高原反應症狀表現
高原病包括急性高原反應、高原腦水腫、高原肺水腫等。短時間進入高原均可產生頭痛、頭暈、心悸、氣短等反應，重者表現為食慾減退、噁心、哎吐、失眠、疲乏、腹脹、胸悶等。對急性高原病應以預防為主。
防治措施
防治高山病有兩種途徑，充分的適應和藥物預防。以下是進行適應性過程的基本指導方針：
1、在可能時應避免乘坐飛機或汽車直接抵達較高的高度。最好從低於3048米處的地方開始步行上去。
2、如果乘坐飛機或汽車直接上到該高度，在24小時內務必不要過量活動和繼續登高。在3048以上的高度，每天僅應上攀305米。高度每增915米應進行一天的休整。
3、如果已表現出初期的高山病症狀，在症狀減輕前不要再上。
4、體內應保持充份的水份，適應過程中通常伴隨有脫水，所以須喝大量的水來保持水份(每天至少喝3 - 4升水)，尿量應充分並保持清澈。
5、在第一次到達高海拔地區時應儘量放鬆，不過分強迫自己。白天進行一些輕微的活動比躺倒要好。這是因為在睡眠時呼吸功能會減弱，使症狀惡化。
6、避免菸酒及服用其它有鎮定作用的藥物如：巴比妥酸鹽類，鎮定劑類及安眠藥。在睡眠中這類鎮定類藥物會進一步減弱呼吸系統的功能，從而使症狀惡化。
7、吃含有高碳水化合物的食物(70%以上的卡路里來自於碳水化合物)。
此外也可服用藥品保健品防治高原反應：
紅景天及其製劑：藏民傳統的保健食品，有助於增強體質，緩解高原反應，進入高原前10天服用。
西洋參：有助於緩解疲勞，增強體質，減輕高原反應。
速效救心丸：高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應。
丹參丸：治療心血管。有助於緩解高原反應。
葡萄糖液：一盒五支的那種出現高原反應的住院症狀時服用有一定的豐富療效。
對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
如果症狀持續無法消退或不良反應劇烈，建議及時就醫以免貽誤病情。
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家居照明的風水學問
風水的氣來自於對外納氣的門、窗，形由外在環境的格局與房屋內部的分布，而數理也是風水上不能忽略的重要原素。
例如：
住在該房的人的出生時間的數理，家私、功能區分布，又或者植物，魚缸內養魚的數量等。而常人忽略的是室內電燈的數理了，電器數理是現代風水中的原素之一。在古代人們都是採用蠟燭與火種在夜間照明，因而在以往風水叢書中沒有電器風水的說法。而隨著科學技術不斷的發展，我們把電燈歸屬於周易陰陽與玄學五行風水上，研究其對人運程的影響，也作為是現代風水的一種進步!
居室中的照明已不再僅僅局限於過去的「一室一燈」，如何把用於泛光照明的吊燈、吸頂燈以及用於局部照明和特殊照明的壁燈、檯燈、落地燈等運用風水合理地搭配起來，營造出陰陽平衡的風水宜人的光照空間，成為現代人的更新風水理念。
從象形上，分類電燈有許多不同款式與用料，家居大門向東，南，東南朝向的房子適合選擇長筒形、長方形，木製框的燈飾，而燈泡的數目尾數以1、2為吉祥。家居大門向西，北，西北的朝向的房子適合選擇圓筒形、圓形，金屬制框的燈飾，而燈泡的數目尾數以6、8為吉祥。家居大門向西南、東北的朝向的房子適合選擇正方形燈框，鋁塑制框的燈飾，而燈泡數目尾數以4、9為吉祥。
有關於使用電燈的陰陽學問，就要從燈光的顏色與明暗來歸屬了。
例如：
1、客廳與玄關屬陽，客廳的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個客廳中，如果光源較多，應儘量使用相同元素的燈飾保持整體風格的協調一致。如果客廳面積較大可採用燈光來解決區域劃分，餐桌上運用暖色吊燈營造溫馨的用餐氣氛，沙發旁可放一調光式落地燈，展示架上可安裝幾個小射燈。玄關過廊：可安裝小射燈、吊燈或吊頂後依據頂的樣式安裝熒光燈、筒燈改善採光不好的效果。
2、臥室屬陰，臥室的燈光應柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可使臥室溫馨、舒適。而兒童房因挑選時應從獨特的造型及燈光上喚起兒童的想像力。
3、廚房屬火，宜採用冷色調白光燈，吸頂燈及嵌入式燈具較適合，裝在洗浴盆或工作檯上，以便提供充足光線，需要特別照明的地方也可安裝壁燈或軌道燈。
4、衛生間屬水，宜用暖光調黃光燈，衛生間因有水管吊完頂後建議用吸頂燈、筒燈或嵌入式燈具，冷色燈光或暖色燈光依據設計風格而定。
吃芒果小心「芒果皮炎」
最近在門診，遇到幾位特殊患者，口周甚至整個面部出現紅斑、腫脹，癢痛不適，發病突然，沒有化妝品應用或更換史。仔細詢問得知發病前1～3天，皆有食用芒果史。原來這就是南方人常說的「芒果皮炎」。這與最近芒果的大量上市有關。
「芒果皮炎」是由於食用芒果引起的接觸性皮炎。
芒果含有單羥基苯、二羥基苯、兒茶酚或間苯二酚的烷基衍生物。與生漆具有交叉過敏反應。不完全成熟的芒果還含有醛酸，對皮膚黏膜有一定的刺激作用。「芒果皮炎」的發病機制除具有過敏反應和原發刺激反應外，部分還有光敏反應的參與。
「芒果皮炎」好發於芒果的果期即每年的4～8月，患者有食用芒果史，常在食後2～48小時發病；口周、唇部好發，可延及顏面部，重者累及軀幹、四肢；皮疹表現為紅斑、小丘疹及小水疱；自覺燒灼感和不同程度的瘙癢，口唇常有厚重感；病程一般不超過10天。有油漆過敏史者症狀較重。
有芒果過敏史以及對油漆過敏者，應避免接觸芒果和食用芒果，尤其不要食用未成熟的芒果。
吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
患者要用涼水洗臉，忌用熱水燙洗，注意防曬。發病後立即就醫，據病情用藥，切忌亂用藥物自行處理。
治療「芒果皮炎」可口服西替利嗪或氯雷他定等抗組織胺藥物，紅腫、水疱明顯者可用3%硼酸液濕敷，輕者可外用皮質類固醇激素。病情嚴重者，皮疹泛發者可系統應用皮質類固醇激素。「芒果皮炎」一般病程為1～2周，
藤藝家居怎麼保養？
1、藤器除手工編制技藝精細、造型新穎美觀外，最主要的是審視藤器材質是否優良。如藤材表面起皺紋，說明該家具是用幼嫩的藤加工而成，韌性差、強度低，容易折斷和腐蝕。藤藝家具用材講究，除用雲南的藤以外，好多藤材來自印尼、馬來西亞等東南亞國家，這些藤質地堅硬，首尾粗細一致。
吃動物肝臟2小時內別喝豆漿
作為富含營養的食物，豆漿已經進入越來越多的家庭。但喝豆漿時也要掌握一些禁忌，如在補充鐵元素時，一定要少喝豆漿，或者錯開時間。因為大豆蛋白含有豐富的胺基酸，如果喝豆漿時服用鐵劑，二者會在腸道中迅速發生反應，形成一種特殊的螯合物，這種螯合物無法被人體吸收，使鐵劑喝了等於沒喝。不僅如此，大豆中的植物性纖維也會影響人體對鐵、鋅等金屬類元素的吸收。