在日常生活中，只要大家仔細地觀察，其實都可以感受到頭髮上是否有蟎蟲的。頭蟎的話它是一種很細微的小生物，其實只要你仔細觀察，你就可以知道你自己的頭上有沒有蟎蟲。下面小編來給大家講解一下，這有蟎蟲的信號，有哪些。希望能幫到大家，擺脫自己的困擾。
第一個表現就是你會發現你的頭髮總是很油。你每天早上起床之後你就會發現頭髮很油，就是你天天洗頭髮的那種也會很油 ，而且不管你是用什麼樣的洗髮水，例如控油去油的洗髮水護髮素都沒有用的話 ，這個時候你就可以考慮一下自己是否感染上的頭蟎這種。
如果你還不能十分確定的話，你就可以平時多觀察一下自己頭髮出油的情況和時間。可以看一下自己頭髮出油什麼時候比較多。早上起床頭髮油，晚上剛的洗的頭，早上起來就很油膩，或者是剛洗沒過幾個小時，頭髮就開始變油，這很可能就是頭蟎惹的禍。
第二個就是早上起來會發現頭很癢，就算你昨天晚上洗了頭髮也會有這種現象。因為一般情況來說，剛剛洗的頭髮早上起來是不會覺得癢的，如果你覺得很癢的話那可能就是患上了頭蟎這種病。其實頭皮癢起來，也是很要人命的。這個會影響我們的生活，影響我們生活的情緒和工作，大家也是需要注意的，需要及時的用藥治療好，早日擺脫這個的困擾。小編覺得可以平時一定要勤洗頭勤換被套，這樣可以起到一定的預防作用，以免頭蟎損傷我們的毛囊層。
第三個就是你頭髮的粗細情況是怎樣的。這個指的是你的頭尾和頭皮層這裡的頭髮的粗細和密度是不是一樣的，如果相差很大，那麼你就需要注意這種情況了。可能就是蟎蟲在作怪，需要在平時的生活中治療，在醫生的正確指導下就診，不要覺得無所謂，而耽誤了病情。
那該怎麼預防頭蟎呢？
講究清潔衛生，注意飲食作息習慣，除了注意清洗頭髮之外，還要注意個人室內的衛生，尤其是被子、蓆子、枕頭等方面，這些物品罪容易寄生蟎蟲，如果不注意清理這些，晚上會通過這些物品爬到頭上。
此外在日常飲食上少吃辛辣油膩刺激食物，避免造成內分泌紊亂，給頭蟎增加食物。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
秋冬交替猛打噴嚏怎麼辦？專家教你鑑別季節性鼻炎
立冬後，廣州首次降溫降雨，兩股冷空氣組團駕到，這次能入冬成功嗎？可在空氣降溫前，不少人已經開始出現鼻塞、流鼻涕，季節性鼻炎泛濫，特別是兒童、青少年等易感人群。
今年在讀大三的小金就是季節性鼻炎「大軍」的一員，不僅半個月來鼻塞、鼻涕不斷，而且還出現了流鼻血。近日，小金來到省二醫傳統醫學門診看診，通過十天中藥及針灸治療，鼻炎症狀完全緩解了。
秋冬交替 「寒濕」入鼻，季節性鼻炎泛濫！
接近12月，廣州天氣將逐漸趨向寒冷、濕冷，鼻腔是呼吸系統的門戶，寒氣從鼻子先行進入，所以鼻子是最容易受到寒邪侵犯的部位。
據傳統醫學門診黃曉青副主任醫師介紹：「廣東人多是濕熱和痰濕體質，容易阻礙肺的宣發肅降功能，而肺開竅於鼻，每當天氣寒冷，鼻腔抵抗力下降，特別是小孩子鼻腔較小，容易出現鼻塞、鼻涕的情況。隨著冷空氣的到來，有的小孩在幼兒園中午睡醒後，鼻黏膜容易乾燥發癢，嚴重的還會破裂出血。很多家長以為是小孩摳鼻子出血，其實是鼻炎導致的出血。」
今年20歲的小金也是鼻炎的「受害者」，小金正在廣州某大學就讀大三，近一個月來常出現鼻塞鼻涕，有時還伴有鼻血，睡覺時鼻子交替堵塞，如果用嘴巴呼吸，喉嚨又乾燥不適，最後導致難以入睡。小金屬於典型的鼻炎患者，沒有感冒發燒，但卻鼻塞鼻涕不斷，吃感冒藥也不好。
「在治療鼻炎上，我們中醫講究的是分季節、時節治療，春夏天對鼻炎的治療是清熱解毒，秋冬天就需要滋陰潤燥、涼血止血。所以，根據小金的情況，我為她開了十天中藥和三天針灸，針灸迎香、印堂等穴位進行主穴治療，在第二天針灸的時候，小金已經告訴我針灸後鼻塞症狀大有緩解，加上十天的中藥內服治療後，鼻炎徹底好了。」黃曉青告訴記者。
鼻炎感冒傻傻分不清？青哥來教你區分！
一到秋天，有些人特別容易「感冒」。噴嚏通常一打就是三四個，而且還會流清鼻涕、鼻子發癢，有的還會嗅覺減退。但是感冒藥吃了一大堆，症狀不但沒轉好，反而有嚴重趨勢。這是為什麼呢？因為他們得的可能不是感冒，而是鼻炎。那麼如何來區分到底是感冒還是鼻炎呢？
