初冬已至，我市已開始集中供暖。那麼，冬季室內溫度到底多少才適合居住呢？關於冬季供暖的溫度，說法不一。有報道稱，在冬季供暖條件下 80 ％的人感到舒適的溫度範圍為 17.0℃ ～ 19.2℃ 。
《室內空氣質量標準》規定，冬季有採暖的場所為 16℃ ～ 24℃ 。當室內空氣溫度為 18℃ 時， 50 ％坐著的人感到冷；溫度低於 12℃ 時， 80 ％坐著的人感到冷，而且有人冷得難受，不能堅持久坐，活動著的人也有 20 ％以上感到冷，室內可居住性很差，有損健康。衛生學將 12℃ 作為建築熱環境的下限。
氣象上把平均氣溫 10℃ ～ 22℃ 定位為春季，其平均值為 16℃ ，所以 17℃ 接近理論中值，代表著春天的溫度。如果供暖溫度高到 22℃ 以上，溫暖如夏，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常乾燥，燥熱環境會傷害人體內部的溫濕環境，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳口鼻喉皮膚等處感覺乾澀。如果供暖溫度低到 10℃ 以下，感覺不到溫暖，冷似冬天，自然達不到供暖的基本目的了。
綜上所述，「暖如春」是冬季室內供暖溫度的基本標準，按照這個標準來推演，冬季室內溫度保持在 15℃ ～ 19℃ 的範圍是比較合適的。春秋兩季是人們感覺溫度最適中的時期，多數人可以通過毛衣的薄厚，結合外套來調節和保持體溫。如果供暖溫度高於 19℃ ，利用服裝保暖的比重就會偏低。若低於 15℃ ，過於依賴服裝保暖就會影響到室內活動的便利和舒適性。
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日本性感女飯島愛生前回顧
日本藝人飯島愛曾推出的自傳原日本 AV 一姐飯島愛於 24 日，在自己東京高級公寓自殺身亡。目前警方已經介入調查。不排除是自殺的可能性。這將是續韓國演員崔真實自殺後，又一娛樂圈藝人自殺事件
中國網 12 月 24 日報道 今日 (24 日 ) ，日本警方在東京都內的高級公寓被警方發現飯島愛的屍體。日本警方認為，自殺的可能性很大。
飯島愛個人檔案
姓名 : 飯島愛 (Ai Iijima)
出生地 : 日本
生日 : 1973/8/25
星座 : 處女
身高 : 161(cm)
血型 : A
三圍 : 85/59/85(cm)
出版自傳《柏拉圖式性愛》（飯島愛的自傳式電影，被列為限制級）
飯島愛是一位日本藝人、前 AV 女優，東京都江東區龜戶出生，於 1992 年出道。
飯島愛作為曾紅極一時的日本一姐，還被評為日本歷史上最性感演員。
1992 年，飯島愛參加東京電視台深夜節目演出，在該節目中自掀裙子露出丁字褲成名，踏入日本演藝圈。
她在 2000 年 10 月出了半自傳性的小說，在日本暢銷百萬本。 由於感染的經驗，整形手術、坦白的衝擊性等內容讓這本書成為日本年度最佳暢銷書。
同時還被改編成，同名電影和電視劇此後，在多部電視劇和影視作品上出現過她的身影。也曾在香港以 900 萬天價拍攝電視劇《齊天大聖》 並在其中飾演蜘蛛精一角。
成名後的飯島愛開始轉型做一些節目主持人方面的工作為以後長期的發展做準備，並拒拍新的 AV 影帶，用她自己的話說 「 這幾年走的很辛苦，以後還會更辛苦，但還是要走下去 」
2007 年 3 月 3 日，日本《 SPORTS NIPPON 》報道，飯島愛因花粉症、背部刺痛、腎功能失調與膀胱炎等健康問題而退出日本演藝圈。 2008 年 2 月 24 日，飯島愛在個人博客上表示感染了幽門螺桿菌。
飯島愛去年 3 月引退。在自己的博客上近況，今年 2 月又坦白自己有神經病，需要入院進行治療。
11 月 30 日寫到，退出演藝圈後時常感到寂寞，需要人來陪自己。
${FDPageBreak} 資料圖片劇情簡介
如今的電影喜歡關注邊緣人物，什麼殺手啦，小偷啦，犯人啦，妓女啦，同性戀等等。相信以他們為題材的影片你一定有看過。的確，去關注這些人，去拍這些人是有理由的，他們的生活是我們所接觸不到的，於是便會產生好奇心，想去了解，看個所以然。可是有一種邊緣人，你又是否注意過呢 ?——
我不想去問你有否看過這種電影，也不想問你知道幾位女星，但我相信你一定了解一二，起碼聽說過。那是一種在日本獨特的行當，雖然陰暗，卻合法。從事這項工作的女藝人承受著比其他女演員更大的精神負擔，她們的心路從未有人試圖涉足，她們的喜與悲從未有人過問，但她們和你我一樣，都是渴求溫暖的人。
