荷蘭科學家揭行走擺臂之謎:可使行走效率更高


    據英國《獨立報》報道,人類為什麼在行走時不斷地甩胳膊,而不像《巨蟒劇團(Monty Python)》裡的約翰・克萊斯( John Cleese)那樣保持胳膊不動,以僵硬滑稽的方式行走?這是一個長期以來一直困擾著人們的問題,不過現在這個問題已經得到解決。荷蘭科學家實施的一項實驗,通過讓一組人在實驗室里用僵硬滑稽的方式行走,證實甩胳膊更易於行走,使行走的效率更高。

  雖然人們隨著邁腿的動作作出甩擺臂的動作司空見慣,但是數十年來這個問題一直困擾著科學家,因為胳膊不接觸地面,似乎沒有機械功能,可為什麼人一行走就會自動地擺臂呢?有人認為提出,走路的時候甩胳膊是人類神經系統強行進行的,它起不到任何作用,因為這是我們的用四條腿走路的動物祖先給我們留下的發育不全的肢體。然而一項研究通過讓10名志願者在試驗條件下做一系列不自然動作,發現向腿邁出的相反方向甩胳膊顯然增加了行走的效率。

  荷蘭代爾夫特理工大學的生物機械工程師史蒂文・柯林斯博士表示,行走時的正常擺臂需要一定努力,與保持胳膊靜止相比,這讓行走變得更加容易。「 這讓胳膊是我們的四足祖先遺留下來的發育不全的肢體的說法不攻自破。柯林斯為了回答人類在行走時為什麼要擺臂的問題,他和他的同事們特意進行了一項實驗,讓試驗參與者以各種不同姿勢走路,例如向腿邁出的相反方向擺臂;把胳膊綁在身體兩側;自主擺臂或者迫使胳膊跟各側腿的邁出方向保持同步。」

  首先這些科學家發現,不管是正常還是非正常擺臂,這個動作都需要肩部肌肉施力,因為這種運動是通過行走時的身體扭轉運動自然產生的。柯林斯說:「我們的研究結果進一步說明正常擺臂使行走變得更加輕鬆自如。保持胳膊貼在兩側不動時,行走要多付出12%的努力,這就相當於步速要比正常行走速度快 20%,或者攜帶10公斤背包。這一結果是通過測量新陳代謝率得出的。」

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

哪三種褲褲最損害女性健康


  1.不宜穿太緊的內褲

  女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近,內褲穿得太緊,易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦,使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰道或尿道,引起泌尿系統或生殖系統的感染。

  2.不宜穿深色內褲

  因為患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性,白帶會變的渾濁,甚至帶紅、色黃,這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療,就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲,病變的白帶不能及時被發現,就可能延緩病情。

  3.不宜穿化纖的內褲

  儘管價格便宜,但通透性和吸濕性均較差,不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發,捂得外陰整天濕漉漉的。

  這種溫暖而潮濕的環境非常有利於細菌的生長繁殖,從而易引起外陰部或陰道的炎症。

一條毛巾最多只能用40天


  整潔的家居環境不一定就是符合衛生要求。在確保廚房和衛生間通風、下水道通暢、有效排濕的情況下,很多「衛生觀念」也是至關重要的。對於很多人來說,半年到一年換一塊毛巾,是很正常的事情。但是專家介紹:個人用毛巾用30天左右就應該更換,最多不應超過40天。

  記者調查:理髮店毛巾輪流用

  昨天記者陪朋友到一家理髮店剪頭髮。洗完頭後,理髮的師傅拿過一條毛巾幫朋友擦了擦頭髮,便將用過的毛巾扔在了旁邊的凳子上。沒過多長時間,店裡的其他人又將這條毛巾疊好放在了架子上。因為顧客多,這條毛巾也就「休息」了那麼一小會兒,還沒來得及「洗把臉」,就再次「上崗」了。

