正常情況下，尿液呈現淡黃色液體且沒有任何異味。但有的人早晨醒來後排的第一泡尿會有臭雞蛋味或硫磺味，其原因分為生理性和病理性的，尤其是病理性的需積極治療。
為什麼尿味那麼大？
1、和所吃的食物有關
有些食物會改變尿液氣味，如洋蔥大蒜魚肉以及蘆筍等，這些食物消化時會產生硫磺樣化合物，然後通過尿液排出，使得尿液出現硫磺氣味。不過這是暫時性的，只要避免以上食物，多喝水就能緩解。
2、和藥物有關
某些磺胺類藥物和B族維生素會改變尿液氣味，通常停藥後，多喝水就能緩解。
3、尿路感染
尿路受到感染時會引起膿液，使得尿液中血液在尿道中積聚，從而使得尿液外觀發生改變，同時也會有異味，這種情況下需聽從醫生建議用抗菌藥物。
4、脫水
身體缺水時會濃縮尿液，使得尿液呈現深黃色且有氣味。若身體中含硫化合物，再加上脫水會使得尿液氣味更顯著。平時要養成主動喝水習慣，特別是待在高溫環境下和運動後。不能喝利尿飲品如咖啡、茶或酒等，加快液體排出速度，從而加重脫水。
5、膀胱炎
一般膀胱炎是細菌積聚引起的，繼發於菌群失調或尿路感染，需及時用抗生素接受治療。
6、肝病
肝臟受到損害或患有肝病時，不能正常過濾和排出毒素，從而使得尿液發生變化，導致尿液臭，同時伴有噁心嘔吐、厭油、皮膚顏色發黃，腹脹以及肝區疼痛。
7、膀胺酸尿症
膀胺酸尿症屬於常見的遺傳病，會使得體內堆積太多胺基酸半胱氨酸，然後在腎臟中生成結石。因為半胱氨酸含硫量比較高，因此會使得尿液有氣味。
8、糖尿病
血糖水平升高時會使得酮體進入尿液中，使得尿液氣味發生改變，常常伴有疲倦口渴、多食多飲。期間需多喝水，合理使用降糖藥物或口服胰島素，這樣能維持血糖穩定。
9、前列腺炎
前列腺炎會使得患者排尿困難，腫大的前列腺可壓迫膀胱，從而導致尿頻尿急，陰囊和肛門間有疼痛感，尿液有氣味。期間需合理用抗菌藥物，每天坐浴2~3次。
10、胃腸瘺
消化道瘺是異常開口，會使得消化道中內容物從腸道進入身體其他部位，若進入膀胱可導致膀胱，可引起膀胱感染和尿路感染，從而使得尿液有硫磺味。
11、高甲硫氨酸血症
當血液中甲硫氨酸太多時，會使得尿液氣味異常。特別是吃太多含甲硫氨酸的食物如黑芝麻和豆製品，或不能正常代謝甲硫氨酸時會導致尿液有硫磺味，而且呼吸以及汗水也有臭味，常常伴有行走和站立困難。
溫馨提示
尿液氣味2~3天左右就能緩解，不必太擔心。若持續有硫磺味需去醫院做全面檢查，看看是什麼原因。同時也要留意尿液其他問題，如尿液中帶血、排尿疼痛或困難，尿液中有乳白色的條紋，且伴有骨盆和腰背部疼痛應引起重視。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
現在流行的排宿便真的有用嗎？這5個方法才能真正養護腸道！
健康始終是第一位的，沒有了健康擁有再多其他的東西也會黯然失色。正是因為人們認識到了健康的重要性，所以更容易受到一些不法商家的侵害和欺騙。相信大家都有可能聽到過宿便的說法，有相當一部分人在美容院排了所謂了宿便，更有一些人買了一些保健藥品來排宿便。其實這種做法是一種交智商稅的行為，因為這根本就是一種養生方面的誤區。
為什麼說排宿便是養生誤區？
我們首先探討一下什麼是宿便，宿便據那些商家所說，是積存在人體腸道的時間比較久了的大便，長年累月的排不出來，會分泌出毒素，影響人體健康。如果你去問醫生是否有宿便這個概念，醫生肯定說是沒有的，因為在醫學字典裡面根本就沒有宿便這個名詞。糞便之所以產生是人體內的食物，在被咀嚼之後，經由腸道吸收所變成的。糞便在人體停留不了多長的時間，累積到一定程度就會被排出體外。而且糞便並不會產生毒素，排宿便來排毒是一種謠言。還有一部分不良商家把排宿便和便秘兩個概念混淆在一起，便秘確實會影響到人體健康，但是便秘和宿便關係不大。所以千萬不要去美容院買卡了，不要去做這種排宿便的美容項目，這是一種誤區。
怎樣才能讓腸道變得更健康？
1、不要亂做保養項目
有些人為了能夠讓自己的腸道變得更加健康，今天去排宿便，明天去灌腸，後天又去做別的項目，這樣折騰來折騰去，反而會影響到腸道的健康。腸道是不需要清理的，如果經常便秘或者經常腹瀉，最重要的就是把腸道健康保養好，而不是通過一些極端的方法來清理腸道。
2、好好吃飯
想要讓腸道變得更加健康，一定要好好吃飯，千萬不要經常吃一些垃圾食品，不要經常吃一些不好消化的食物。儘量吃的清淡一些，吃的富有營養一些。另外在睡前不要吃太多東西，不然不僅會影響睡眠，還會讓人變得肥胖，最重要的就是會影響到腸胃健康。
3、記得多喝水
想要自己腸道蠕動預防便秘，一定要多喝水，每天至少喝1.5升水。每天要少量多次喝水，不要等到口渴了才一次性喝很多，這樣不利於身體健康。喝水最好能夠喝白開水或者礦泉水，千萬不要拿飲料當水，飲料一點也不健康。
