對於兒童嗜睡的情況切莫掉以輕心，如果出現以下七種情況，則要儘快諮詢醫生或去醫院就診。
1，兒童嗜睡並伴有發燒、頭痛、嘔吐無腹瀉、頸部前屈困難等症狀。可能是腦膜炎或腦炎，腦膜炎是指腦或腦骨髓周圍的膜發炎，腦炎則是大腦本身發炎，這兩種疾病都有可能。
2，誤食了成人藥物、酒精或有毒的食物導致兒童嗜睡。急症，可能是中毒！某些物品引起的中毒可導致嗜睡。
3，孩子服用過某些藥物。某些藥物，如治療過敏性疾病的抗組胺類藥物可以引起輕微嗜睡。要與醫生商討此問題。
4，近期孩子頭部受過外傷。急症，嚴重的頭部損傷可因出血導致嗜睡。
5，兒童嗜睡並有腹瀉現象。可能是脫水。持續性腹瀉，尤其伴嘔吐時，可能會造成脫水，原發病因可能是消化道感染。
6，兒童嗜睡並且身體的某部位出現皮疹。皮疹是幼兒期常易患的病症，具體請諮詢醫生了解斑及皮癬。
7，兒童嗜睡並常有口渴的感覺，排出大量尿液或者近期感到異常疲勞，或者體重減輕。血液中糖過多是糖尿病的結果，可引起嗜睡。當體內胰島素含量不足時即可發生糖尿病。
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嗜睡症很難徹底根除
很多人認為，嗜睡症是一種不痛不癢的疾病，因此並不十分重視它，其實不然，嗜睡症屬於一種睡眠障礙，通常發生在15～30歲的年齡段，發病高峰在十來歲的年齡，幾乎是一種終身疾病，治癒比較困難。這種病的典型症狀是持續性白日嗜睡，猝倒，骨骼肌突然癱瘓或麻痹，還有可能出現視覺障礙。
嗜睡是一種神經性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發生。這些睡眠階段會經常發生，且發生的時間多不合適宜，例如當說話、吃飯或駕車時。儘管睡眠可以發生在任何時間，但最常發生的是在不活動或單調、重複性活動階段，當發生在從事活動的時間段，就會有發生危險的可能性。
嗜睡通常發生在15～30歲的年齡段，但也有的人出現嗜睡現象的時間比較早或比較晚。嗜睡很難徹底根除，男人和女人受影響的程度一樣，一旦出現可能會伴隨你終生。嗜睡很難確診，它的最初症狀通常是白天時感到很嚴重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意過多這種症狀，所以通常需要好幾年才能確診病人的確患有這種疾病。
以上文章講述了關於嗜睡症很難徹底根除的內容，嗜睡症的病因仍然是一個謎，但可能與下丘泌素（hypocretin）系統異常有關。嗜睡病的症狀之一——白天過度的睡意，很容易使人喪失應有的能力，所以一般患有嗜睡的人會抱怨容易感到疲勞，生活質量大大降低。因此，為了避免此類病症所帶來的危害，應該做好全面的預防措施，相應的知識也要多多涉及。
預防嗜睡症：減少發生嗜睡頻率
很多人都存在的嗜睡行為，據此，專家介紹，嗜睡症屬功能性病變，即在腦部和神經系統的其它部位查不到具體的病灶，可能是由大腦皮層神經功能紊亂所致。嗜睡症為白晝睡眠過度（並非由於睡眠量的不適）或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。那麼，嗜睡症應該如何預防？
嗜睡可以通過對典型的階段進行的發生過程和對多層次睡眠潛伏測試時通宵的睡眠研究結果診斷出來。睡眠研究核實了引起白天睡意過多的其他原因，如睡眠被剝奪、睡眠呼吸暫停和心情消沉等。測試是在睡眠研究所進行的，研究人員通過使用多眠圖儀設備對腦電波、眼動次數、肌肉活動情況、心臟跳動、血氧水平和呼吸情況進行電子控制。多層次睡眠潛伏測試一般在得到充足的夜間睡眠後進行，這樣結果比較清晰。通常它是在睡眠研究後進行。
多層次睡眠潛伏測試包括四次20分鐘小睡的機會，這些機會之間相隔兩個小時均勻地分散在一天中。嗜睡的人大約五分鐘或不到五分鐘就能入睡，四次小睡中至少有兩次會發生向REM（快速眼動）睡眠的過渡。對比之下，正常人一般需要12~14min才能入睡，並且不會進入REM睡眠階段。
目前沒有預防嗜睡的方法。避免能帶來嗜睡現象的條件可能會有助於減少發生嗜睡的頻率。如果你有嗜睡現象而且症狀不能用藥物來控制住，你應該從不駕車、不抽菸等方法以避免受傷。
對於因自尊、感情支持相關而產生的問題進行心理諮詢是很重要的，尤其對那些嗜睡的人來說，因為他們不能完全發揮自己的潛能，可能被家人和同齡人認為懶惰、不願意活動。希望大家多加注意預防嗜睡症的來襲，給自己一個健康的人生。
讓你疲勞嗜睡的原因
由於容易疲勞嗜睡的表現與一般人認為的失眠症狀頗為相似，因而常常令人難以分辨，誤將其歸咎為睡眠不足了。但是，如果每晚睡眠時間已達平均值8小時，白天仍然表現為容易疲勞嗜睡的話，問題恐怕就不是睡眠不足這麼單純了。
你是不是被嗜睡找上了
你是不是被嗜睡找上了？在不知不覺中或許你已經出現了這種情況，但是自己還沒有發現。