補血補腎的養生藥膳

大家都知道,在冬天的時候,是最適合進行的進補季節,特別是針對那些缺鐵的患者來說,那麼在冬天應該如何才可以補血補腎呢?而冬天的養生藥膳又有哪些呢?下面,來給大家推薦一下可以在了冬天補血補腎的藥膳。

一、歸參山藥豬腰

配料:當歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、薑絲、蒜末、香油各適量。

做法:

1。將豬腰切開,剔去筋膜臊腺,洗淨,放入鋁鍋內;

2。將當歸、黨參、山藥裝入紗布袋內,紮緊口,放入鋁鍋內;

3。在鋁鍋內加適量水,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻後,切成薄片,放在盤子裡;

4。將醬油、醋、薑絲、蒜末、香油等與豬腰片拌勻即成。

二、白果蘿蔔粥

配料:白果6粒,白蘿蔔100克,糯米100克,白糖50克。

做法:蘿蔔洗淨切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗淨與糯米同煮,待米開花時倒入白糖文火再煮10分鐘,拌入蘿蔔絲即可出鍋食之。

三、清蒸人參雞

配料:人參15克,母雞1隻,火腿10克,水發玉蘭片10克,水發香菇15克,精鹽、味精、蔥、生薑、雞湯各適量。

做法:

1。將母雞宰殺後,退毛去淨內臟,放入開水鍋里燙一下,用涼水洗淨;將火腿、玉蘭片、香菇,蔥、生薑均切片;

2。將人參用開水泡開,上籠蒸30分鐘取出;

3。將母雞洗淨,放在盆內,置入人參、火腿、玉蘭片、香菇、蔥、生薑、精鹽、料酒、味精,添入雞湯(淹沒過雞),上籠,在大火上蒸至爛熟;

4。將蒸熟的雞放在大碗內,將人參切碎,與火腿、玉蘭片、香菇擺在雞肉上,將蒸雞的湯倒在勺里,燒開,撇去沫子,調好口味,澆在雞肉上即成。

四、銀耳粥

配料:銀耳20克、粳米150克、冰糖20克。

做法:

1。將銀耳用溫水發透,除去硬蒂、雜質,撕成瓣狀。粳米洗淨。

2。將粳米、銀耳同放鍋內,加水適量,用武火燒沸,再用文火煮30分鐘,加入冰糖,攪勻即成。

有滋陰、潤燥、生津、止渴等功效,有養肺、益氣和血、補腦強心的作用>

五、五香牛肉

配料:牛肉2500克,食鹽90克,白糖24克,紅醬油60克,姜塊2塊,蔥結只,料酒、茴香、桂皮、紅米汁各適量。

做法:

1。選用牛肘子部位的全瘦肉,先按肌肉纖維用叮直切開後,切成500克左右的塊,然後用刀根戳出一排非刀洞,四面戳到。板上先撤上少許食鹽,將肉塊放在上面反覆推擦,擦至鹽粒溶化(俗稱出汗),然後放在缸內醃3—4天(夏季醃一天),經過多次翻動,醃至肉紅、硬、香;

2。將鍋內加水適量,用大火燒滾(水要多),投入肉塊,上下翻動幾次,撈出刷洗乾淨;

3。在鍋底先放鍋墊,墊上放牛肉塊,加入茴香,桂皮、蔥結、姜塊、料酒、白糖、醬油和紅米汁,在大火上燒滾,·至牛肉變紅色時,再加入白湯淹沒 牛肉,放入適量食鹽,試味後,加蓋燒至沸滾,再移小火上燜煮2小時左右,等用筷子能戳進牛肉時,撈出。冷透後,按其肌肉纖維橫向切片即成。

六、荔枝肉

配料:豬腿肉300克,鮮荔枝肉(淨)100克,2個雞蛋的蛋清,水澱粉25克,白糖60克,白醋30克,食用紅色素一滴,精鹽、料酒各適量,植物油1000克(實耗50克)。

做法:

1。把豬腿肉切成2塊。用刀背敲松後改刀成四方小塊(24塊),加入鹽、食用紅色素少許,蛋清,水澱粉15克,拌勻備用。把鮮荔枝肉一切兩半;

2。燒熱鍋放入植物油,待油燒至六七成熱時,把豬腿肉一塊塊下油鍋炸至內熟外脆呈黃色撈出,將鍋中的油倒去,加入料酒、水100克,白糖、白醋、精鹽,下水澱粉勾芡,倒入炸好的肉和鮮荔枝肉翻勻,淋上少許熟油,起鍋裝盤即可。

