1、薤白10克,蔥白30克,生地15克,川芎6克,粳米50克。先把薤白、蔥白洗淨切碎,將生地、川芎煎汁20毫升,同粳米煮粥服食。每日1次,連服7天。
2、延胡索、山楂、丹參各50克,瓜蔞30克,薤白9克,米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天後備用。每次服浸酒10毫升,每日3次,連服數天。
3、薤白10克,三七粉2克,桂皮7克,沙參25克,黃酒適量。用水煎去渣,再用黃酒沖服。每日2次,連服數天。
4、毛冬青根50克,熟附子15克,紅糖適量。水煎。日分2次飯後服,連服數次。
5、羅布麻葉、白糖各500克。將羅布麻葉加水煎煮。20分鐘後取液1次,加水再煮,共煎3次。最後去渣,合併液,再繼續以文火煎煮濃縮到將要於鍋時停火。待涼,拌入乾燥的白糖把液吸淨,拌勻,曬乾,壓碎,裝瓶備用。每次10克,每日3次,以沸水沖化代茶飲,連服3劑。
6、羊心1個,紅花5克。將紅花加水1杯浸泡入鹽少許,徐徐塗羊心上,炙熟食用。隔日1次,連服數劑。
7、菊花5克,生山楂片、草決明各15克。放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴溫浸30分鐘,代茶飲用。連服數天。
8、生雞蛋1個,米醋50克,紅糖適量。將雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調勻飲用。每天2次,連服數天。
9、豬心1個,芭蕉花200克。加水煎煮,待爛熟後調味,吃豬心喝湯。隔日1劑,連服10天。
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調理月經量少食療藥方有哪些?
1、當歸紅棗湯
當歸90克,川芎30克,白芍60克,生地黃120克,人參30克,炒白朮90克,白茯苓60克,炙甘草45克,五加皮240克,小肥紅棗、核桃肉各120克,糯米酒2000毫升。
將上藥切薄片,用絹袋盛好,浸於酒中,密封,隔水加熱約1小時後,取出埋土中5天,然後取出靜置11天,過濾後使用,每次溫飲1--2小盅,日2次。本方適用於血虛之月經過少。
2、姜棗紅糖水
大棗、乾薑、紅糖各30克。把大棗和乾薑清洗乾淨,大棗去核留肉,姜切碎,之後與適量紅糖一起煎成姜棗紅糖水。喝湯吃大棗。
這道姜棗紅糖水特別為經期女性研製,可起到溫經散寒的作用,可改善痛經問題和淡化黃褐斑。
3、山楂桂枝紅糖湯
鮮韭菜300克、紅糖100克。韭菜清洗乾淨後瀝掉水分,再將其切碎為的是取出韭菜汁。在鋁鍋中加適量紅糖和清水開火煮,等紅糖完全融化後加入韭菜汁即可。
韭汁紅糖飲可以起到補氣、溫經的作用,適合調理氣血兩虛型痛經,並具有美容養顏的作用。
4、當歸雞蛋紅糖水
當歸9克,雞蛋2個,紅糖50克。
當歸煎水取汁後,打人雞蛋煮熟,人紅糖調勻。每次經淨後食1次。本方適用於婦女血虛所致月經過少。
5、月季花茶
夏季或秋季採摘的月季花花朵,最好選擇紫紅色的半開花蕾的月季花,氣味清香的為佳。用沸水沖泡後代茶飲用。
月季花茶具有活血、潤膚和行氣的作用,可改善女性月經不調和痛經問題。
6、薑汁薏苡仁粥
艾葉10克、薏苡仁30克、乾薑10克。將艾葉和乾薑煎好取汁,薏苡仁加水煮成粥,在八成熟的時候加入艾葉和乾薑汁,再煮至熟。
薑汁薏苡仁粥可以起到散寒、溫經、潤膚、化瘀的作用,特別適合調理寒濕凝滯型痛經問題。
7、山藥大棗湯
山藥80克,紫荊皮15克,大棗20枚。
水煎取汁,日1次,長期服用。本方適用於血虛月經過少。
前列腺炎的5個食療偏方
前列腺炎的5個食療偏方
①車前草糖水。
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。製作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃片糖,稍煮片刻,停火待溫,每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。製作時,先將苦瓜洗淨,剖開去除瓤和瓜核,切成小段,然後與燈心花一同放進沙鍋內,加進適量清水,煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。
每次可用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。製作時,先將冬瓜洗淨,切成粗塊,生薏米洗淨去霉粒,海帶洗淨鹽分及雜質,切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內,加進適量清水煮湯,做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。
④公英銀花粥。
每次可用蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。製作時,先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入已洗淨的大米,煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次,待溫食用。
⑤土茯苓粥。
每次可用土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。製作時,先將土茯苓洗淨,去沙泥及外皮,切成片狀(已洗淨曬乾並切成片者,可免此工序),放進沙鍋內,用中火煎煮,約煮30~40分鐘左右,去除土茯苓渣取汁。再將已洗淨的大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥至米爛為度。待溫時,調味食用,每天1~2次。
糖尿病人食療的常見誤區!
粗糧含有較多的膳食纖維,膳食纖維雖有降糖、降脂、通便的功效,對身體有益,但是多吃就有可能增加胃腸的負擔,而影響營養素的吸收,長期會造成營養不良,而對身體不利。
尿道炎的9個飲食療法推薦
急性尿道炎的飲食調理法,用枸杞子50克,茯苓100克,紅茶100克。將枸杞子與茯苓共研為粗末,每次取5--10克,加紅茶6克,用開水沖泡10分鐘即可。每日2次,代茶飲用。