4、補充益生菌
為了腸道健康可以適當的補充一些益生菌，但是要在醫生的指導和建議下進行，不能自己盲目的補充。酸奶中的益生菌雖然效果不大，但是多喝酸奶對於腸道是有益處的，可以每天都喝上一罐酸奶。
5、出現異腸道異常要及時就醫
如果便秘一直沒有辦法被調理好，或者出現腹瀉等一些不舒服的狀況，千萬不要自己硬扛。要趕緊去醫院檢查一下，如果腸道出現疾病要趕緊治療。
腸道健康需要每個人在日常生活中多加呵護，並不是去美容院排上幾次宿便就能夠了結的。宿便這個詞在醫學上沒有，只是商家掙錢所創造出來的名詞，希望大家擦亮眼睛，做真正為自己健康有益的事。
疫情防控仍不能放鬆！送你一份平安過年指南
一轉眼鼠年就要過去了，這一年不尋常的疫情改變了每一個人的生活。隨著疫苗接種的逐步推進，相信在牛年，我們將會「牛」轉乾坤，不再受制於新冠疫情。目前疫苗接種還沒有覆蓋全民，各地也陸續有零散新發病例，所以，這一個年，為了響應國家的防疫號召，還是建議大家選擇「原地過年」。那麼，這裡有一份平安過年指南，還請大家收好。
今年春節要如何平安過年？
1、嚴防死守，提高警惕
目前廣州的日常生活幾乎很少受到新冠疫情的影響，餐廳、影院、商場都照常營業，但是希望大家依然不要放鬆警惕。去人員密集的場所記得一定要佩戴好口罩，並且及時更換受到污染的口罩；儘量保持社交距離；勤洗手、勤通風。萬一出現發熱伴有咳嗽、咳痰、流涕等呼吸道症狀或腹痛、腹瀉等消化道症狀及時前往發熱門診就診。
2、藥品儲備
中國人都講個好意頭，春節期間不愛待在醫院裡。所以家中儲備一些常用藥物，例如感冒藥，治療便秘/腹瀉/腹痛的藥品以及創口貼、消毒水等等是非常有必要的。而且對於患有慢性病的病人，例如高血壓、糖尿病、冠心病、腦梗死等，最基本的一個要求就是：藥不能停。雖然春節期間有醫生值班，可以留意醫院通知的門診時間來看診，但是最好還是在節前儲備好藥品以備不時之需。
除了儲備藥品之外也要提醒大家，切不可諱疾忌醫。不少老人家也固執的認為過年進醫院不吉利，有些不舒服也就忍著，可不知這一忍忍出大毛病。急診常常見到平素有高血壓、冠心病的老人家，不巧感冒了，以為沒什麼大事，過年就拖著沒看，忽然就喘不過氣進了急診室，醫生一看已經是肺炎、心力衰竭，好一通搶救才堪堪撿回命來。所以，不管什麼時候，不舒服都要及時看醫生，千萬別把小病拖成大病。
對了，這裡要多說一句題外話，急診室應該留給真正需要緊急處理的患者，而不應被「上班沒時間來開藥」的患者占用。
3、健康飲食
過年當然要犒勞犒勞辛苦了一年的自己和家人，但是一定要注意飲食健康。飲食要規律，飲酒要適量（最好是不喝酒）。注意食品的保存，可能變質的食物千萬別入口。出現嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀，如果家中備用的止瀉藥物無效要及時前往醫院就診，避免因大量腹瀉嘔吐導致脫水和電解質紊亂。特別提醒各位家長，兒童的急性胃腸炎病情發展往往更加迅速，家長要注意早期識別，及時就醫。
另外節慶期間往往也是急性胰腺炎、膽囊炎、胃出血、胃穿孔等「酒桌病」的高峰期。對於原本就存在膽結石或慢性胃炎的人群來說，拼酒可謂真是拿命在拼。急性胰腺炎常常在大量進食油膩食物或暴飲暴食後出現，往往表現為劇烈腹痛、嘔吐、發熱，重症患者甚至可能出現休克。一次性大量飲酒，也很可能導致胃出血、胃穿孔，出現腹痛、嘔吐咖啡樣物質、嘔血、黑便等症狀。這些往往都是急症重症，需要立即就醫，有時還需手術處理，可千萬大意不得。酒桌上推杯換盞難免情緒激動，有時往往會誘發腦血管疾病，若是有舉杯後忽然出現一側肢體無力麻木、說話不清楚、口歪眼斜的，可不能認為只是醉了，這是腦血管意外的表現，要爭分奪秒的送醫院。
再有就是糖尿病、高血脂、高尿酸的同志們，你們可得控制你自己，特別是尿酸高的朋友們，「貪吃一時爽，痛風悔斷腸」，可得管住嘴、邁開腿，健康過大年。
本文指導醫生：-
漆微瑋講師 主治醫師
中山大學附屬第一醫院東院神經一科
擅長疾病：對神經系統常見疾病有較多的診治經驗，擅長...[詳細]
晨起3件事把你的身體拖垮，堅持3個習慣長命百歲如你！
健康的身體是良好生活習慣累積的結果，但過度透支體力和精力勢必會影響身體健康，增加患上疾病風險。特別是早晨醒來後做三件事，當心把你的身體拖垮。
經常手麻或是身體在暗示你，4種疾病或已上身
通常情況下，長期保持同一個姿勢，會使得手腳得不到充足血液滋養，從而引起手腳麻木，不過稍微活動後就能緩解。若總是出現不明原因手麻且持續需引起警惕，極大可能是疾病已經纏身。