七、花生米大棗燒豬蹄

配料:豬蹄1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生薑10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量。

做法:

1。花生米、大棗置碗內用清水洗淨、浸潤;

2。將豬蹄出毛洗淨,煮四成熟撈出,用醬油拌勻;

3。鍋內放油,上火燒七成熱,將豬蹄炸至金黃色撈出,放在炒鍋內,注入清水,同時放入備好的花生米、大棗及調料,燒開後用小火燉爛即可。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

簡介通過藥膳治療咽炎的方法有哪些

(1)蒲公英粥

蒲公英40—60克(鮮的用量60—90克),粳米50—100克,白糖適量。取蒲公英洗淨切碎,煎湯取汁,用藥汁煮粳米粥,熟後調入白糖。每日服2—3次。功能清熱消腫,解毒散結。適用於急性咽炎重症。

(2)寒水石粥

寒水石30克,牛蒡根15克,粳米100克,冰糖適量。先煎寒水石約20分鐘,加牛蒡根同煮,去渣取汁,人粳米熬粥,候熟加冰糖調勻。涼服,每日服3次。功能清熱除煩利咽喉。適用於急性咽炎輕症。

(3)豆根射干梔子湯

山豆根、射干、梔子各9克,砂糖適量。先煎三味中藥,沸後5分鐘取藥汁,加水再煎第二汁,兩次藥液混合,人砂糖調勻。分3次服。功能清熱解毒利咽。適用於急性咽炎重症。

(4)鴨跖薄荷汁

鮮鴨跖草120克,鮮薄荷60克,冰糖適量。鴨跖草、薄荷切碎,絞取汁液,棚的口少許開水溶化後,加入藥汁中調勻,即可飲用,每次服30毫升,日服2—3次。功能:清熱解毒潤咽。適用於急性咽炎輕症。

(5)石膏銀花飲

生石膏50克,鮮雙花20克,鮮魚腥草25克,鮮蘆根30克,竹茹10克,冰糖適量。先煎石膏約20分鐘,再下銀花、魚腥草、蘆根、竹茹諸藥,煮沸後15分鐘,去渣取汁,人冰糖溶化即成。代茶飲,每日服3次。功能清熱解毒,除煩止嘔。適用於急性咽炎輕症。

調養喉炎患者的食療藥膳

喉炎疾病對於患者來說是很痛苦的,我們不希望自己的健康受損,如果查出喉炎,我們一定要及時的採取治療措施,對於輕度的慢性喉炎或者有這麼方面的預兆者,可以選擇多吃一些具有功能降火的,潤腸的食物進行預防或者救治。下面我們一起看看喉炎患者的食療藥膳。

1、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。將荸薺洗淨去皮,鮮蘿蔔洗淨切塊,同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯,連服3~5日。它可以清熱利咽,開音化痰。適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

2、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚,生甘草6克,將蜜棗、生甘草加清水兩碗,煎至一碗,去渣即可。可以做飲料服用,每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。

3、芝麻紅糖粥

選用芝麻50克,粳米100克,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美,適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。

4、枸杞粥選

用優質枸杞子15克,糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨,加水放置30分鐘,以文火煮製成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤喉的功效,適用於慢性喉炎、咽喉乾燥者。

5、甘蔗蘿蔔飲

用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿蔔汁各半杯,新鮮百合100克或百合干50克,將百合煮爛後混入甘蔗汁、蘿蔔汁,冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用於嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉乾咽燥、面紅、手足心熱者。

6、銀耳沙參雞蛋飲

銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁,然後打入雞蛋1~2個,蛋熟後加適量冰糖服用。有養陰清熱、潤肺等功效。適用於治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。

治療痔瘡疾病的藥膳有哪些

痔瘡的發病無時無刻都在影響著我們的正常生活和身體健康,痔瘡的發病跟平時的飲食和生活習慣是息息相關的,長期痔瘡會導致我們出現肛腸癌和排便困難等症狀,嚴重的影響我們的生活。那麼,治療痔瘡疾病的藥膳有哪些?

胃潰瘍的15款藥膳保健方

潰瘍病以反覆發作的節律性上腹痛為臨床特點,常伴有暖氣、返酸、灼熱、嘈雜等感覺,甚至還有噁心、嘔吐、嘔血、便血。胃潰瘍的治療很漫長,且容易復發,所以患者在治療過程中,要積極配合醫生的檢查治療,也要在日常做好自我保健,輔助治療胃潰瘍。