雀肉仙茅湯
原料：麻雀1隻，紅棗10克、仙茅15克、芡實60克、食鹽適量。
製法：麻雀殺好洗淨，紅棗洗淨去核，與其他原料一同人砂鍋內加水適量，武火煮沸後用文火燉2小時，最後加鹽調味即可。
功效：溫腎壯陽。
適應症：陰冷不孕，帶下、子宮發育不良及男性腎陽不足，陽痿早泄、小便頻數、性慾淡漠等症。
枸杞肉丁
原料：豬肉250克、枸杞15克、番茄醬50克。
製法：肉洗淨後切成小丁，用刀背拍松，加酒、鹽、濕澱粉拌和，醃製15分鐘後，滾上干澱粉，用六、七成熱的油略炸後撈出，待油熱後復炸並撈出，油沸再炸至酥盛起，枸杞磨成漿調入番茄醬、糖、白醋，成酸甜滷汁後倒人余油中炒濃後投入肉丁拌勻即可。
功效：補益腎精、滋養陰血。
適應症：腎陰虛之不孕。
蟲草全雞
原料：冬蟲夏草10克、老母雞1隻，姜、蔥、胡椒粉、食鹽、黃酒適量。
製法：老母雞殺好洗淨，雞頭劈開後納入蟲草10枚紮緊，餘下的蟲草與蔥、姜同入雞腹中，放人罐內，再注入清湯，加鹽、胡椒粉、黃酒，上籠蒸1.5小時，出籠後去姜、蔥，加味精調味即可。
功效：補腎助陽，調補沖任。
適應症：腎陽虛之不孕。
米酒炒海蝦
原料：鮮海蝦400克、米酒250克、蔥薑末。
製法：海蝦洗淨去殼，放入米酒浸泡10分鐘。香油入熱鍋中燒沸後加蔥花爆鍋，再加入蝦、鹽、薑末翻炒至熟即可。
功效：溫補腎陽，活血調沖。
適應症：腎陽虛之不孕。
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草莓功效多 食療方法大全
1、治乾咳無痰、日久不愈
配方：鮮草莓6克，冰糖30克。
製法：將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。
服法：每天3次分服。
2、治肺熱咳嗽
配方：鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
製法：將上4味混合調勻。
服法：分兩次服之。
3、治食欲不振
配方：鮮草莓250克。
製法：將草莓洗淨，絞汁。
服法：分2次飲用。
4、治消化不良
配方：草莓100克，山楂30克。
製法：將上兩味洗淨，入鍋，加適量水煎湯。
服法：飲湯。
5、治大便秘結
配方：草莓50克，麻油適量。
製法：將草莓搗爛與麻油混合調勻。
服法：空腹口服。
6、治夏季腹瀉
配方：草莓適量。
製法：將草莓入鍋加水，煎湯。
服法：飲湯。
7、治小便不利
配方：草莓60克。
製法：將草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。
服法：每日3次。
8、治糖尿病
配方：鮮草莓適量。
製法：將草莓洗淨，即可。
服法：頻頻食之。
9、治氣血不足
配方：草莓250克，葡萄乾100克，白糖100克。
製法：將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。
服法：飲湯，吃草莓、葡萄乾。
10、治氣虛貧血
配方：草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。
製法：將上4味入鍋，加適量水熬粥。
服法：食之。
內分泌失調如何食療
1、牛肝粥。
牛肝500克，白菊花9克，白僵蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。
早晚各服用一次，10天一個療程，兩天一次粥，不要一次熬出來，兩個療程個間隔時間是一星期，連續服用三個療程，此配方是沒有副作用。
2、桃花豬蹄粥。
桃花干品1克，淨豬蹄1隻，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。
把米淘淨、把豬蹄皮和肉以及骨頭分開，放入鍋中加入適量的清水用水旺火煮沸後再改為文火燉，直到豬蹄爛熟為止，把骨頭取出加入米和桃花末，用文火煮成粥，加入鹽、香油等調料，每天一劑，分次數溫服。次配方具有活血化淤的作用，非常適合於產後女性。
3、桃花白芷酒。
準備好食材，花苞初放或開放不久的桃花300克和白芷40克一起放入瓶中，再加入100毫升的白酒，密封一個月後開始服用。
早晚服用桃花白芷酒1盅，在飲用的時候也可以倒入少許藥酒在自己手掌中，雙手相互摩擦，等到手心發熱的時候在臉部來回擦拭。
4、清斑食療湯。
準備食材絲瓜絡10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。
煎濃汁兩次混合，分成兩次服用，10天一個療程，輕度患者通常是一個療程就能見效。
食療養生 失眠常吃的幾種食物
如果因為天氣悶熱，內心煩燥而不能安然入睡的話，那可以在睡前給自己倒一杯涼糖水，糖水會產生大量血清素，從而讓頭腦抑制後極易入眠。
矽肺患者的食療方法有哪些
蜂蜜飲。蜂蜜50克，溫開水兌服。遲早各一次。對於矽肺者有咽痛、乾咳或者胸痛等有用，可時常食用。