杭州姑娘小美，最近遇到了一件怪事，和男朋友親密接觸後，凡是男朋友吻過的地方，全都出現了紅斑點，還發癢、發腫，很不舒服。而且這些症狀，通常要過個幾十分鐘，才會慢慢淡去。小美很是困惑，這到底是咋回事，難不成男朋友的口水有毒？於是她趕緊去了醫院。小美講完自己的猜測，馬上就被否定了，醫生告訴她「你這是皮膚劃痕症」。
什麼是皮膚劃痕症？
皮膚劃痕症也稱人工性蕁麻疹，是皮膚血管的過敏反應，過敏反應的形成由內因和外因共同作用所致。此類患者血清中存在一種特殊的蛋白質，為免疫球蛋白IgE，此類蛋白質如與過敏原相結合，機體就會引起一系列反應，最後導致皮膚血管周圍的肥大細胞釋放出大量的組織胺，組織胺會引起皮膚血管擴張，血清滲出血管外，就會產生瘙癢。此時皮膚劃痕試驗即為陽性。
皮膚劃痕症症狀分為兩種
1、單純性皮膚劃痕症
多見於女性，屬於生理性的體質異常反應。其症狀是皮膚被指甲或其它鈍物划過後出現的一道道風疹塊，大多沒有瘙癢或其它不適的感覺。
2、症狀性皮膚劃痕症
常見於過敏體質的年輕人。其發生原因多由於皮膚受外界物理性刺激後發生變態反應，使肥大細胞釋放出組織胺類的生物活性物質，引起皮膚毛細血管擴張，通透性增強，使血漿、組織液滲透到真皮層而致。患這種皮膚劃痕症的人經常無緣無故地感到皮膚發癢，但不像一般常見的蕁麻疹那樣出現全身的風疹塊，而是當皮膚用指甲或其它鈍物划過後，局部先出現一道道的紅斑風團，隨即風團水腫高出皮膚，並在紅斑風團的邊緣出現紅暈現象，其形狀很像皮膚被皮鞭抽打後留下的痕跡一樣。有些症狀嚴重的患者甚至在口唇被牙齒咬過後還會出現口唇腫脹的症狀。
引起皮膚劃痕症的原因是多方面的
1、攝入或吸入某些化學物質就可以發生皮膚劃痕症；
2、家中用煤氣做飯時，因煤氣中含有萘，接觸萘的人會經常出現皮膚劃痕症；
3、有的人對藥物過敏，如青黴素、鎮痛解熱藥物、磺胺類等，有的人在停用藥物後，很長時間內仍然出現皮膚劃痕症；
4、有些人患有腸蛔蟲症，蛔蟲卵孵化後的幼蟲需要在肺內穿過，寄生蟲作為一種異體蛋白也能夠引起劃痕症；
5、體內存在某些感染灶如齲齒、牙周炎、鼻竇炎、慢性扁桃體炎、癤腫等，這些感染病灶的細菌代謝產物，能夠引起皮膚血管過敏反應；6。蚊蟲叮咬，某些蛋白食物如肉、雞、魚、蝦、海鮮類對體質過敏者能引起皮膚劃痕症，還有少數人對足癬真菌的代謝產物也會過敏出現皮膚劃痕症。
皮膚劃痕症怎麼治
1、拔罐療法
處方：凡士林、酒精各適量，火罐一個
用法：先將凡士林一薄層於臍部，再將酒精滴數滴與火罐內，棉球引燃，火旺時將罐扣在臍眼側位，5-10分鐘拔罐，日拔3次。
療效：拔罐1天，有效率達96.1%。
2、藥酒療法：
處方：薄荷、苦參各30克，樟腦10克，白酒600毫升。
用法：藥浸酒內7天後，去渣濾酒，加入樟腦粉混勻，用棉簽蘸藥塗擦患處。日3次。
療效：用藥3天，治丘疹樣蕁麻疹，有效率100%。治癒率92%。
3、中成藥療法：
藥名：雲南白藥 雲南白藥服法：成人每次服1/8小瓶，第1次加服保險子1粒，日服3次。兒童用量酌減，不服保險子。
療效：服藥1-4天，有效率90.62%。
4、熏洗療法：
處方：鮮紅蘿蔔全株1000克。
用法：加水6000毫升，濃煎取液，熏洗上身，出汗為度，洗後避風。日洗1次 。
療效：熏洗3-6次，有效率100%，治癒率86%。
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青島大爺大媽暴走健身 老人健身注意事項
一直以來廣場舞成為大娘和大爺們的健身方式，找一些城市空的地方，比如籃球場、足球場，小區的空地，城市的廣場，這些地方都可以看到 老年人 跳廣場舞的地方，可是在廣場舞方興未艾的今天，大爺大娘們還是不滿足健身的要求，他們還需要更大的空間來 鍛煉 身體，青島居然出現了大爺大媽暴走健身團，他們主要的健身方式就是行走，通過快速的行走來達到健身的目的。
健走的好處有哪些
