女性易患痔瘡 5種中藥偏方有助治療

俗話說:十女九痔。可見,女性更容易得痔瘡。下面,小編就告訴你女性更易得痔瘡的原因及如何治療痔瘡偏方。

女性容易患痔瘡的原因

首先是經期和孕期。這時候女性的肛門負擔會加重,很多女性在妊娠期或者月經期都有排便困難的現象,排便的時間會比平時長很多。而妊娠的後期,由於胎兒的不斷增大,會導致孕婦排便困難,而且直腸肛門由於受到胎兒的擠壓靜脈回流會發生障礙,這樣也很容易患痔瘡;其次是產褥期。產婦分娩後,由於腹腔空虛,便意感變得遲鈍,加上腹壁鬆弛、活動減少、排便無力,更加重了排便困難,常常數日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時間過長,水分被吸收,變得高度硬結,甚至硬如羊屎,如果用力排便,就會損傷肛門直腸,引起肛腸疾病;最後是更年期。婦女到了更年期,全身肌肉變得鬆弛無力,與肛門功能有關的組織如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力,肛門功能下降。與此同時,婦女更年期往往出現內分泌與神經功能失調,使人煩躁,有便意又覺得排不淨,頻繁去廁所,增加了肛門負擔,也是誘發痔瘡的因素。

五種中藥偏方治療痔瘡

1、無花果葉治痔瘡

藥物:鮮無花果葉。

用法:將無花果葉放入瓷盆中煮20分鐘,趁熱熏洗患處。每日3次。

療效:此方對外痔療效特佳。

2、割鼻草洗淨切碎,用花生油炒之,用文火炒20分鐘才可吃,此方吃後不可吃任何東西。

用法:飯後兩點才可服用,服用此方經過兩點鐘才可以吃飯。

注意:割鼻草,要炒花生油,不可摻鹽及任何東西,並忌吃蔥。

3、黑木耳30克。

用法:將木耳摘去污物,洗淨,加水少許,文火煮成羹,服食。

療效:本方益氣、涼血、止血,適用於內外痔瘡患者。

4、每天吃葡萄乾30粒,還要多運動。

如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:

腐乳怎麼吃?教你自製簡易美味的腐乳

吃腐乳對人體好嗎?很多人會認為腐乳是沒有營養價值的,應該要避免食用。其實,適量的吃腐乳是有好處的哦。今天,為大家盤點一下腐乳的種類和好處及吃法都是怎樣的,快來一起看看吧。

腐乳的營養價值

不會脹氣。許多人吃大豆後會感到腸脹氣,這是因為大豆中存在脹氣因子,即棉子糖和水蘇糖等糖苷類物質。而腐乳經過微生物的發酵,這些脹氣因子被分解。

蛋白質利用率提高。大豆所含的蛋白質是不易被消化吸收的,而經微生物的酶水解後生成了低分子多肽混合物,易於被消化吸收,使得腐乳中蛋白質的消化率從大豆的65.3%升高到96%。大量研究表明,腐乳中所含蛋白質的量和性能完全可以與動物性食品相媲美,且不含膽固醇,因此腐乳是一種含高蛋白的健康食品。

B族維生素增加。由於微生物的作用,腐乳中產生的維生素B2含量僅次於乳製品,比豆腐還高6~7倍;維生素B12量僅次於動物肝臟。對於常吃素食的人,經常吃些腐乳有預防惡性貧血和老年性痴呆的功效;維生素B1、尼克酸(又稱煙酸)含量也高於一般的食品。

異黃酮活性增加。大豆異黃酮是多酚類混合物,具有抗氧化活性,能預防和抑制白血病,具有抗腫瘤功效,尤其對乳腺癌和前列腺癌有積極的預防和治療作用。研究表明,大豆經水洗加工後會降低異黃酮含量,但發酵並不影響其含量,而且能改變異黃酮的種類。

自製腐乳的方法

在密封的容器裡面放好報紙,鋪好保鮮膜或者乾淨的塑膠袋,把打好的豆腐放在上面。

放好豆腐後在它的上面再放一層保鮮膜或者乾淨的塑膠袋,在放上報紙。

把蓋子蓋好,放置四五天左右。腐乳好不好吃就看這一步。

混合好調料,讓霉好的豆腐塊在調料粉里打一滾。

把沾好調料的豆腐塊碼放在容器中,加入涼白開和白酒,瓶口密封。一般放上一禮拜就可以了。不過越久越好吃,打開後要記得放入冰箱。

腐乳的吃法

做菜:腐乳的香味與其他食物配合,能滋生出更鮮美的獨特味道。如做白切雞、紅燒肉、狗肉等食物時,可以用腐乳與其他調味汁混勻調散,加入菜中。

醃製:做烤魚前,將腐乳搗碎抹在魚身上,醃製十幾分鐘,等腐乳的味道滲入魚肉時再燒烤,味道十分鮮美。

火鍋調料:腐乳、麻醬、香菜是涮火鍋三件寶。它們調和成的醬汁融合了醬香與清香,能映襯所有食材的美味。

涼拌調味料:準備一碗腐乳和辣椒粉做成的腐乳蘸水,能讓你的涼拌菜脆、鮮、香、辣都俱全。

做「土漢堡」:將一小塊腐乳抹在饅頭片上,中間夾上其他材料,美味可口,營養也很豐富。

夏季來臨 每天喝多少水最科學?

大部分人都知道,多喝水,好處多,但能做到的卻實在太少。這主要是人們沒有養成喝水的習慣,建議您從今天起,根據自己的情況,做些針對性的改變。正常人每天所需水分根據個人日常活動量而不同,但大約都在1500毫升左右。只要喝足,不但有助於身體排出有毒物質和代謝產物,保持心腦血管健康,還能幫助保持體重,獲得有彈性的皮膚,並保證胃腸道的正常運轉等。

每天應該喝多少水

通常來說,合理的喝水方式是,每次100—150毫升,間隔時間為20—30分鐘。

上班族:一到單位就先喝一杯水,再打上一杯水放在觸手可及的地方,在水裡放片檸檬,味道更好,也能吸引你多喝點。每工作半個小時左右休息一會兒,並喝100毫升左右的水。養成這種習慣不但能夠為身體補充足夠的水分,還能使工作更有效率,並防止久坐導致的身體損傷。

室外工作者:隨身攜帶水杯或水壺,裝約400—500毫升的礦泉水或者開水,稍覺口渴就喝。因為室外工作水分丟失較多,建議每天至少喝2000毫升的水。

在家老人:定個喝水時間表,然後按照計劃喝水。不妨上個鬧鐘,至少每小時提醒一次,每次喝幾口水。出門時帶上水杯,走到哪兒喝到哪兒。另外,老年人消化功能差,建議最好減少每次的喝水量,增加喝水次數。

3個時段喝水能防心臟病

第一,清晨醒後

這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落,加之睡了一夜的覺,排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高,血液中易形成血栓。

第二,睡前半小時

晚上人睡眠時,血流速度減慢,如果血液黏稠度增高,極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水,能夠稀釋血液,防止血栓發生。

第三,深夜醒來時

腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右,尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐症狀時。

因此,防治心臟病,喝對水有明顯效果,3個時段喝水最能防治心臟病。

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