打嗝是生活中的常見現象,打嗝,在醫學上成為「呃逆」,打嗝如何治?治療打嗝,首先要治療引起打嗝的原發疾病,其次再對症治療。今天小編為你介紹10個簡單實用的治療打嗝的小偏方。
1、將生韭菜洗淨,榨出菜汁後口服。
2、喝開水,特別是喝稍熱的開水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口氣,然後憋住,儘量憋長一些時間,然後呼出,反覆進行幾次。
4、用指甲或火柴頭、牙籤按壓耳輪腳刺激1~3分鐘。
5、洗乾淨手,將食指插入口內,輕輕刺激咽部。
6、將混合氣體裝入塑膠袋中吸入,混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。
7、以軟質紙搓成細捻,送入鼻腔輕輕捻轉,打個噴嚏,即可止嗝。
8、分散注意力,消除緊張情緒及不良刺激。
9、柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分兩次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治療打嗝也會有較好的療效,病人仰臥,按摩者用兩手拇指同時按兩個魚腰穴(眉毛中點處),由下向上按壓,用力由輕到重(局部可按揉),病人有酸脹感。按摩時,病人要用力憋氣,再用力呼出,反覆二三次,即可停止打嗝。如不見好,24小時以後再進行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超過2分鐘,時間過長會引起心率過緩。
提示:如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物後,都可能出現暫時性的打嗝,這不能算病,所以也不必要看醫生。採用上面治療打嗝的小偏方即可。
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花生並非人人都宜吃 9種人吃花生會加重病情
健康的飲食很重要,花生香脆可口、營養豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬於以上九種的人,花生則對你有害無益。
1、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:
此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等症狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油。花生屬堅果類,蛋白質和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。
2、消化不良者:
花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。3。高脂蛋白血症患者:
飲食結構不合理是導致高脂蛋白血症的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發生,危及生命。
4、想減肥的人:
花生的熱量和脂肪含量都很高,吃100克炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當於吃了275克的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。
5、體寒便溏者:
花生富含油脂,體寒濕滯及腸滑便泄者不宜服食。
6、糖尿病患者:
糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30克)。但18粒花生就相當於一勺油(10克),能夠產生90千卡的熱量。
7、痛風患者:
痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由於高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。
8、跌打淤腫者:
花生含有一種促凝血因子。跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。
9、膽囊切除者:
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除後,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
蜂蜜不能和什麼一起吃? 蜂蜜的12大搭配不要碰
蜂蜜可能是我們日常生活中最常見的食物了,每個人都食用過,對它的功效與作用都有著基本的了解,但讓你細說你可能就說不出來了,在日常食用時有些蜂蜜食用方法需要引起重視。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
蜂蜜的不當搭配
1、蜂蜜與豆腐同食導致腹瀉、耳聾。
2、蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛
3蔥蜜同食後,有毒,腹瀉。
4、蜂蜜和韭菜同食引起心病
5、蜂蜜和大米同食會胃痛
6、蜂蜜和生薑同吃容易肚子疼
7、大蒜與蜂蜜相剋(功能相反)
8、萵苣與蜂蜜相剋(同食不利腸胃,易致腹瀉)
9、蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒
10、蜂蜜不適宜、脾虛瀉泄及濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
11、豆漿蜂蜜不宜沖食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高,而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ,還含少量有機酸,兩者沖兌時,有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱,不能被人體吸收。
12 未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒桿菌後,則會在腸道中繁殖,並產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。
偶爾哭泣有助減壓 7種情緒有益身心健康
心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體後葉激素的分泌,它會使神經系統放鬆,減輕壓抑感,體內各組織的含氧量也會顯著增加。
睡前10個壞習慣要不得 否則失眠纏你一輩子
不同人有不同的睡眠習慣,然而,我們日常生活中的睡眠習慣卻往往把我們迫去危險的邊緣。