1、提高抵抗力：在健走的時候，不但能夠增強人體內的能量消耗，還能夠讓人體代謝的機製得到增強和改善，也是一種預治代謝性疾病的一種重要方法。通過這種方法能夠讓心肌增強，心壁增厚，使心臟的容積增加，還能夠有效的預防心血管系統疾病，也能夠提高呼吸系統的作用，還能夠組織肌肉的萎縮和骨骼關節功能退化的作用，也能夠有些的預防老年痴呆。
2、保健效果：在健走的過程中，先要將雙腿交替支撐蹬擺，這個時候兩腿的肌肉收縮能夠讓肌肉間隙里的壓力升高，使靜脈血管受到擠壓，令心血管的回流加速。等到肌肉鬆弛的時候，肌肉間的壓力就會降低，可以從動脈端和主細血管引血流，並往心房的方向推送。而且在健走的運動中節奏都非常平穩，能夠對血壁起到按摩的效果，對恢復血管的彈性有積極的效果。
3、緩解壓力：另外，科學的進行健走訓練還能夠激發出人體骨髓的造血功效，令血液裡面的血紅蛋白和紅血球的含量升高，人體氧氣的輸送系統增強，並且改善人體的心血管和呼吸以及中樞神經系統的狀態，使人們有能力應對各種各樣的心理壓力。
4、促進睡眠：多用雙腳，能改善體內自律神經的操控狀態，有助於消除壓力，更容易入眠。
5、遠離乳腺疾病威脅：一項長達20年的統計研究指出，一周運動7小時以上，可以降低20%的乳癌罹患率，而最理想的運動就是健走。
健走因人而異
1、年輕者百米九十步，每日千步
強度：對男同志來說，一般要求100米90步左右走完。步子要儘量邁大，但動作不要快。視自己的情況每天堅持走500到1000步。固定時間，固定運動量。
適宜人群：年齡層次較低的健身愛好者
2、年長者前後快慢結合交替走
速度：因人而異，比自身正常的步速快一點即可。
強度：先做三到五分鐘的慢走，以使氣血充盈，加強身體的協調性和反應性，避免運動中的關節損傷；再做五分鐘的快走。時間控制在三四十分鐘內。年紀稍長者更要控制運動強度。
適宜人群：下肢力量和關節不太好的健身愛好者
老人健走注意事項
1、穿著合適的鞋子，以慢跑鞋、休閒鞋或有氣墊的運動鞋較佳。
2、選擇平穩的道路或就近的公園、廣場進行健走，養成持續習慣。
3、可佩帶計步器，提醒並激勵自己，有助於健走習慣養成。
4、注意健走之正確姿勢，其要訣為抬頭挺胸縮小腹、雙手微握放腰部、自然擺動肩放鬆、邁開腳步向前走。
健美操的注意事項
健美操的注意事項
1、準備活動
充分的準備活動能使關節、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經系統興奮程度和心血管活動水平，從而防止運動傷害的發生。
2、合理安排鍛煉計劃
鍛煉者要根據自身體質安排健美操運動的時間、強度、練習組數等。有慢性病的人要在醫生的指導下進行鍛煉，心血管疾病患者應減少劇烈運動，避免快速旋轉頭部和突發性動作，患重感冒時最好停止健美操運動。
3、及時補充水分
在鍛煉過程中應注意及時補充水分，以保證身體健康和正常機體的需要。補充水分的方法最好是少量多飲，隨時保持體內水的平衡。
4、進食後兩小時進行鍛煉
一般進食後間隔兩個小時才可進行健美操鍛煉。因為進食後胃中食物充盈，立即運動會影響消化，容易出現腹痛、噁心等症狀。而且運動前應吃些易於消化的食物，運動後應休息30分鐘後再進食。
5、空腹鍛煉不可取
如果長期空腹鍛煉，會導致體重急劇下降，臟器功能受損，產生疾患，影響健康。
6、鍛煉時服裝的選擇
最好選擇有彈性、純棉、柔軟、舒適的服裝。每次練習後，要及時清洗服裝，保持服裝乾爽。鞋子不僅要大小合適，而且要有襯墊，並具備一定的彈性和彎曲性。切忌穿高跟鞋和厚底鞋。
小伙子運動後喝可樂暈倒 啥飲料運動後喝不得
夏天，很多人愛喝可樂、雪碧這類碳酸飲料消暑解渴，尤其是在運動後，來一杯冰可樂，簡直是透心涼、心飛揚。不過，喝飲料也要悠著點，不然就可能像下面這位小伙子一樣。
經常跳健美操的4大好處
經常從事健美操鍛煉，對身體許多器官、系統會產生良好的影響。長期參加健美操鍛煉可以使心肌增厚，心腔容量增大，血管彈性增強，進而提高心臟的功能，使心搏有利，心輸出量增加，從而提高全身供氧能力。