拔罐減肥是一種時尚的減肥方法，很多減肥人士選擇中醫拔罐來幫助減肥。但是需要提醒大家的是，拔罐減肥如果方法不正確，很容易傷害身體。下面我們一起來看看介紹吧。
最好由專業醫生拔罐
正因為拔罐療法適用度廣、需求大，因此市場上提供拔罐治療的地方越來越多。除了醫院，許多按摩館、美容院、足療店也都有拔罐服務，但其服務人員都只是經過簡單培訓的美容師。對此，專家表示，拔罐是一項專業的中醫理療方法，既要熟知穴位，又要掌握手法，最好由具備中醫行醫執照的醫生進行。
如果沒有經過系統學習和訓練，隨意進行拔罐治療，可能會對身體造成一些傷害，如燙傷、損傷皮膚、引起疼痛甚至加重病情。據了解，很多醫院都曾接診過不少類似病例，輕者燙出水疱，嚴重的甚至造成大面積燒傷。
選「罐」有講究
拔罐時用的「罐」有許多種，常見的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐、抽氣罐等。其中玻璃罐是臨床上最常用的，因其光滑透明，可以觀察到罐內皮膚充血、淤血、起泡及出血情況。家庭中常用的橡膠罐、抽氣罐使用方便，但不能用火，因此效果較小。根據大小，罐還分為許多型號，不同部位和穴位用的型號不同，背腿多用大號的，額頭、脖子用小號的。
溫馨提示：拔罐減肥一定要選擇專業的減肥機構，以避免出現意外而傷害到身體的健康。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
拔罐減肥原理與飲食
拔罐減肥原理：
拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多餘脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。
拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環！
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出！
通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環及淋巴液循環，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多餘脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐減肥之後的飲食很重要：
新鮮水果，解饞充飢
拔罐減肥後，要讓自己的身材固定下來，首先就要在飲食上多注意。最好的辦法就是吃水果，吃水果既能解決肚子的問題，還可以解決身材的問題。
簡單清淡，減肥最愛
最適合減肥的食譜，除了要遵從上面兩點要求之外，還要做到簡單清淡，少吃糖類成分多的食物，油膩的食物，只要這樣，才能使得自己吃的食物，能夠得到徹底的消化，實現減肥的目的。
拔火罐減肥瘦身是個效果不錯的減肥瘦身方法，這樣的方法有很小的副作用，是個綠色減肥方法。
拔罐減肥具體的方法解析
髒躁症屬於神經官能症里的一種。患髒躁症通常表現為血氣虧耗、陰虛火盛、肝鬱氣滯等情況。女性出現情緒憂鬱、心情煩亂、頻繁打呵欠等情況時，不妨通過拔火罐方式來方式身心，改善不良情緒。
女性出現血氣虧耗、陰虛火盛時很容易導致肥胖，而血氣虧耗、陰虛火盛等現象均為髒躁引起，而髒躁中醫中可以通過拔火罐方式進行治療。下面一塊兒來看看拔罐減肥具體的方法吧。
1、心血虧耗型髒躁症
症狀：頻繁打呵欠、精神萎靡不振、精神恍惚、舌淡無味、舌頭髮白、心煩氣悶、睡眠不安。
取穴：心俞穴、膈俞穴、神門穴、內關穴。
方法：利用中口徑玻璃罐，用閃火法來對相關穴位進行吸拔，每次持續5到10分鐘，每天進行1次。
2、陰虛火盛髒躁症
症狀：情緒喜怒波動大、咽喉乾燥、脈搏細弱、小便黃赤、心情悲傷想哭、虛煩難眠、舌紅、舌苔發白。
取穴：腎俞穴、三焦俞穴、三陰交穴、內關穴。
方法：同樣是採用中口徑玻璃罐，利用閃火法對相關穴位進行吸拔，每次持續5到10分鐘，每天進行1次。
3、肝鬱氣滯型髒躁症
症狀：舌紅苔白、容易煩躁不安、心情悲傷想哭、脈搏弦細或者兼數、脅肋出現脹痛、神志昏朦。
取穴：肝俞穴、膻中穴、內關穴。
方法：用閃火法，以中口徑玻璃罐對穴位每天進行10到15分鐘的吸拔。
不同的肥胖類型選擇不同的穴位進行拔罐，上述拔罐方法在治癒髒躁的同時讓你在輕鬆快樂中瘦下來。
選對穴位 拔罐更有效
拔罐療法是我國傳統醫學技術，應用拔罐可以幫助人體調整代謝功能和內分泌功能，從而達到緩解症狀的效果。而且具有易於觀察罐內皮膚變化，便於掌握拔罐時間等優勢，而廣泛應用於家庭中。但是想利用拔罐療法來調理和改善體質，首先需要選對穴位。
拔罐配合藥膳減肥的食譜有哪些
中醫拔罐減肥是一種安全綠色的減肥方法，但是想要讓拔罐減肥效果更加持久，就需要你在飲食上注意調理了。在飲食上選擇好拔罐減肥食譜，做好瘦身的輔助，就可以平安的度過減肥平台期。營養師為大家推薦三款藥膳食譜，滋養身體還輔助拔罐減肥。