利用「錯覺」，我們隱藏掉了自身的缺點，營造了美麗的氛圍。只是，你可知道，如果在皮膚護理的過程中，你產生了心理錯覺，那可就要不得了。看看這裡所列舉的15種有關護膚的錯覺，問問自己占了幾條。
1、任何香皂都會刺激皮膚：
目前市場上香皂種類很多，其中大多數都含有滋潤成分，不象過去那樣會令肌膚乾燥，許多公司推出的浴皂性質溫和，也可以用於清潔臉部。
2、你的護膚品應出自同一系列：
護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥於同種品牌的同一系列，你覺得什麼好就用什麼吧！
3、如果不化妝，只需用水來清潔皮膚：
事實上，水能使肌膚變得清新滋潤，但不能潔淨皮膚，油污會粘附在洗臉用的毛巾上，需用一些能化脂去污的潔面產品。
4、皮膚脫屑不是病：
油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層乾燥，看上去有剝落現象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿髮際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側脫屑可能是濕疹。如果肌膚持續這種乾燥、脫屑情況，建議你去看醫生。
5、抗皺霜能去除皺紋：
抗皺霜能真正做到的，只是營養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋。皺紋的生成除了時間的影響最大之外，紫外線是致命的殺手，所以要延緩衰老，全面防曬當是上策。
6、皮膚總不夠乾淨：
很多人都認為，臉洗得越勤、水溫越熱，對皮膚有幫助，這樣做的結果只會造成"高原臉"，並使肌膚變得乾燥而敏感。事實上，早晚各洗一次已經足夠。
7、油性皮膚不需使用潤膚露：
油性肌膚也會遇到乾燥的問題，尤其是在空調房間裡，因此也需適當加以滋潤。現在也有許多清爽型的潤膚霜，特別適合油性肌膚使用。
8、天然系列的護膚品最適合敏感性肌膚：
利用植物、草藥提煉而成的護膚品的確很好，但以為它們最適合敏感性肌膚可就錯了。因為，你可能對某一化學產品過敏，也完全有可能對植物花粉過敏。
9、25歲以後才需要使用眼霜：
即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，這裡的油脂腺很少，如不加以滋潤，極易乾燥，而靠一般的潤膚霜可能會過於油膩，以致眼睛浮腫，產生脂肪粒。
10、修顏液可關閉毛孔：
別以為毛孔是扇門，可以隨意開關。修顏液或收縮水只是使皮膚略微收縮一下，使毛孔看上去細小，這個效果維持時間不會太久，肌膚還是會回復原樣。
11、沾在棉花球上的黑色物都是污垢：
黑色物看起來總是嚇人，特別是當你臉上擦過潔膚液後，它就成了專櫃小姐藉以推銷產品的最佳手段了。其實，在棉球上所反應出的黑色，有的是污垢，有的只是殘留的化妝品，死皮僵菌和油脂。
12、護髮素可修護開叉的頭髮：
頭髮分叉後，靠護髮素是不可能癒合的，唯一的補救方法是剪去分叉部分。
13、定期在美容院做皮膚護理：
能增進皮膚的健康臉部護理旨在深層潔膚，促進血液循環，令你放鬆並得到心理滿足，如果你以為皮膚會因此得到顯著醫療改善恐怕會失望哦！
14、人人都應使用修復水：
修復水對去除潔膚後的殘留物效果很好，但如果你不化妝，或使用極易漂洗乾淨的潔面孔，就不需使用修復水。
15、潤膚霜抹得越多越好：
肌膚對於潤膚霜是需要多少吸收多少，抹多了，只會阻塞毛孔，並導致粉刺和眼睛的浮腫。所以，開始還是少塗一些。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
做家務的老人患心血管疾病概率降低27%
據「法新社新聞網」最新報道，瑞典研究人員發現，對60歲以上的老年人來說，如果他們做除草或洗車等簡單的家務，就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。
研究發現，多做家務的老年人，無論是否進行慢跑或上健身房等「正式」運動，身體健康狀況的持續時間都要比坐著不動的老年人更長久。為了進行這項研究，瑞典研究人員於1997年至1999年，對瑞典近4000名60歲以上的人進行了研究，平均跟蹤12年半。參與研究的老年人必須記錄他們從事特定活動的頻率，像家庭修繕、除草或修籬笆、保養汽車、打獵釣魚、騎腳踏車以及採收蔬菜和水果等。
在考慮了可能影響該研究結果的其他生活方式因素，包括飲酒、受教育程度、吸菸以及飲食習慣後，研究人員發現，做家務較多的老年人，患心血管疾病的風險比不愛活動的人低27%，研究期間因各種原因而死亡的風險也減少了30%。
專家表示，老年人不一定強迫自己進行有規律的運動，只要日常生活中多活動，就能保持心血管健康，並延年益壽。
鈴聲響易致高血壓 老人用手機鈴聲別太吵
手機的普及不但幼兒園小朋友都會用，老年人也會隨身攜帶一部手機，這樣更方便遇到困難及時聯繫家人。然而用手機時出現了一個問題，就是老人手機鈴聲的選擇，很多子女認為老年人的聽力下降了，響亮的鈴聲更適合老年人。其實，太響亮熱鬧的鈴聲對老人健康危害很大。健康專家認為那些流行時尚動感的音樂其實並不適合老年朋友，因此響亮的鈴聲易導致血壓上升。
近日，瀋陽市年過七旬的高先生正在家裡看報，突然新買的手機鈴聲響起，聲音很大，他感覺像聽到一聲炸雷，頓時頭暈目眩。家人趕緊將他攙扶到床上，休息之後才有所好轉。
患有慢性心血管疾病的老人，通常交感神經系統相對興奮，體內腎上腺素分泌水平較高，以致神經敏感度高，對外來的各種刺激耐受性下降。如果手機鈴聲刺耳，就會刺激老人敏感的神經，導致血壓升高等危害。
因此，提醒老人把手機鈴聲設置成柔和舒緩的音樂，如《四季歌》、《洪湖水，浪打浪》、《誰不說俺家鄉好》等。也可讓子女幫忙，在網上下載這些歌曲，放到手機裡，設置為鈴聲。
瀋陽的一位老先生在家中看報紙的時候受到手機鈴聲的驚嚇，出現頭暈目眩的情況，在休息片刻後才恢復過來，可見手機鈴聲也會對老年人帶來健康隱患。專家認為老年人更適合選擇曲調柔美的鈴聲，希望子女幫老人設置適合他們的手機鈴聲。
養生：女人「金三角」的15個小常識
女性的「秘密花園」會稍稍散發出不同的氣味，之所以不同取決於你的用餐，本身的體味，以及你所處的生理周期。女性私處的一些小秘密，你知道嗎？
向日葵花盤煮水止痛經 有科學根據麼？
遼寧瀋陽孟女士提供：我以前有痛經的問題，吃了一些藥都不見好。後來，姥姥從鄉下打聽到一個偏方：取鮮的向日葵花盤60克(或者曬乾的30克)，用水煎煮後去渣，加紅糖30克調勻，分2～3次飲用，連續服用了幾次，果然有所好轉。