在此嚴冬春節佳季，火鍋成了聚會首選，朋友親人圍坐火鍋一旁，一份火鍋下肚，情緒在不知不覺間高漲，氣氛融洽。當滾燙的湯、食物在鍋中翻滾，筷子在鍋中攪拌、進出，這時，火鍋也顯得並不是那麼安全，我們難免會被翻滾的油湯燙到，如此，了解被燙之後的解決方法顯得極為重要，更為重要的是需要知道被火鍋湯燙到和被開水燙到並不是一樣的處理方法。
當被火鍋燙到喉嚨
在你於嚴寒天氣吃上一口熱氣滾滾的火鍋食物時，在情緒興奮時，喉嚨卻可能會收到傷害。在此情況下，最重要的是要預防食管炎的發生，一般情況下燙傷食管需要流質易消化飲食。另外，多吃蔬菜水果並且多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。藥物方面需服用嗎丁啉片和阿莫西林膠囊以及奧美拉唑膠囊。
當被火鍋燙到嘴
如果被燙到的是嘴角，那麼可以局部清潔衛生，飲食要清淡，局部應用蘆薈膠或美寶膏觀察。
如果被燙的是口腔內部，甚至於成了潰瘍，這時，需要注意不要讓傷口感染，只要不感染，會很快好起來的，在那幾天吃些軟的稀的食物，不要過熱，也可以在飯前口服慶大黴素等預防感染。
當被燙到手
如果有燙出的水泡，首先要把水泡的水放掉，燙傷的皮最好不要弄掉，外用藥可以用德莫林。擦藥時堆厚一點，一天多擦幾次，飲食切忌辛辣刺激性食物。最為重要的也是燙傷處不要沾水，防止皮膚繼發感染，保持被燙處透氣乾燥，外出可以使用紗布包上。
當被燙到舌頭
吃火鍋時舌頭被燙傷，可以喝點牛奶之內的飲品，牛奶內的乳蛋白可以減少食物對舌頭的刺激，還可以在舌頭上形成保護膜，緩解疼痛。還可多用淡鹽水漱口，可以消炎殺菌，有效去除口腔細菌，減少舌頭被感染的可能，加快舌頭燙傷部位修復的速度。也可用白糖或者蜂蜜敷於舌頭燙傷部位，可以有效止痛，加速燙傷部位的修復。口腔的自修復能力極強，一般可不採取什麼特別措施。
在全家團圓、朋友相聚的春節期間，同坐一桌舉杯歡聲交談時，意外往往不期而遇。而這時了解一些必要的常識也顯得極為重要，以致於就算意外不幸到訪，我們也可不失風度從容應對！
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
假期養生秘訣有哪些？做好十二個字就足夠
在春節即將到來之際，關於春節養生我們歸納了四點：「管住嘴，邁開腿，好好睡，心不累。」簡單易行，卻能讓你在享受假期的同時擁有健康的體魄以及良好的狀態。
1、管住嘴
年前楊柳細腰，年後這丫是誰？ 吃吃喝喝，大餐美酒，歷來是過春節的重要內容。春節飲食，可以豐富，但不可「無度」！
「飲食有節」是「度百歲乃去」的重要條件，飲食無度則是「半百而衰」的重要原因。如果春節假日集中、人們短時間裡攝入大量高脂肪、高熱量食物，會突然增加腸胃的負擔，過猶不及，嚴重的會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。同時也不符合均衡、適度的健康原理，均衡膳食離不開蔬菜水果，春節期間的零食可以新鮮水果。
2、邁開腿
春節期間探親訪友，閒話家常，難免久坐，但生命在於運動。春節期間除了合理飲食外，還應經常活動，不能久坐；因為春節期間吃得比平時多，所以活動量應該跟著增加。儘量每天都安排時間出去活動一下，有規律的活動，適當的運動，可使體內新陳代謝加強，有益健康。
「動」有主動、被動之分，當以主動運動，持之以恆為主要。運動的方式可選擇散步、登高、打球、踢毽子等，保持一定的運動量，防止因為過年體重增加過多，年後又開始忙著減肥。
3、好好睡
保證充足的睡眠也很重要，春節守歲，加上有時聊到興奮的點，都顧不上睡覺，又是放假期間，晚上熬夜通宵是很常見的。
養生注重「起居有常」，而許多人春節期間的破壞自己的生物鐘，導致生物鐘紊亂。而打亂人體內生物鐘，使人體免疫力下降，影響腸胃功能的正常節奏與運轉、導致內分泌失調等「節日病」的出現。