「鼻炎的症狀與感冒十分類似，但兩者之間還是有較大的區別。一般感冒的病程多在7~10天，而過鼻炎則會持續較長的時間，不用藥物控制很難完全緩解。感冒除了鼻部症狀往往還伴隨著全身症狀，如頭痛、發熱、咽痛、四肢乏力等，但鼻炎還是以鼻部症狀為主。」
黃曉青介紹說，如果鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞這些症狀都是每年的相同時間發作，那更可能是鼻炎而不是感冒。
由於治療不及時及治療方法不當等原因，使鼻炎要麼拖延不治，要麼久治不愈，進而加重了病情，引發鼻竇炎、鼻息肉、咽炎、中耳炎等併發症，嚴重時則導致孩子記憶力減退，成績下降。
在此，黃曉青建議，如市民發現有感冒症狀應及時注意休息保暖，看能否自愈。超過七天未愈應及時到醫院檢查，避免耽誤病情。已確診鼻炎的市民則要注意防寒保暖，戒辛辣燥熱食品，少摳鼻子和防止鼻子受到撞擊，以緩解鼻炎症狀。
本文指導醫生：-
黃曉青副教授 主任中醫師
廣東省第二人民醫院傳統醫學研究所
擅長疾病：中醫體質辨證，運用中醫藥調理臟腑氣機，從...[詳細]
冬天為什麼要多喝白開水？冬季吃哪些食物最養生
最近的天氣越來越寒冷了，很多人都會出現胃部不適的症狀，這個時候都會選擇一些養胃的食物來吃。在我們的生活中養胃的食物種類很多，但是一定要根據自己的身體狀況來選擇，吃對了食物不但可以養胃，還可以對於其他的身體器官進行滋補，下次讓我來了解一下吧。
冬天為什麼要多喝白開水？
很多人都匪夷所思，不明白為什麼冬天要多喝白開水。營養學家表示，大家不要看不起白開水，白開水可以有效的沖淡胃酸緩解。因為胃酸失衡而引起的胃痛，在微寒的時候多喝一些溫熱的開水或者用熱水敷一會，有很好的緩解效果。一般胃寒都是由於吃了冰冷的食物而導致的胃部不適。這個時候喝一些溫熱的白開水，有非常明顯明顯的緩解效果。
冬天吃什麼最好？
1、加蘇打的大米粥
相信大家都知道喝粥可以養胃，但是大家一定要記住大米屬於酸性的食物，在煮粥的時候最好放一些蘇打，這樣煮出來的粥不但非常的軟糯，而且很容易被腸道吸收，也不會影響胃部健康，對於緩解胃痛有非常不錯的效果。我們家熬粥的時候，溫度一定要超過60度，在這個溫度下會產生一種糊化效果，煮出來的粥也會入口即化，到肚子裡面以後非常容易消化，很適合胃部出現不適的朋友們。
2、桂花茶
對花的性情溫和入肺，煎湯、泡茶，有很好的祛寒和止痛、緩解胃部不適化痰的效果，另外對於食欲不振或者有痔瘡以及閉經腹痛的患者朋友們也有一定的緩解效果，很多患者在冬季出現不同程度的胃部不適，都會泡製一些桂花茶，這種茶品對於胃痛和消化不良有很好的治癒效果。
3、胃痛多吃香菜
香菜具有調和胃腸功能的效果，而且香菜有一種特殊的芳香，辛香升散。可以有效的促進腸道的快速蠕動，而且還有開胃的效果。對於消化功能不好，腸道出現不適的患者朋友們，有很好的緩解效果。
4、西紅柿緩解胃部不適效果顯著
可以說，西紅柿在蔬菜市場隨處可見，西紅柿可以減肥家喻戶曉，但是西紅柿可以消炎緩解胃痛沒有幾個人會知道。營養學家表示，每天堅持飲用200毫升左右的番茄汁，可以很好的保護腸胃道功能正常運轉。如果在空腹感覺到胃痛的時候，或者剛吃完油膩的食物，可以給自己榨成一杯新鮮的西紅柿汁，來緩解胃部不適。
冬季泡腳應該注意什麼？7個注意事項一定要牢記
泡腳也是非常有講究的，像是使用什麼樣的泡腳盆對身體好，以及一些注意事項是什麼，對這一方面有不了解的朋友們，一起跟隨小編來看一下吧，希望這些內容對大家有所幫助。
頸部血管堵塞身體會出現哪些明顯的症狀？
不管是什麼疾病，在疾病徹底爆發之前都會有一些預兆，這些預兆不是給我們看看的，而是在警告我們自己的身體出問題了，是時候該去醫院吃藥打針了。所以在疾病爆發的前期預兆是我們的最佳治療時期，一定不要錯過。同樣的，如果是我們的頸部血管被堵住我們的身體會發出哪些信號呢？我們一起來看一下：