心脾兩虛
病人表現為健忘失眠,多夢易醒,神疲肢倦,少氣懶言,頭暈眼花,面色少華,心悸心慌,食少腹脹,大便稀爛等症。治療宜益氣健脾、養心安神為主。藥膳可用:
柿餅紅棗桂圓蜜餞
材料:柿餅100克,紅棗30克,桂圓肉15克,黨參25克,黃芪25克,山藥30克,蓮子25克,陳皮10克,蜂蜜、紅糖適量。
製作:柿餅切四瓣,蓮子去皮、心,黨參、黃芪搗碎,鮮山藥去皮、切片。將上述原料裝入瓷罐中,加入適量紅糖、蜂蜜和少量水,上鍋用文火隔水蒸2~3小時。若有湯汁,再用文火煎熬,濃縮至蜜餞狀,涼後即可食用。每日食2~3次,每次1~2匙。可常服食。
銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹
材料:銀耳15克,大豆100克,紅棗五枚,鵪鶉蛋六個。
製作:銀耳用清水泡發20分鐘後,洗淨,撕成小塊;鵪鶉蛋煮熟後去殼。在鍋內加入適量清水,大豆和紅棗用清水洗乾淨後,與銀耳一同放入鍋內,文火燉至爛熟,起鍋前再把鵪鶉蛋加入,稍煮片刻後,根據個人不同口味,可適當加入少許鹽或白糖調味,飲湯吃各物。每日一次,可常服食。
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慢性支氣管擴張的食療方
1。 痰熱阻肺:咳嗽氣急,痰多色黃粘稠,咯吐不利,或咯血痰,胸肋疼痛,口乾或發熱。舌紅苔黃膩,脈滑數。
食療:大鴨梨1個,洗淨,不去皮,切成丁,將川貝10克,研細末放入梨丁中拌和,放蒸籠中蒸食,每天1-2次,連服5-7天。
2。 痰濕蘊肺:咳嗽反覆發作,咳聲重濁,痰多稠粘或成塊,早晨咳甚,伴胸悶,胃部痞滿,食少體倦。舌苔白膩,脈濡細。
(1)杏仁60克、豬肺1具,同煮至爛熟,加薑汁、食鹽調味食用。
(2)生薑、蔥白各15克、灸麻黃6-19克,同煎服,每日1次。
3 。 火熱灼肺:喉癢咳嗽,痰中帶血,或咯血無痰,胸肋脹滿,身熱煩躁,口乾口苦。舌紅苔薄黃,脈弦數。
(1)新白蘿蔔120克,蜂蜜30克,黑豆120克,香墨3克,童尿少許,水煎服,每日1次,連服7-10天。
(2)鮮梨去核留皮1個,鮮藕500克去節,鮮荷葉去蒂1張,柿餅去蒂1個,大棗去核10個,鮮白菜根去心30克,水煮,代茶飲服。
(3)百合100克,蜂蜜35克,白糖50克,糖桂花少許。先將百合剝開,去老瓣及根,然後同蜂蜜、白糖一起放入砂鍋內,加清水一大碗,大火燒沸,加蓋後轉小火燉約15分鐘,放入桂花,待涼食用。
卵巢保養食療處方
卵巢保養方法諸多,但食療法深受人們喜賴,接下來,就來說說卵巢保養方法中的食療法。
卵巢保養食療處方
配方:紅皮花生米250克、紅棗150克、蓮子肉250克、豬蹄3~4個。
做法:先將豬蹄去毛洗淨,用1500~2000毫升水慢火熬3小時後,將花生、紅棗和蓮子放進去,同煮1小時。
服用:每天早晨和臨睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃捲心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含維生素E的食品和富含維生素B2的動物內臟、蛋類、奶類及豆製品,以及富含維生素B6的穀類、豆類、瘦肉等。
三款健胃養胃食療方
適應症或禁忌:僅適用於消化性潰瘍病尚無出血,中醫辨證為脾虛寒型者,表現為:胃痛綿綿,喜溫喜按,納食減少,神疲乏力,大便溏薄,四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛,煩躁易怒,泛酸嘈雜,口乾口苦,屬於肝胃鬱熱型者,則不宜食本餅。
男性包皮龜頭炎的食療方
絲瓜1條,粳米 50g,白糖適量。先煮粥至半熟,入絲瓜待粥煮熟,去絲瓜加糖,食粥,可清熱解毒,涼血消癰。