夏季確實可行的省電有妙招

  

    空調省電法

  空調是夏季家中的耗電「大王」。空調是否省電,主要是開機次數決定的。因為它啟動時最耗電。有空調的家庭應充分利用定時功能。使空調不會整夜運轉,又能保持室內一定的溫度。一般從晚12時開始,設定4個小時即可。未購買空調的家庭日後購買變頻空調,它能在短時間內達到室內設定溫度,而壓縮機又不會頻繁開啟,從而達到節能、降溫的目的。

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    電視機省電法

  首先要控制音量的大小,音量越大,耗電越多。其次要控制電視機的亮度,彩電在最亮和最暗時耗電功率相差60瓦。再次,最好給電視機加上防塵罩,因為夏季機器溫度更高,機內極易進入灰塵。機內灰塵太多就可能造成漏電,增大了耗電量。不看電視時最好關閉總電源開關。

  冰箱省電法

  調節溫控器是冰箱節電的關鍵。夏季一般應將其調到4或最高處,以免冰箱頻繁啟動,增加耗電。嚴禁將熱的食品未冷卻放入冰箱內。蔬菜、水果等水分較多的食物應洗淨瀝乾後放入冰箱,以減少水分蒸發而加厚霜層。這樣,可縮短除霜時間,節約電能。

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三步教你選購羊毛衫

  

  一看。選購時先看整件的顏色、光澤、款式和原料是否喜愛。然後再仔細看羊毛衫的原料條下是否均勻,有否明顯的雲斑(即斑塊)、粗細節、厚薄檔、色花、色檔、草屑等暇疵以及有無編結、縫紉方面的缺陷。

  二摸。摸一下羊毛衫,手感是否滑爽柔軟。手感粗糙的屬低劣產品。化纖衫有靜電作用,易吸附灰塵,缺乏毛型感。品質越憂,手感越好。

  三量。在選購時要量一下規格、胸圍、身長、肩闊及掛肩是否適合自己的體型。一般來講,開衫的尺寸選購時應比套衫大一檔(5 厘米)。當前的總傾向仍以寬鬆為主,尤其是購買純羊毛衫時,更應選略長為宜,以防洗滌後收縮。

助你應對高溫的10個小貼士

  1 要靜心度夏,遇事戒躁忌怒,安心調養,怡然自得。

  2 要營造一個舒適的小環境,不在烈日下久呆,少去悶熱的公共場所,早晚多散步。

  3 要多飲水,每日補充2000毫升以上的水,以溫淡鹽開水或茶水為主,兼食瓜果和新鮮蔬菜。

  4 要少食多餐,切忌過飽過膩,以防胃腸道消化食物時與大腦爭血,增加腦缺血性中風的機會。

  5 空調溫度應控制在26~28℃,室內外溫差不要超過8℃。空調運作時,儘量避免送風口冷風直接吹著頭部,定時打開門窗,通風換氣。

  6 生食果蔬先洗淨再加適量的食品消毒劑如84消毒液、無毒洗淨劑等浸泡10分鐘,最後用清水沖淨。

  7 吃剩下的米飯、蔬菜、熟肉加熱消毒後再存放冰箱,冷藏溫度應保持在10℃以下。

  8 不吃變餿發酵的食品。

  9 已化凍的肉禽及魚類不宜再次保存,不吃已過保質期的食品。

  10 要提高防範中風的意識,凡有心腦血管疾病、糖尿病者,應堅持服藥,一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等症狀,應及時就醫。

試客族:吃遍70家餐館不花錢

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食療妙招輕鬆對付小疤痕

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