拔罐減肥的原理主要就是將囤積脂肪的穴位進行開穴,然後通過點穴、封穴、推脂、疏通經絡等一系列步驟,刺激相關穴位,滲入到脂肪以下八厘米左右的距離,最終將體內囤積的脂肪進行分解和燃燒,達到減肥的目的。拔罐能夠深入皮下脂肪、五臟六腑的脂肪和血液中的脂肪,除了刺激脂肪分解之外,還能夠排除體內堆積的毒素,令體內達到平衡,同時還有治療便秘、痛經的作用。
拔罐減肥方法
不同的身體部位、不同的穴位有著不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應為刺激不同的穴位會出現不同的效果。讓我們一起來了解下吧:
背部穴位
背部的穴位主要是選擇閃火法,應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁,應該控制在每周兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱,並且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣,這裡的濕氣指的是全身的濕氣,將濕氣「驅趕」至膀胱,隨後在通過尿液排出體外。
腹部穴位
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控制在20分鐘左右,每周進行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;
大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。
關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水濕氣。
下肢穴位
下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法,留罐的時間應該控制在15分鐘作用,每周進行兩三次拔罐。
血海穴的主要功效就是清血利濕,這個穴位減肥效果非常的明顯;
足三里穴的主要功效就是疏通經絡,最終達到補中益氣的效果。
拔罐減肥的作用
我們都知道,拔罐的主要作用就是疏通經絡、行氣活血和消腫止痛等等,對於各種關節性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時,日常的一些小毛病,例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。
把關減肥主要還是選擇真空拔罐療法,能夠有效的刺激身體穴位,達到疏通經絡、增強細胞活性和改善內循環的效果。同時還能夠有效令我們體內多餘的脂肪快速的分解和然手,對於減去體表脂肪有著很好、很明顯的效果,同時對體內的深層脂肪也是有一定的分解作用。
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在家也能拔罐 但要注意五事項
拔罐又叫吸筒法,是一種古老的療法,因最早使用的罐具是獸角,所以古代將其稱為角法。由於拔罐療法操作簡便安全、去病迅速、沒有毒副作用,一直深受人們的青睞。至今民間仍然流傳著「針灸拔罐,病好一半」的說法。
拔罐療法原理
拔罐療法是利用熱力或其它方法排除罐內的空氣產生負壓,吸附於人體的相應部位進行治病。人體是一個內外相通、表里相應,彼此協調的有機整體,拔罐時通過刺激機體的某一部位,而引起局部和全身的反應,以疏通經絡、宣通氣血、活血化瘀、消腫止痛、吸膿排毒、散寒除濕,達到治病之功。拔罐的方法有多種,如火罐、水罐、藥罐、抽氣罐、針罐、刺血拔罐、以及光、電、磁與罐相結合的方法。
拔罐能治療哪些疾病
拔罐對一些急慢性疼痛,如頭痛、腹痛、腰背痛、腰腿痛、肩周炎、痛經等,還有像感冒、喘咳、消化不良、胃痛、高血壓等病症都有很好的療效。此外,若被毒蟲、毒蛇咬傷,瘡瘍癤腫膿成時,拔罐則可以排出毒液、膿血。例如常見的胃脘痛,可在上腹部的中脘穴處拔罐,也可在背腰兩側的脾俞、胃俞處拔罐,以解痙止痛、調節脾胃功能。若遇因感受風寒或勞損所致的腰痛時,可在腰兩側的腎俞穴或正中的命門穴處拔罐,以祛風散寒、疏通氣血。一般哪有病痛就可以在哪拔罐,一次或數次便可減輕或消失。
