沖洗一下，去掉血水，放入燉盅里。
2、放入洗乾淨的杞子，紅棗，切成段的黨參，與當歸片。
3、再放入一隻雞蛋，注入兩碗清水。
4、蓋上蓋，隔水燉2-2.5小時即可飲用。
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豬瘦肉吊蘭大棗湯
原料：
豬瘦肉100g，石吊蘭30g，大棗7枚，姜10g，蔥、醬油、味精、精鹽各適量。
做法：
1。將豬瘦肉、石吊蘭、姜、蔥、大棗分別洗淨，豬瘦肉、姜均切絲，石吊蘭、蔥均切段，備用；
2。把上述加工好的全部用料一起放入鍋內，並加適量清水，先用武火煮沸，去浮沫，再改用文火燉至豬瘦肉熟爛後，加味精、醬油、精鹽調味即可。
功效：
清熱解毒、化瘀散結、益氣健脾，適用於邪困正衰所致的鼻咽癌，主要表現為頏顙部可見癌瘤、潰爛、污血淋漓難盡，惡臭、頸項惡核堅如磐石，全身並見頭痛劇烈，無可休止，頭暈目眩，耳鳴耳聾，面色蒼白，精神萎靡，少氣懶言，肢軟乏力，脘腹痞滿，食少便溏，噁心嘔吐，舌質淡、苔白膩，脈軟弱無力等。
連食7~10料為1各療程。
石吊蘭能治肺熱咳嗽、肺結核吐血、肺癌及咽喉炎等。
棗性溫味甘，能補益脾胃、養血安神、緩和藥性，其能助濕，故脘腹作脹、消化不良、中滿痰多、蛔結腹痛及諸蟲為病者均應忌食用。
姜性微溫味辛，能溫中止嘔、溫肺止咳、發汗解表，凡陰虛有熱、目疾、痔瘡等患者忌食用，孕婦應慎食用。
大棗花生桂圓枸杞湯的做法
材料：大棗、花生、桂圓、枸杞、紅糖適量。
做法：1、燉鍋中加入水，桂圓剝殼後放入燉鍋中。
2、紅棗洗淨去核切碎後加入鍋中。
3、準備枸杞洗淨。
4、鍋中的湯水燉了1小時後加入枸杞與花生繼續燉30分鐘。
5、等到花生煮軟之後即可熄火。
大棗花生桂圓枸杞湯的好處
大棗：大棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；大棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種胺基酸等豐富的營養成份。
桂圓：龍眼亦稱桂圓，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。 火氣大的人只需三顆，或者不吃。桂圓適合冬天服用。
枸杞：有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷十六項功能。
花生：花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K，以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分，含有8種人體所需的胺基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽鹼、胡蘿蔔素、粗纖維等物質。
大棗枸杞黑米粥的做法
黑米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素，營養豐富，具有滋陰補腎、補益脾胃、養肝明目的作用，對於頭昏、貧血、食欲不振、脾胃虛弱等有較好作用。
男人氣虛要喝人參大棗粥
粉葛(用葛根製成的粉皮)250克，洗淨切塊，生魚(烏魚)1條，加水適量共煲。