五一小長假就要來了，很多的人會外出旅遊，大家乘坐的交通工具，基本上都是火車，乘火車出去旅遊應該注意些事項，要注意與程的安排，而且要注意天氣的變化，大家需注意乘車的方式，那麼，乘火車應注意下列問題：
五一遊玩乘火車需注意
1、購票
車票分三種：客票、加快票、臥鋪票。旅客買加快票或臥鋪票必須有軟座或硬座客票。如果沒有買到車票又急於上車時，可採取先上車後補票的方法加以補救。補票時，要核收補票費。如果買了票，未經檢票就上了車，在查票時應罰交補檢費。
2、車票有效期
車票的有效期是按乘車裡程計算的。300公里以內為兩日，301公里以上，每增加500公里加一日，不足500公里的也按一日計算。改簽後的客票、加快票提前乘車時，有效期從實際乘車日起計算；改換乘車時按原票指定乘車日起計算。旅客因病，在客票、加快票有效期內出示醫療證明或經車站證實時，可按實際醫療日數延長，但最多不能超過10天。恢復旅行時，仍按原票剩餘有效時間計算。臥鋪票不能延長，但可辦退票手續。
3、車票簽證
旅客如不能按票面指定的日期和車次乘車時，在不延長客票、加快票有效期並在列國有能力的條件下，可辦理一次提前或改晚乘車手續，但最遲不超過開車前2小時。臥鋪票不辦理改簽。旅客在中轉站換車和中途下車恢復旅行時，不論乘坐何種列車都應辦理簽證手續。
4、行李
旅客攜帶品免費重量，大人20公斤、小孩10公斤。攜帶品的長度和體積要適於放在行李架上或座位下邊。易爆易燃危險品、妨礙公共衛生及污染車輛的物品都不能帶入車內。
5、乘坐火車防盜忠告
在車上，不論是白天還是晚上，尤其是在夜間，要切記不可與不相識的人輪流睡覺、看包，不然，犯罪分子會順手牽羊，盜走你放在行李架上的行李。在列車靠站時，往往出現三多，即上下乘客多，找座位的人多，找行李架空地的多。此時要特別注意防範犯罪分子渾水摸魚，留神看好自己的行李物品。不要佩戴金銀首飾，很容易成為搶奪的對象。
在車上掏錢購物、買飯時，尤其是處在人擠人的情況下，不宜將自己的大把鈔票露出來，如果鈔票露出來被一些人看見，很容易被搶或被盜。離座位上廁所、就餐、去會朋友，或去排隊打開水，或是在停車時下車買東西吃，千萬不可產生麻痹大意的思想，要密切防止行李被盜。切不可隨便接過他人遞過的飲料，尤其是已經打開封口的飲料。近來利用麻醉飲料犯罪的行動相當猖獗。
上車用包占座位時，或下車在窗口請人遞包交接時，因人離包有時間之差，此時，人多物多又忙亂，要特別留心行李包被人提走或調包。在車上要對那些坐立不安的人，對愛東張西望、瞄來瞄去的人，及裝瘋賣傻碰擦他人的人，都要注意嚴加防範，才可防盜。
6、乘火車遇到問題投訴方法
人們外出旅遊購票乘火車，一旦發生問題後，旅客應該向哪些部門投訴呢？投訴有關車站，要問清該站屬於哪個鐵路分局，鐵路分局內有路風辦公室、客運分處，可以向他們寫信、打電話投訴，也可向該站所屬市、縣的消協、工商局物價部門投訴。投訴列車要首先弄明白它隸屬於哪個鐵路分局、哪個客運段，然後再寄信或打電話給該鐵路分、市政府有關部門。在無法得知該站車屬何鐵路分局、路局時，也可向鐵道部進行投訴，它會將投訴內容轉發給有關部門的。
7、火車票遺失處理方法
在乘車前丟失火車票，應該積極尋找，如果記得所購車票的票號，最好到車站退票窗口掛失，萬一有人拾到後來此退票，工作人員可以替你將車票扣下，交公安部門審理後發還給你。如果丟失車票者已無力再購買車票，可到當地民政部門說明情況，請求幫助。