就是這樣一部根據飯島愛親身經歷所改編的電影，詳細介紹了自己離家出走、當作陪、拍攝 AV 影帶等，在日本引起轟動。
關於隱退
「我夢見和飯島愛一起晚餐」，李宗盛、周華健、品冠的這句歌詞，已經有點過時。而如今，這個夢中的場景也將褪色。 34 歲飯島愛在預錄的綜藝節目中，含淚向粉絲與演藝圈好友道別，正式隱退，為 15 年的演藝生涯畫上句號。雖然飯島愛想 「 揮一揮手不帶走一片雲彩 」 ，但估計她的耳根也不會就此清淨：從宣布隱退起，外界各種猜測風生水起，這次又傳出她隱退真正的理由是她想生個孩子。
飯島愛其人
飯島愛曾經稱霸日本藝能界，粉絲無數。她出道以來一直走「性感」路線。而不久前經紀公司聲稱：其健康亮紅燈。
1 日宣布退出後，當天飯島愛在博客上留言，強調自己不會重返藝能界工作， TBS 及富士電視台昨天均製作特輯向其告別。 3 月中旬， 35 歲的飯島愛首次公開承認將退出演藝圈時，其經紀公司稱她因為健康亮紅燈，背痛、腎功能失調，不適合長時間錄製節目。據悉，飯島愛早前曾兩度因感冒發燒向 TBS 電視台現場節目告假，後陸續出現背部刺痛、膀胱炎等病症。她曾向工作人員透露，因腎功能失調和膀胱炎影響，排尿常讓她痛不欲生。上月她去看醫生治療花粉症，最後因排尿痛苦，不得不放棄打點滴治療的方式。
${FDPageBreak} 資料圖片外界猜測：她準備懷孕生子
此前對於飯島愛要隱退，外界不少人猜測她是因為患上了愛滋病。而今當飯島愛正式隱退時，又傳出她是計劃懷孕生子。有消息稱，飯島愛於 2003 年 10 月宣稱冷凍保存自己的卵子，為此她一年得花費 20 萬日元。最近她又在節目中透露： 「 我很想生個孩子陪在身旁。 」 因此，飯島愛決定以冷凍卵子懷孕的消息也不脛而走。
此外，關於飯島愛隱退的傳言的版本越來越多。有的傳言稱是由於其經紀公司的一位男性經理之前騙走了公司近一億日元，至今沒有下落，飯島愛因此陷入金錢糾紛，不得不退出娛樂圈。還有媒體指出，飯島愛捲入在日本曾轟動一時的「灌水泥活埋殺人事件」，因為飯島愛曾承認案中的主犯是其前男友，而該犯人最近可能被假釋，念舊情的飯島愛決定引退。
接班人選：不良少女榜上有名
飯島愛退出了，誰能取代她的位置呢 ? 據日本演藝界一些人士分析，新一代女星鈴木紗理奈、 MEGUMI 、山瀨真美、阿留比優、若規千夏，以及行為極端自我出挑的澤尻英龍華，都被認為有望成為飯島愛第二。一位支持鈴木紗理奈的導演指出，獲得年輕人的支持就能穩定，曾是不良少女的鈴木紗理奈很容易就能獲得男性的支持，當然如果說話能稍微再委婉一點會更好。除了以上這些女星，其他比如被傳也曾經做過不良少女的岩佐真悠子，說話很毒辣的 YOU 等也都榜上有名。
飯島愛慶 36 歲 怕寂寞重開博客
去年 3 月退出演藝圈的日本女優飯島愛，今年 9 月底才宣布年內不再更新博客內容，結果生日前一天，她突然又食言，主動留言發表生日感言。
10 月 31 日，剛滿 36 歲的飯島愛表示： 「 我要感謝爸媽，也謝謝大家的支持，能夠活著真好。 」 她還自我分析說她很怕寂寞，突然衝動留言是想確認自己的存在。
娶美女做老婆容易短壽
想要娶個理想的老婆的男士們可要大傷腦筋了，美國耶魯大學一項研究表明，娶個其貌不揚的老婆，可以讓丈夫多活幾年。研究人員以已經死亡的 3519 位已婚男性和他們的老婆為研究對象，做法是將這些研究對象女方的照片，交給大學生打分數，結果發現妻子得分越高，丈夫壽命越短。
專家們認為娶個嬌美的老婆固然賞心悅目，但相對的要付出相當的精神負擔，為了照顧好美麗的妻子，有時疑神疑鬼心緒不寧，有時要放低姿態，有時妒火中燒，長期在患得患失的情況下，身體狀況也跟著出現問題；而長相不甚出色的女子普遍以德服人，丈夫因而心胸坦闊，穩固的家庭基礎也讓丈夫們無後顧之憂。
美式幸福秘笈適合中國女人
美國著名成人教育家和人際關係學家卡耐基的夫人跟隨丈夫在全世界講學的同時，也獲得了大量的生動事例和人生感悟，她的《怎樣成為最幸福的女人》成為暢銷書。一些女性特別想知道卡耐基夫人在書中「推銷」的一些「美式幸福秘笈」是否適合自己，能不能效仿秘笈打造自己的幸福？本報特意從書中截取一些實例，請北京回龍觀醫院擅長婚姻諮詢的心理治療師張東評點。
火鍋湯底 各具奇效〔圖〕
冬天吃火鍋無疑是非常流行的。可是吃什麼樣的火鍋好，什麼樣的火鍋適合什麼樣的人吃呢？