  記者出門後發現,很多條顏色發灰的毛巾在理髮店門口「大搖大擺」地晾著享受著陽光。記者隨口問旁邊的小工:「這毛巾消過毒嗎?」「我們都是用熱水洗的,洗完就晾了,不髒。再說毛巾都是用來擦頭髮的,洗洗就很乾淨了。」

  但是據專家稱:理髮店裡顧客多,重複使用又沒有嚴格消毒的毛巾很可能帶有大量的真菌、皮膚病菌等,從而傳播頭癬、B肝等疾病。而清洗後的毛巾又當街晾曬,則更容易造成污染。所以去理髮店理髮請自帶毛巾。

  建議一:家用毛巾每月高溫蒸煮

  據專家介紹,個人用毛巾用30天左右就應該更換,最多不應超過40天。否則,就要高溫蒸煮把毛巾消毒、軟化。因為毛巾用得久了,變得硬邦邦使人不舒服外,最重要的是沾染大量細菌,對人體有害無益。

  毛巾用純棉紗製成,棉纖維是管狀結構,可以儲存水分;它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因,可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾的手感舒適,去污能力強,適於洗面清潔。但也正是由於這種特性,為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環境。

  毛巾長時間處於溫濕狀態,經過一定時間,便成了細菌滋生的樂園,加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質、空氣中的細菌等沉積在毛巾上,再用這樣的毛巾擦拭皮膚,不僅起不到清潔的作用,反而會沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童,皮膚的油分多,毛巾更容易感染,危害尤其大。

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  建議二:每周要用開水消毒

  在洗臉或洗澡時宜先用沐浴露和清水沖洗乾淨後,再用干毛巾揩乾,這樣可以減少人體髒物對毛巾的粘附。毛巾用完後要及時清洗乾淨,每星期用開水煮10分鐘消毒,晾掛處要通風,最好能及時烘乾或曬乾。

  毛巾有方巾、面巾、浴巾、餐巾、茶巾、廚用巾等,另外還有兒童毛巾、成人毛巾、女士美容巾等等,可滿足不同消費層次的各種需求。根據我國國情,消費者個人使用毛巾數量的最低標準應為男二(條)女三(條),提倡男三(條)女四(條)。

  建議三:每個人應擁有多條毛巾

  專家說:不科學使用毛巾,會影響健康。尤其是夏天,應提倡每人擁有多條毛巾。毛巾雖小,但是它卻要伴隨人的一生。如果毛巾中帶有大量細菌、病毒,將會通過五官和皮膚滲透到體內,影響健康。

  科學證明:錢幣、床上用品、毛巾類產品是傳染疾病的三大間接傳播媒介。由於受傳統生活習慣和消費觀念的影響,許多消費者忽視了毛巾對健康的作用,延續了一些不科學的使用方法:比如多人一巾、一巾多用、不破不換,重複使用、不重視毛巾衛生、忽視偽劣產品的危害。

  選購毛巾:切忌干硬

  在選購毛巾時,應儘量到大型商場、超市或專賣店購買,選擇正規生產廠家的產品。合格的毛巾產品應有規範的標識,並標明生產廠家、產地、電話、商標、執行標準、洗滌方式等。

  在手感方面,應該選擇質地蓬鬆,手感柔軟的毛巾。這樣的毛巾摸在手裡富有彈性,貼在臉上,給人一種柔軟貼臉的感覺,毛巾切忌干硬,以免傷害皮膚。一般來講,優質毛巾手感比較柔和,蓬鬆而富有彈性。

  另外,家庭在使用毛巾時也可做一些品質鑑別,如滴在新毛巾上的水滴能迅速被吸收,則說明毛巾吸水性好。優質毛巾在使用時具有彈性和摩擦感,下水不會掉色。劣質毛巾吸水性差,使用時鬆懈、無彈性、手感滑膩,下水時掉色較嚴重,對皮膚和眼睛刺激損害較大。

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