夏季人們很喜歡貪涼，在空調房裡面都不捨得出來，於是就會有很多人患空調病之類的。空調病不僅會令人汗腺收縮，出現頭暈目眩的感覺，還會讓人出現腸胃不適的狀況，於是腸胃炎就會伴隨著空調病出現，尤其是喜歡把空調開的很低的人，更容易得腸胃炎。
空調病也會引起腸胃不適
與中暑相反，在天氣炎熱時，一般人們開空調的原則是氣溫越高，空調溫度調得越低，但這樣很容易導致空調病。
醫生介紹說，在高溫的室外突然進入到溫度較低的空調房，使得皮膚血管猛然收縮、汗腺孔閉合，內臟血管的收縮則會造成胃腸運動減弱。這種環境的高熱乍冷很容易引起咳嗽、頭痛、流涕等感冒的症狀，特別是開空調睡覺、看電視，更容易造成腹部著涼；另一方面，在空調房內呆久了，容易使人頭暈目眩。
空調病的主要表現為易疲倦、頭暈、頭痛、咽喉痛、關節隱痛，以及胃腸不適、胃腸脹氣、大便溏稀、食欲不振，尤其幼兒會經常腹瀉、反覆感冒且久治不愈。
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有效治療空調病的偏方
風熱表證型
患者表現為發熱、微惡寒，鼻塞，流涕，咽喉癢、痛、紅、干，欲飲水，咳嗽痰黃，舌苔薄白，脈浮數，宜選擇辛涼發散、清淡易消化的食物及藥膳。
桑菊浙貝茶
【原料】桑葉100克，菊花50克，浙貝母50克。
【製法】將上述原料研為粗末，用紗布袋分裝，每袋15克，每次用1袋，放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲用。
【特點】本方亦食亦藥，具有疏風清熱、解表宣肺的功效，適用於有發熱頭痛、鼻塞咳嗽症狀的空調病患者。方中桑葉、菊花，疏風清熱，清肝明目；浙貝母止咳化痰，相互配伍，可辛涼宣散，將閉鎖在體內的熱邪驅出體外，達到宣肺止咳的目的。
蔥豉豆腐湯
【原料】豆腐250克，淡豆豉12克，蔥白15克，調料適量。
【製法】先將豆腐切成小塊，加入淡豆豉放水同煮，煮沸10分鐘，再入蔥白，略煮片刻，趁熱食之。
【特點】本品辛散解表，清熱潤燥，適用於有發熱、口渴、咽乾等症狀的空調病患者。方中的淡豆豉、蔥白可辛散解表；豆腐性寒味甘，可清熱潤燥，三者合用可驅散體內的風熱之邪。
風寒表證型
表現為惡寒發熱，無汗，頭痛、周身酸痛，鼻塞不通，音啞，噴嚏，流清涕，有少量清稀痰，苔薄白，脈浮緊。宜選用辛溫發散而清淡易消化的食物及藥膳。
【原料】芫荽（香菜）10克，生薑10克。
【製法】將芫荽洗淨切碎，生薑洗淨切片。
扁豆荷葉粥
先將生薑放入鍋中，加水一碗，在火上煮沸2分鐘，然後加入鮮芫荽及調味品即刻出鍋。
【特點】本品中芫荽辛溫，可發表鼓邪外達；生薑性溫味辛，可發散風寒，溫中止嘔，二者配合可將閉鎖在體內的風寒邪氣透達於表，而且對胃寒噁心，也有治療作用。
暑濕外感型
表現為身熱不暢，微惡寒，汗出而熱不解，頭痛頭重，身重睏倦，胸悶嘔惡，食欲不振，口淡而黏，小便赤短，苔黃膩，脈濡。宜選擇清熱解表、祛暑利濕易於消化吸收的食物及藥膳。
扁豆荷葉粥
【原料】扁豆（去莢）15克，鮮荷葉1張，粳米100克，糖適量。
【製法】將粳米及扁豆淘洗淨，加入水煮粥。待粥熟後，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用。
【特點】本品有清熱、解暑、化濕的作用，適用於有發熱頭重、脘悶泄瀉、噁心納呆等症狀的空調病患者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清熱祛濕；荷葉性涼味苦辛，既能清熱解暑，又能祛濕止瀉，還帶有宜人的清香氣味；粳米性平味甘，健脾益氣。三者配合，可清暑濕。
三鮮茶
【原料】鮮藿香15克，鮮佩蘭15克，鮮薄荷20克。
【製法】將三味原料切碎，放入茶壺中，用沸水沖泡代茶飲。
【特點】藿香、佩蘭清暑化濕，薄荷辛涼疏散，清解暑熱，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化濕功效，對於暑濕外感型的空調病有一定裨益。
空調病的後遺症
空調病雖然不是什麼大病，但如果治療的不及時或者不徹底，也是很容易給身體留下一些後遺症的，所以，一旦患了空調病之後，千萬不能疏忽，更不要延誤最佳的治療時機，不要等到疾病已經嚴重的影響到了患者的健康，以及正常的工作和生活時，才開始著急，最好能夠在發現疾病之後，就及時的到正規的醫院檢查一下身體，然後根據實際病情，採用藥物治療，才能徹底治癒這種疾病。
空調病的出現原因比較多，如果患者的身體素質比較差，免疫力也比較低，尤其是對於老年人和兒童來說，再加上長期待在空調房內，就很容易患空調病，而且，還很容易出現咳嗽，發熱，怕冷，以及打噴嚏等症狀，嚴重的患者還會出現全身中毒，而且還會影響到腸胃健康，甚至會出現四肢關節麻木等症狀，如果不抓緊治療，是很容易留下後遺症的。
空調病的後遺症主要就是關節疼痛，關節組織一旦受到了損害，即使通過藥物治療，也很容易導致在受到外界刺激之後，還反覆發作，所以這也是空調病最大的後遺症之一，還有就是很容易出現頭暈的症狀，這也是大家需要注意的。最關鍵的還很容易導致患者的身體抵抗力和免疫力下降，是需要很長時間調養身體的，只有這樣才能夠讓身體儘早的恢復健康。
空調病的後遺症也是因人而異的，因為每個人的身體素質不一樣，空調病的嚴重程度也不同，有的人的後遺症是比較明顯的，也有一部分人的空調後遺症不明顯，或者可以說是沒有後遺症，無論如何一旦出現了空調病，還是不能忽視的，除了進行治療之外，最好能夠多吃一些可以調養身體，增強身體抗病能力的食物，也可以有效的預防空調病，以及空調病產生的後遺症。
空調病的中醫預防方法
隨著空調的廣泛應用，空調病，也已經變得越來越普遍。在使用空調過程中，由於溫度等的不合理調控，會帶來患空調病的危險。所以，我們在使用空調中，應該合理調控溫度，預防空調病的發生。空調病的預防措施有很多，簡單介紹一下中醫預防方法。
空調病吃什麼水果
導致空調病的主要原因是因為空調房內空氣不流通，致病微生物滋生，室內外溫差大，加上身體適應不良引起的，會讓患者出現鼻噻，頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關節酸痛等症狀，危害到患者的健康，那麼患有空調病的人吃什麼水果呢？