龍眼和桂圓的區別是什麼

龍眼和桂圓的區別是什麼

龍眼和桂圓有區別嗎？答案是肯定的。雖然南方的人一般把龍眼和桂圓視為同一種水果的不同叫法，但是細分起來，龍眼和桂圓還是有區別的。

龍眼指的是鮮果，龍眼帶殼帶核曬乾後，就叫做龍眼乾。而桂圓，則是龍眼去殼去核，只留果肉曬乾後的叫法。這就是龍眼和桂圓的區別。

龍眼的功效有哪些

龍眼含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，尤其是糖分的含量很高，並有可以被人體直接吸收的萄萄糖，所以，體弱貧血、年老體衰、久病體虛的人，經常吃些龍眼很有補益的功效。

另外，婦女產後吃龍眼，也對身體很有益處，能起到很好的滋補調養作用。龍眼不僅可以當成水果吃，也可以水煎服用，還可以製成果羹食用，或者與白沙糖共同熬成膏劑服用。民間用龍眼肉9克、花生米15克煎湯；或用龍眼兩6克、蓮子15克、糯米30克熬粥，早晚各吃一次，均有補益的功效。

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剛懷孕能吃龍眼嗎?

剛懷孕能吃龍眼嗎

龍眼是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些龍眼進行補養，朋友親戚也把龍眼作為營養品送給孕婦。其實，這種做法是不正確的。

龍眼是一種營養豐富的食品，但是它對於孕婦來說，卻是"禁果"。中醫認為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃後易致氣機失調，引起流產或早產。嚴重的還會危及到孕婦和胎兒的生命。

龍眼撥去皮，曬乾以後，就是桂圓。龍眼和桂圓雖然在懷孕期間不可食用，但是龍眼、桂圓對臨產婦女卻是有好處的，它的營養作用可助產婦順利生產。

所以孕婦不要吃龍眼，也不要吃一些桂圓補品。可以吃一些清熱養陰或清潤平補的藥物或食物。

寶寶感冒咳嗽能吃龍眼嗎?

寶寶感冒咳嗽能吃龍眼嗎

龍眼（學名：Dimocarpus longan），又稱桂圓、荔枝奴、亞荔枝、燕卵，壽命最長可達400多年。與荔枝、香蕉、菠蘿（鳳梨）同為華南四大珍果。有一說，古代人把桂圓的圓溜溜的球狀果實比喻成各種各樣的眼睛，大個兒的桂圓叫龍眼，中等大的叫虎眼，最小的叫鬼眼，但現代人都統一叫做龍眼或桂圓。

龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣，

有上火發炎症狀的時侯不宜食用。內有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食；龍眼乾含天然糖份較高，因而糖尿病患者忌食；患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經過多者也忌食；龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食；龍眼宜鮮食，變味的顆粒不要吃。內有痰火及濕滯停飲者忌服。

備註：龍眼肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口乾，入藥治病多用干龍眼，又名龍眼肉。

孕婦可以吃龍眼嗎？

婦女在懷孕期間最好別吃龍眼。龍眼中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。

口腔潰瘍能吃龍眼嗎?

陰虛體質或者濕熱體質人多呈現乾燥、上火或者長痘、脾氣急等「熱」症並且都禁忌溫熱性食物， 因此龍眼（桂圓）的溫熱性恰恰助長了口腔潰瘍患者體內中的「熱」症。綜上所述口腔潰瘍人群不可以吃龍眼（桂圓）等溫熱性食物。