在列車上發現丟失車票，要從丟失站起另被前程車票；如果不能判明丟失站，從最近後方營業站起補票；如果不能判明是丟失車票時，按無票旅客處理，從列車始發站補起。丟失車票重補車票後又找到自己原來的車票，要立即向列車長聲明。在確信無疑後，由列車長開具證明交給旅客，到旅客下車站連同原票交車站售票窗口，辦理補車票票價手續，收取退票費。為了防止丟失車票，乘車人一定要妥善保管車票，和錢款分放，以免票錢雙雙丟失。
大家需要儘早認識外出旅遊乘火車的注意事項，要注意購票的方式，而且在購票之時，要注意帶上身份證，大家需要注意防盜，要注意行李的擺放，而且，要注意更換車的次數，大家需要儘早做好安排，避免手忙腳亂。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
偷30斤龍蝦一次吃光 教你小龍蝦正確的烹飪方法
偷盜要麼是為了錢，要麼是為了一些貴重的物品，可是最近湘潭市破獲的一起偷盜案，竟然是偷小龍蝦，而且，這個小偷偷盜的理由竟然很奇葩，他說他很窮沒錢，但是特別想吃小龍蝦，而他所在的飯店正好有小龍蝦，他就趁別人不注意將飯店的30斤小龍蝦偷出來，而且，是連夜進行烹製，一頓飯將30斤小龍蝦吃完。這個理由真是讓人哭笑不得，當然無論什麼理由盜竊就要受到法律的懲罰。現在這個男士已經被拘留。
小龍蝦雖然非常的美味，但是吃小龍蝦還是要非常的小心，因為現在的小龍蝦大都是養殖的，期間都會使用一些手段，一次性吃過多的小龍蝦，真的可能會發生中毒 。
小龍蝦一次吃多少合適
小龍蝦一次吃半斤至一斤合適。小龍蝦的烹製時間如果過短，細菌未被完全殺滅，極有可能造成食物中毒。此外，小龍蝦是肺吸蟲的第二中間宿主，若未煮熟煮透，或採用烤、炒、醃、醉等形式烹飪，小龍蝦的尾巴不蜷曲、肉質鬆散，人食用後就有可能感染食品肺吸蟲病。小龍蝦體內含大量組胺酸，一旦死亡，組胺酸會轉化為有毒物質，日積月累毒素會引發疾病。因此，切勿食用死龍蝦，一次食用小龍蝦的數量也不宜過多。
哪些食物和小龍蝦同吃會中毒？
1、龍蝦中的蛋白質與維生素c結合後會生成三價砷，會造成人體食物中毒。所以吃下事最好不要吃富含維生素c的水果，飲料也不要喝了，白水還是安全點。要吃水果，最好在吃完龍蝦兩小時後。
2、不能與豬肉，狗肉。南瓜等同食。
3、與葡萄、山楂、柿子之類的同食會導致頭暈、噁心、腹瀉等。龍蝦還不可與雞蛋等同食。
4、吃龍蝦就會很辣，很多人就喜歡在吃龍蝦時喝點冷飲吃點冰的東西，這樣也是不行的。
5、既然是夜市排檔，往往是很多人一起吃的，那這時候來瓶啤酒怎麼樣？那是千萬要不得的！龍蝦作為一種高蛋白食物，在人體內分解後最後總會變成尿酸，而飲酒會阻擋身體尿酸的排泄，要是兩者相互作用會增加患痛風病的風險。
學會辨別是否是死蝦
看：正規渠道養殖的健康小龍蝦，形狀完整，個頭均勻，頭和身子幾乎各占一半，顏色紅亮乾淨，腹毛，爪毛乾淨，腹白。來自被污染水域的小龍蝦，大小不勻，腦袋大身子小，顏色褐紅或鐵紅，關節處較髒，腹部毛髒，頭部有污物，或是寄生蟲。就目前的生長環境狀況，野生的小龍蝦被污染的幾率要大一些。
聞：水質好的區域養殖的，無腐敗、重金屬等味道，含有一股自然的水腥味，蝦腥味。而被污染的小龍蝦則有一股重金屬的味道或是腐臭味。
比：新鮮蝦的外殼色澤鮮亮、自然，蝦頭和蝦體緊密連接。同樣的季節，人工養殖的要大一些，個頭均勻，肉質也比較飽滿，有彈性，尾部彎曲有力。在被污染水域裡野生的小龍蝦，自然生長的個頭小，頭部比身體大一倍，殼厚肉少。而且不新鮮的蝦，蝦頭與蝦體連接易斷掉，無彈性，肉質發紅髮粘，有腥臭味。
