功效之一、滋潤保濕肌膚
蘆薈當中含有超強保濕因子，可以有效補充肌膚內部所流失的水分，保持肌膚的水潤度。將蘆薈汁液與適量的黃瓜汁混合，敷在臉上，十五分鐘後，用清水沖洗乾淨，做完之後，你會發現皮膚水水潤潤的，非常光滑有彈性。有保濕鎖水、去除乾燥需求的美眉們，可以這樣護理。
功效之二、幫助肌膚淡斑美白
蘆薈當中含有純天然的美白因子，能夠有效滲透肌膚內部，淡化肌膚內部的黑色素，從而起到淡斑美白的效果。將適量的蘆薈汁液與珍珠粉混合，攪拌成泥狀，敷在乾淨的面部皮膚上，十五分鐘之後，用溫水沖洗乾淨。由於珍珠粉也有著美白的護膚效果，與蘆薈搭配在一起，便讓美白的功效大大增強了，因此，皮膚暗黃、容易長斑的美眉們，都可以這樣用蘆薈來美白淡斑，效果非常好。
功效之三、超強防曬
蘆薈當中富含豐富的有利於皮膚代謝的胺基酸，可以有效阻止陽光中的紫外線對皮膚的傷害和氧化，從而起到防曬的效果，對於因日曬所引發的紅腫、灼熱感等問題，也可以有效阻擋。這就是蘆薈的防曬作用。
美眉們可以準備一小塊西瓜皮，將西瓜皮去掉最外層的綠皮，留下白色的部分，然後切成小薄片，將其浸泡在蘆薈汁液當中，浸透之後，取出，敷在臉上，可用於修復曬後的受損肌膚，將肌膚挽救回健康的狀態。若皮膚已然被曬紅曬傷，可以冰鎮過後再敷臉，舒緩鎮靜修復的效果還是不錯滴。
功效之四、對抗肌膚衰老
我們最恐懼的就是肌膚的衰老和鬆弛，皮膚一旦鬆弛老化，想要再拯救可就難上加難了。對抗肌膚的衰老、讓肌膚保持健康狀態，蘆薈可以來幫你。蘆薈汁液當中有一種非常獨特的蛋白質，它可以有效激活皮膚細胞的活力、延緩肌膚的衰老、收斂皮膚、預防皺紋滋生。
將少量的蘆薈汁液與蜂蜜進行混合，攪拌均勻後，塗抹在乾淨的皮膚上，十五分鐘之後，再用溫水清洗乾淨。蘆薈的抗衰老功效搭配上蜂蜜的滋潤保濕功效，可以讓皮膚越來越細膩有彈性，阻止皺紋的滋生。
功效之五、有效提亮膚色
蘆薈還有著可以提亮膚色的美容效果，美眉們可以將蘆薈汁液加入少量的清水稀釋，然後用來洗臉，洗過之後的皮膚你會發現非常亮白，有種潤膚增光的感覺，肌膚比較暗沉的美眉們可以來試試。
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白果葉泡水喝的功效
第一：降低血脂防治心腦血管疾病
白果葉進入身體之後對於心腦血管疾病都有一定的療效，這是因為這種中藥材中所含有的多種物質具有降低血管脆性以及增強通透性的作用，特別是黃酮類、雙黃酮類以及苦內酯等的效果是最好的。
白果葉進入身體之後具有降低血脂含量以及膽固醇濃度的作用，還可以有效的防止身體出現血栓的可能性。另外，白果葉泡水喝的功效還可以有效的防治動脈硬化，特別適合老年患者服用。白果葉也可以和其他的藥材一起搭配，外部使用則是可以治療動脈血流障礙、心絞痛以及心力衰竭等毛病。
第二：美容養顏
白果葉也是非常適合女性服用，因為這種中藥材可以有效清除體內自由基這樣就起到美容養顏的作用了。白果葉中，除了提取物具有清除體內多餘自由基的作用之外，黃酮類化合物還具有增強按捺玄色素形成的作用，這樣可以增強身體的消炎能力，最終起到美白以及祛斑的功效，特別是防治黃褐斑出現的可能性。
第三：增強腦供養
生活中科學的服用白果葉還可以發揮出改善腦功能的作用，有效的增強腦補血液流量，防止身體出現中風的情況。另外，服用白果葉還可以改善梢虛幻障礙，這樣手足的運動以及活動才可以正常，並且還有減少身體出現老年痴呆的可能性。
第四：其他
白果葉泡水喝的功效並不少，除了上述小編所介紹的三種常見好處之外，使用這種藥材還可以起到緩解頸椎、治療高血壓以及抑制病毒細菌等功效。研究發現，白果葉中所含有的銀杏亭、白果雙黃酮以及黃銅對於多種疾病都有很好的療效，特別適合高血壓患者服用，具有一定的降壓作用，不過降壓幅度並不是非常大。
黃瓜的營養功效
1、補水
夏天是人們很容易流失水分的時候，除了多喝水，還可以多吃一些黃瓜。黃瓜的含水量是所有蔬果中最高的，可達96.7%，不管是吃下去，還是切片敷臉，都是不錯的選擇。
2、補充營養
黃瓜中含有多種維生素、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等等，夏天天氣炎熱，人們的胃口普遍不太好，多吃一些黃瓜，可以很好地補充人體的營養。
3、清新口氣
很多人口臭的原因，都是因為口腔疾病的問題。而黃瓜有益於牙齦，經常吃黃瓜，可以清新口氣。並且，黃瓜中的膳食纖維還具有預防便秘的作用，這也可以減少口臭的發生。
4、醒酒
雖然酒喝多了對身體有害，但生活中很難完全避免這種情況的發生。如果實在喝多了，可以吃黃瓜，它含有丙氨酸、精氨酸、穀氨醯胺等有效物質，可以減輕酒精對肝的毒害作用，並起到緩解宿醉的作用。
5、降血糖
黃瓜中所含的糖類並不參與到糖代謝中，因此，不必擔心吃黃瓜會使血糖升高，相反地，它還可以使血糖降低。因為黃瓜中含有一種激素，能促使胰腺分泌胰島素，因此，可以預防糖尿病。
6、減肥
還有一種功效，相信很多女性都耳熟能詳了，那就是可以減肥瘦身。黃瓜中含有丙醇二酸，它能抑制體內的糖分轉化為脂肪。並且，黃瓜中的纖維素可以促進體內毒素的排出，既可以減肥，又對身體的健康有益。
牛舌草泡水喝的功效
相信大家對於清熱解毒這種好處是最清楚的，牛舌草最適合在夏天服用，不僅能夠清除身體的燥熱，還可以有效的保健身體。除此之外，若是宿醉或者是輕微中毒的情況，也可以通過使用牛舌草來令身體恢復健康。
芒果葉泡水喝的功效
芒果葉泡水喝的功效還包括了抗菌消炎，因為它對於化膿球菌以及大腸桿菌都有很不錯的抑制效果，平時若是患有了消化道感染以及人體皮膚感染的情況，都可以服用芒果葉。