用醋巧除各種污漬

  醋除了可以食用,還是家居生活的好幫手,巧用醋液,可以幫助我們清潔不少頑固的污漬。

  刷牙杯

  長時間使用一個刷牙杯,水垢和牙膏的殘留物就很容易積聚在杯底,如果不及時清洗,這些污漬就會越積越厚,要想把它們清除乾淨,可不是一件輕鬆的事兒。有一種方法既省事又見效。把少量的醋倒在刷牙杯的杯底,使杯底的污漬完全浸泡在醋里,半個小時之後,積聚在杯底的污漬就很容易清洗了。

  水龍頭

  長期使用的水龍頭上總是積聚了許多的水鹼,有時甚至堵塞出水孔。可以把水龍頭擰下來,浸泡在盛著醋的碗中,半小時後,厚厚的水鹼就可以輕易地刷掉。

  菸灰缸

  家裡的菸灰缸清洗起來雖然不像刷牙杯子和水龍頭那樣費勁,可有時候,一小部分頑固分子也夠讓人頭痛的,這個時候不妨在菸灰缸里倒一些醋,過十分鐘再來清洗,菸灰缸馬上煥然一新。

  燈具

  燈泡特別容易沾上灰塵。沾有灰塵的燈泡不僅亮度降低,還會給人一種不舒服的感覺。將食用醋約一啤酒瓶蓋的量倒入半盆水中,調勻後,將抹布泡在醋水裡,擰乾後的抹布就可以擦燈具上的灰塵了。由於醋有清潔和防止靜電的功效,所以用醋擦拭的燈具不但明亮,還不容易沾灰塵。

  洗衣機

  洗衣機使用時間一長,桶里總有一股潮臭味。最重要的就是保持洗衣機內桶的清潔、乾燥,每次洗完衣服後不要馬上關上洗衣機蓋,而要讓內桶自然風乾。清潔時,我們可以用醋代替洗潔劑,醋具有殺菌的功效,將醋沾在抹布上,將洗衣機內槽擦乾淨,遇到細窄的溝槽時,可以用棉花棒蘸醋挑乾淨。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

孕期吃雞蛋可保持記憶力〔圖〕

  雞蛋的最可貴之處,在於它能夠提供較多的優質蛋白,雞蛋蛋白質含有各種必需胺基酸。

  每50克雞蛋就可以供給5.4克優質蛋白,是常見食物中蛋白質較優的食物之一,因為它的生物價值較高。這不僅有益於胎兒的腦發育,而且母體儲存的優質蛋白有利於提高產後母乳的質量。一個中等大小的雞蛋與200毫升牛奶的營養價值相當。每100克雞蛋含膽固醇680毫克,主要在卵黃里。膽固醇並非一無是處,它是腦神經等重要組織的組成成分,還可以轉化成維生素D。卵黃中還含有維生素A和B族維生素、卵磷脂等,是最方便食用的天然食物。

  孕婦只需要有計劃地每天吃3-4個蛋黃,就能夠保持良好的記憶力。因為蛋黃中含有「記憶素」——膽鹼。換句話說,膽鹼的主要來源是蛋黃。美國、加拿大等國的研究者提出:有控制地供給足夠的營養膽鹼,可以改善不同年齡人的記憶力,甚至青年人的記憶力,並且可以使60歲左有的人避免患「記憶力衰退症」。

  雞蛋的組成成分較為複雜,卵黃和卵白都含有多種胺基酸。其中卵白中的一些蛋白質有抑制蛋白水解酶的作用,但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因為未被充分高溫消毒而含有沙門氏菌,而且還會影響人對生物素的利用,導致某些生物素的缺乏。因而,孕婦必須食用經徹底煮熟的雞蛋。

  有的家庭認為雞蛋是完美的孕產期食品,每天給孕婦吃許多雞蛋,有的多達10-20個,這種做法很不可取。雞蛋雖然是營養全面均衡的理想食品,但並不是說多多益善。孕婦吃雞蛋應適度,如果每天吃太多的雞蛋,或基本依賴於雞蛋提供營養,非但不會對身體有利,反而會有害。首先,雞蛋吃得過多會增加孕婦胃、腸的負擔,不利於消化吸收;其次,雞蛋雖然營養豐富,但畢竟沒有包括所有的營養素,不能取代其它食物,也不能滿足孕婦在整個孕期對多種營養素的需求;第三,孕婦吃雞蛋過多,則攝取了過多的蛋白質,造成生物利用率降低,沒有被充分消化吸收,其實是一種浪費。因此,孕婦每天吃4個雞蛋左右比較合適,最多也不要超過每天7個雞蛋。

洗衣服更乾淨小竅門

  1.洗之前先泡二十分鐘,這樣污垢會更加容易脫落.

  2.中性洗滌液比洗衣粉好,雖然貴點但是衣服不脫色不變色無殘留,很值得。我家一般用開米的牌子。

  3.洗滌液和洗衣粉並不能完全去除污垢,還需要在特別髒的地方擦肥皂。

  3.比較脆弱的衣服,如柔軟的針織衫等等,髒的地方不可以用力揉搓,否則會變形,可以抹上肥皂後用你的手掌輕輕來回摩擦髒的地方。

  4.所有的衣服都不可用熱水,一定要用冷水。

  5.真絲,羊毛等等衣服要用專用的洗滌劑。

  6.針織衫,毛衣等洗好之後最好放入洗衣機甩干,否則晾的時候衣服會被水份的重量拉得很長而變形。甩干時要注意衣服不可以直接甩,要裝入布袋子,拴好袋子口再放入洗衣機甩干,否則衣服會嚴重變形。

  7.柔軟的衣服,晾的時候最好不用衣架晾,而是用專門的晾衣架平攤晾乾。(真絲絕不可以進任何機器,應全過程手洗)。

  以上都是我在日常生活中積累的經驗,如果完全按照我的方法去做,衣服至少可以保證五六年之後都能繼續穿!

 

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補牙後別嚼香口膠

現代都市人與人之間交往頻密,總不忘身邊帶片香口膠以解「燃眉之急」,避免口氣問題帶來的不便,同時越來越多的人出現口腔問題,不少人有過補牙的經歷。值得注意的是,補過牙的人不宜經常咀嚼口香糖。

一年感冒四次正常

一年中孩子感冒2~4次屬於正常現象,這樣的感冒可使孩子免疫功能保持一定的活躍狀態,能夠減少一些重大疾病的發生率。