要想真正把臉洗乾淨,裡面的學問可多著呢!但在洗臉的時候有個長期的問題一直困擾我們,那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。
熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。簡單的說,油性和混合膚質最好用溫熱水洗臉,熱水使毛孔張開,更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔,對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。博士年輕的時候堅持洗冷水澡,冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。
如果臉部出油不是很厲害,膚質還算正常的話,最健康的洗法是:用溫熱水將潔面用品揉開起沫,柔和的按摩1分鐘,T形部位著重按摩。徹底沖淨泡沫後,最後用冷水拍拍臉。
用什麼水洗臉好呢?根據皮膚性質:
油性皮膚:洗臉時在「溫熱水」中滴白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚:玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2-3次,能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚:晚上用冷水洗臉後,再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻,然後輕輕抹乾。
衰老皮膚:早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽;也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
「冷水洗臉,美容保健」,常常聽到這樣一種說法。那麼,冷水洗臉真能美容嗎?
答案是否定的。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於「寒性收引」,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚,是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件,水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷(20℃以下):對皮膚有收斂作用,可鍛煉肌膚,使人精神振奮,但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮,使皮膚變得蒼白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,出現早衰,對皮膚滋養不利。
水溫過熱(38℃以上):對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用,但經常使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右:略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
白醋洗臉可以美白肌膚嗎
白醋洗臉TIP1:注意用量
每次洗臉的時候,並不需要放很多白醋進去,否則會對皮膚造成刺激,使皮膚越變越薄,容易長細紋、變乾燥。因此在洗臉的時候,白醋的量要少放一點,大約一湯匙就夠了。
白醋洗臉TIP2:根據膚質選洗面奶
使用白醋洗臉的時候,可以使用帶有保濕功效的洗面奶,這樣可以使洗臉後的臉部依舊保持水潤。注意不要使用含有大量水楊酸的洗面奶,容易對皮膚造成傷害。要根據自己的膚質選洗面奶,油性肌膚可以選擇摩絲洗面奶,中乾性則可以選擇低泡沫洗面奶。
白醋洗臉TIP3:溫水洗臉
白醋本身就帶有一定的活性,過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子,過低的水溫不能有效清除臉部污垢。所以在使用白醋洗臉的時候,應加入溫水調和,水溫不宜過高,也不宜過低,大約在三四十度就好了。
白醋洗臉TIP4:中指+無名指指腹按摩
中指與無名指是五個手指的指腹中最柔軟的兩根手指。在洗臉的時候,不要用整隻手搓揉臉部,而應該用中指與無名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。
白醋洗臉TIP5:及時拍上爽膚水
洗完臉之後,要按照正常的程序做護膚和保養。可以選擇保水性好一點的護膚品,要記得在洗完臉後,趁著臉還沒幹趕緊拍上爽膚水或者乳液,不要等臉干透了再保養。
白醋洗臉TIP6:最多一天洗一次
如果使用白醋洗臉的頻率太高,會影響臉部油脂揮發的正常工作。最多一天洗一次,而且儘量在臨睡前洗臉,這樣效果更好。
白醋洗臉TIP7:每半月暫停5天
這樣做是為了保證臉部的皮膚不會對白醋產生依賴性,而且可以更好的跟外界環境作用,避免皮炎的發生。使用白醋洗臉半個月後暫停五天,讓肌膚恢復到正常的狀態。皮膚和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。
洗臉刷的正確使用方法是
洗臉刷的使用要分清膚質
首先,我們要了解什麼樣的膚質可以用洗臉刷,什麼樣的膚質不宜使用。像敏感性皮膚以及炎症型的肌膚,這類皮膚就不建議使用洗臉刷,這類皮膚由於角質層非常薄,使用洗臉刷清潔皮膚,很容易損傷肌膚,令肌膚的保護屏障受到損傷,毛細血管擴張,就會令肌膚越來越敏感和脆弱,同時,乾性肌膚也是一樣的,不太適宜使用洗臉刷。
肌膚角質層較厚,愛出油、經常上妝的正常皮膚,適宜使用洗臉刷,洗臉刷可以在不傷害皮膚的情況下,摩擦肌膚,摩擦力越大,去角質就越明顯,同時,經常需要化妝的美眉們可以使用洗臉刷,首先,能夠幫助皮膚清潔掉多餘的油脂和粉塵,其次,還能夠徹底清掃皮膚表面的妝屑,清潔肌膚更加乾淨,要比手動清潔肌膚好得多。
針對於面部卸妝,尤其是濃妝,洗臉刷便是一個好的美容幫手。由於卸妝是比較損傷皮膚的,如果卸妝的過程中,面部肌膚殘留很多粉塵和雜質,就會無形之中令肌膚膚質變差,美眉們可以在使用洗臉刷之後,再及時為肌膚補水保濕。這對於經常需要化妝的美眉們的皮膚,相當於起到了一種清潔與保護作用。
洗臉刷的正確使用
使用洗臉刷,洗臉刷與面部皮膚之間會形成一種摩擦力,而受這種壓力的影響,刷頭在皮膚上摩擦越強烈,清潔肌膚的效果就越好,但是,美眉們需要注意的是,不應過度用力刷,那樣會損傷皮膚。同時,像市面上很多洗臉刷廣告說到完全不接觸皮膚,那一般是不太靠譜的,如果是這樣,乾脆手動洗臉好了。
另外,第一次使用洗臉刷之前,需要為洗臉刷充滿電,至少要充至二十四小時,待指示燈滅掉之後,完全充滿電,才能繼續使用。
使用洗臉刷的時候,要先將洗面奶塗抹在臉上,然後用溫水濕潤洗臉刷的刷頭,隨即按下刷子上面的按鈕,美眉們可以自動調擋,一般不要用太大力,可以從額頭處輕柔地開始清潔,再慢慢移動到下巴以及頸部的位置,全程以畫圈按摩的方式進行清潔皮膚,最後再用溫水清洗乾淨即可。
甘草水敷臉有什麼功效
甘草也屬於一種重要,並且甘草有著清熱解毒,還有這消癰愈瘡的功效,並且臨床逢熱毒瘡瘍之症等等多用的之處。所以甘草也就有著能美容的效果,有些人就喜歡用甘草水敷臉,但是用甘草水敷臉到底有什麼功效呢?
洗臉的四大禁忌也是必須要知道的
洗臉是我們日常生活中最主要的清潔工作,洗臉不僅清潔皮膚,還可以讓皮膚更健康,但最主要的是要正確洗臉,除此之外,洗臉的四大禁忌也是必須要知道的。