對著電腦久坐後感到胸痛我們需要經常性的進行一些身體的檢查，並且需要我們經常性的進行一些疾病的治療。那麼我們首先需要及時的檢查是否是有肺部出現的一些感染，或者是身體中的胸膜炎，肺結核，氣胸都可能，另外在檢查時可能還要考慮是否是有神經炎的可能。需要及時的進行一些身體的檢查和及時的進行預防疾病的發生和一定程度的惡化和病發。
步驟/方法：
1、在平時生活中需要經常性的保持身體的放鬆，不要經常性的出現一些身體中的精神過度緊張或者經常性的出現一些工作壓力過大，需要及時的進行一些自己的控制，並且我們需要及時的預防。
2、在飲食上需要及時的注意不要經常性的食用一些生冷性的食物，一些具有油炸性的食物，適當的戒菸和減少飲酒，注意要經常性的保持健康的飲食習慣和注意衛生的飲食。不要經常性的沒有良好的飲食習慣。
3、保持身心的健康，並且需要我們在經常性的進行一些必要的身體的鍛煉，並且需要我們經常性的進行一些疾病的治療，並且經常性的需要與醫生進行溝通，以方便醫生及時的進行一些病情的了解。
注意事項：
保持身心的愉悅，並且需要及時的進行一些身體中的營養的補充，需要我們在平時生活中及時的進行一些營養的吸收，並且需要我們在平時生活中及時的進行一些營養的補充。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
久坐導致肩膀痛
肩膀痛的重要原因是久坐不動，所以要我勤伸展，坐著玩電腦是要不時的動動脖子，做下頸部運動操，隔段時間要起來走走，達到預防效果。
痛的時候可以用熱毛巾敷敷，毛巾蘸熱水選擇適合的溫度，每次熱敷1小時，或經常揉捏酸痛肌肉處，真的很有用。還可以做一些穴位按摩，不過這個需要先去了解穴位的位置和主管功能哦。
其實呢，上火也會導致肩膀痛，所以要注意飲食，以清淡為主，避免暴飲暴食，攝入過多煎炸食品，多吃蔬菜水果，消熱解暑。
注意事項：
生命在於運動，美好的夏天不要死宅在家裡，多到外面走動。
久坐肚子脹氣是什麼原因導致的？
在我們的生活中，相信很多人都出現過肚子脹氣的情況，特別是一些長期坐在辦公室里工作的都市白領們。雖然肚子脹氣對我們的生活和工作影響並不大，但是，它的存在會降低我們身體的舒適度，有的時候還會讓我們陷入尷尬。
原因
1、肚子老脹氣，或多或少身體是有一定的問題，很可能是腸胃疾病的症狀或是苗頭。
2、胃酸過多是肚子脹氣的常見原因之一。胃酸過多容易在腸胃中產生大量二氧化碳氣體，進而可能導致胃脹。這種情況往往伴隨有打嗝、口氣泛酸。
3、便秘造成腸道近肛門端堵塞，腸道氣體無法順暢排出，也容易導致肚子脹。因而，伴隨便秘而產生的肚脹，只要治好便秘，肚脹自然消失。
4、氣血虛弱和運動不足，都可能導致腸道蠕動不足，導致食物消化不好而在腸道內發酵，進而產生氣體，造成肚脹。
治療措施
1、出現了長時間連續脹氣的情況，如果自己不懂沒有足夠的醫學知識，最好找醫生診治，萬不可馬虎大意，更不可輕信其他非醫學權威專業人士的判斷和建議，以免久拖小病成大病，或是處置不當釀大禍。
2、如果便秘和肚脹都比較嚴重，則可用瀉藥、開塞露等立即見效的通便藥物；一般肚脹，則用大黃、決明子、金銀花、金果欖一類的中藥泡水喝即可；長期來說，還是食療更好，多吃豐水的水果、蔬菜、酸奶等潤腸通便的食物。
其實肚子脹氣並不是偶然的，她的存在和我們的生活以及飲食習慣都密切相關。所以在治療上患者不但要到正規的醫院進行治療，同時還需要糾正不合理的生活以及飲食習慣。
如何緩解上班族久坐的疲憊感
有很多上班族在上班的時候都會感覺到有些疲勞，這樣都是由於長時間坐在椅子上所導致的，那麼怎麼樣才能夠很好的緩解一下，上班族由於長時間坐在椅子上感覺到疲勞的症狀呢？很重要的一個問題就是一定不要長時間坐在椅子上，應該起來活動活動，這樣能夠有效的緩解一下由於長時間坐在椅子上所導致的疲勞問題，這個是非常重要的。
久坐族患上坐骨神經痛的原因是什麼
久坐族患上坐骨神經痛的原因是什麼？從字面上來看，我們就知道跟坐有關。久坐就是需要長時間坐著工作，長時間坐著就會很自然的出現各種不良坐姿，再加上缺少鍛煉，就很容易患上坐骨神經痛。