熟後形狀：在餐館吃做好的小龍蝦時，如果發現龍蝦的尾巴是直的，那麼這些龍蝦在下鍋之前已經是死蝦了。如果是彎曲的，蜷縮著身體的，肉質比較緊密有嚼勁的，就表示是活蝦做的，可以吃。
小龍蝦正確的烹飪方法
高溫煮沸和油炸的方法可以殺死細菌殘留，尤其要避生食小龍蝦，在國外曾經發生過生食龍蝦感染肺吸蟲病的病例。由於小龍蝦蛋白質含量高，而蛋白質腐爛後對人體健康會帶來很大損害，所以建議小龍蝦做好後，最好一次吃完。
食品安全可從8方面看 如何吃上安全的食品？
因為隨著生活質量的不斷提高，很多商家為了給自己帶來更高的效益，在食品安全方面也會做一些手腳，所以現在很多人都特別注重食品安全問題。
食品安全應該從哪些方面來看
一、注意看經營者是否有營業執照，其主體資格是否合法只有擁有合法主體資格的產品才是值得信賴的產品；
二、注意看食品包裝標識是否齊全，注意食品外包裝是否標明商品名稱，配料表、淨含量、廠名、廠址、電話、生產日期、保質期、產品標準號等內容，只有表明了這些內容的產品才能夠有依據可以查；
三、注意看食品的生產日期及保質期限，注意食品是否超過保質期，一旦過了保質期，其產品就會發生不同程度的化學變化，這個時候已經不再適合吃；
四、看產品標籤，注意區分認證標誌；
五、看食品的色澤，不要被外觀過於鮮艷、好看的食品所迷惑；
六、看散裝食品經營者的衛生狀況，注意有無健康證，衛生合格證等相關證照，有無防蠅防塵設施；
七、看食品價格，注意同類同種食品的市場比價，理性購買「打折」、「低價」、「促銷」食品；
八、購買肉製品、醃臘製品最好到規範的市場、「放心店」購買，慎購游商（無固定營業場所、推車銷售）銷售的食品。
如何讓自己吃上安全的食品
1、養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎咽；吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧；一日三餐定時定量，不暴飲暴食。
2、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天幹這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手，才能減少「病從口入」的可能。
3、生吃瓜果要洗淨。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
4、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
5、不吃腐爛變質的食物。食物腐爛變質，就會味道變酸、變苦；散發出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。
6、不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衛生質量不合格，食用、飲用會危害健康。
五一出遊需做好防曬工作 4招讓你保持嫩白肌膚
五一小長假快到了，那麼要去哪裡玩呢？五一外出遊玩要如何防曬呢？下面我們就來了解一下防曬的小秘訣。
五一出遊別忘帶點常用藥 應付常見9大問題
不少人都利用五一黃金周計劃旅遊，出門在外需要隨身帶什麼藥物以備不時之需呢？中山大學孫逸仙紀念醫院藥學部陳楚雄副主任藥師說，出門旅遊，常用藥品分為兩類：一類是防治常見疾病的藥物，另一類是特需藥，可根據出遊地點、項目等以及自己身體的特殊健康狀況決定攜帶的藥品。