家中拔火罐注意事項
1。拔罐前先檢查罐口是否平滑,以免劃傷皮膚。
2。用真空氣罐比較安全。
3。最好用「閃罐」,避免燒燙傷。即用95%濃度的酒精棉球(酒精不要蘸太多),點燃後在罐中燒一下就撤出,將罐迅速放在要治療的部位。
4。最好選用透明罐,以便觀察拔罐部位變化。如出現水泡要抓緊結束。黃豆般大小的水泡,可用消毒針挑破後塗上藥膏。
在家拔火罐要注意什麼 在家怎麼拔罐 拔罐要注意什麼
5。拔完罐要及時穿衣保暖,適當喝點溫水,幫助身體代謝。
另外,最好選用透明的罐,以便觀察拔罐部位變化,如出現水泡要及時結束。黃豆般大小的水泡,可用消毒針挑破後塗上藥膏。最後,拔完罐要及時穿衣保暖,適當喝點溫水,幫助身體代謝。
在家怎麼拔罐
1。不同疾病選取不同的拔罐部位
拔罐法像針灸治療一樣有特定的治療位置,所選治療部位視所治療的目的而定。一般而言,軟組織損傷、風濕痹痛、各種神經麻痹,以及一些急慢性疼痛,如腹痛、背腰痛、胃痛等,可以哪裡痛拔哪,哪裡不舒服拔哪,但也需要配合其他特定的穴位,如腰痛配合委中穴(位於膕窩),內臟痛還需配合背俞穴,風寒感冒配合風門、大椎穴等;其他疾病根據辨證、辨病、辯經、經驗取穴等選穴配方。
2。留罐不是越久越好,小心拔罐也能拔出水泡
很多人認為留罐越久,效果越好。林少貞主任表示,拔罐也要控制好時間,留罐不是越久越好。一般留5-15分鐘比較適合,若罐大吸拔力強時可適當縮短留罐的時間,以免起泡。根據經驗,兒童不宜超過5分鐘,老人不宜超過10分鐘,如果拔罐同時照紅外線或照完紅外線後拔罐(一般在醫院比較多見),成人留罐10分鐘就可以了。
如果留太久出現了水泡等症狀,小泡勿需處理,僅敷以消毒紗布,防止擦破即可。水泡較大時,用消毒針將水放出,塗以龍膽紫藥水,或用消毒紗布包敷,以防感染,特別注意皮膚破損未修復時勿接觸生水。
拔罐如何治療腰椎間盤突出
很多人喜歡使用拔罐來治療腰椎間盤突出,當然,有些人使用拔火罐是有效果,而有些人是不能使用的,因此,每種方法患者都要看一下適應症,如果適合自己那就可以使用,不適合的話就千萬不要使用。
那麼,拔火罐是如何來治療腰椎間盤突出?
原來它是通過熱脹冷縮的遠離,用火排除罐中空氣,然後再利用空氣收縮是罐吸著於皮膚上,通過在局部造成瘀血現象達到治病目的的一種方法。拔罐可以行氣活血、祛風散寒、消腫止痛,所以對治療腰椎間盤突出有一定的作用。
拔火罐操作簡便,療效可靠,非常實用。但對發熱的患者、肌肉過於消瘦或腰部有濕疹和皮膚破損的患者,以及患腰椎間盤突出症的孕婦,都不宜使用拔罐治療腰椎間盤突出。
治療腰椎間盤突出,通常採用的方法有留罐、走罐的方法。如果患者屬於氣血瘀滯型,可採用刺絡拔罐法在腎俞、大腸俞、次等穴位,刺絡拔罐法就是在拔罐前先用三棱針點刺幾下,使之在拔罐時會出血,以使治血祛瘀的作用得以加強。
因此,通過上面介紹,我們大概知道治療腰椎間盤突出使用拔罐有什麼好處了,當然有適應症的朋友可以選擇此法進行治療。不適合的就只有選擇別的方法了。
拔罐的常見誤區你還在犯嗎
另外,年紀大且患心臟病的人以及高血壓病人拔罐時也要慎重。因為拔罐時,皮膚在負壓下收緊,對全身是一種疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。還有,局部有皮膚燙傷、潰瘍面的患者不宜拔罐。
拔火罐後能洗澡嗎 拔火罐後的注意事項
拔火罐後一定不能馬上洗澡,否則容易受涼,或損傷皮膚。這是因為拔火罐後,皮膚是在一種被傷害的狀態下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話,由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態,很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。