睡眠不足會使人體免疫力下降，更為嚴重的是，沒有規律的生活還有可能為我們的身體健康埋下隱患。許多人在假日結束後，一整天精神萎靡，抱怨自己的生活過的好累，其實這就是假日起居無常帶來的後果，小孩睡眠不足的話，還會影響學習和身體發育。
4、心不累
春節里，親朋好友在一起玩樂飲酒，這些都在所難免。中醫認為，冬春之交，正是呼吸道疾病、肝臟疾病和精神類疾病的多發季節。
喝酒打鬧、通宵熬夜，這樣的氛圍，一方面會增加肝臟負荷，容易損傷肝臟，另一方面如果因打鬧而動氣或抑鬱，也不利於身心健康。春節期間，在吃喝玩樂方面都要把握一個度，不能朝朝美酒之後再夜夜笙歌。要保持豁達開朗的心情，要注重精神調養，不可暴怒亦不可抑鬱。
不規律生活易導致中風發生 預防應做到十個堅持
這些年來腦中風的發病越來越年輕化了，尤其是在春節這種節假日期間，胡吃海塞、情緒激動、睡眠也不規律，再加上天氣冷，這些都導致中風的發生率驟增。那麼，怎樣做才能有效避免腦中風發生呢？下面就給大家講一講，一起來學習下吧。
預防腦中風應該做到十個堅持
1、堅持治療誘發病：有高血壓、糖尿病、高脂血等腦中風的主要誘發病的一定要堅持長期規範的治療。
2、堅持用藥不放鬆：千萬不要有怕吃藥傷身體的想法，只有長期合理規律規範的用藥，才可以有效預防治療腦中風的發生。不僅是中風的患者，預防中風的小夥伴也要堅持科學合理用藥，這是預防腦中風發作的「護身符」。
3、 堅持定期做體檢：堅持定期體格檢查是預防腦中風和偏癱的重要措施。一定要堅持定期做健康檢查，通過體檢可以及時發現腦中風等疾病的先兆徵象，早發現早治療，可以有效遏制和預防腦中風的發生。
4、堅持豁達不激動：保持豁達心態是很重要的，可以有效減少腦中風的發生。情緒激動會導致血壓上升，引發中風，很多腦中風的人是因為情緒太多激動。
5、堅持飲食要合理：堅持清淡多蔬飲食，把主食換成粗雜糧，多吃新鮮蔬菜水果，拒絕肥厚多肉油膩的飲食，可以有效減少腦中風的出現。
6、堅持生活有規律：每日保持睡眠時間7小時最佳，睡眠太少太多都不好，哈佛大學的研究表明，睡眠超過10小時的人相比7小時的人，中風風險增加63%。
7、堅持戒菸不酗酒：吸菸可引起血管壁損傷、動脈硬化，大量酗酒也可造成血液的損傷，最終引起腦卒中。因些，戒菸和限量飲酒能夠大大降低腦中風發生的概率。
8、 堅持運動防寒流：適當的運動可以不僅可以增強身體素質還可以降低血脂、降低血小板的凝集性，預防寒流侵襲是老年人預防腦中風的重要一環。
9、 堅持先兆記心頭：一過性黑蒙、短暫性視力障礙、頭痛頭暈、耳鳴、血壓波動顯著、偏側肢體麻木和無力、昏沉嗜睡、言語不清、性格反常等都是腦中風的先兆現象。
在日常生活中，如果頻繁出現以上這些情況，一定要引起重視，及時去醫院檢查，不然等到真的腦中風發作了，造成了傷害，就來不及了。
10、堅持保暖不放鬆：重視天氣變化，注意肢體保暖，是預防腦中風很重要的方面之一。春節期間天氣反反覆覆，氣溫驟升驟降明顯，會引起血壓升高，再加上中老年人生理功能減退，對外界環境變化的適應性、應激性和抵抗力降低，更易導致中風的發生。
春節繁忙易疲勞急躁怎麼辦？試試這些方法來調節
相信很多人都會有過這樣的情況，春節假期結束之後，需要相當的一段時間去適應年後的節奏和生活習慣，這都是因為在春節期間對於飲食起居沒有加以控制導致的。那應該怎麼過一個健康的春節呢，下面就跟著我們來了解關於春節期間的養生小知識。
五件事春節期間更要注意 分分鐘會誘發急病
春節長假要問誰最開心，莫過於上班族了。假裝無視三姑六婆親朋戚友的各種扎心問題，假裝過年錢包不會大出血，假裝……總之過年還是很美好的嘛，可以關掉響了300天的鬧鐘，可以不用擠擁擠的上下班高峰，還可以放飛自我盡情吃喝玩樂。但是，在這裡要提醒大家，假雖美好，但生仍需養啊。而且，根據已經面世的廣東天氣預報，在春節假期間我們將迎來一秒入夏的壯觀場景，在這種氣溫轉化明顯的時候更加需要大家做好飲食起居方面的調養啦。今天我們就來說說過年養生該如何做的事情吧。