（1）忌隨意捨棄檢查項目
體檢表內設定的檢查項目，既有反映身體健康狀況的基本項目，也包括一些針對惡性疾病和常見疾病的特殊檢查項目。有些檢查對疾病的早期發現有特殊意義。如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發現尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的最佳時機，其後果不言而喻。
（2）忌採血時間太晚
體檢化驗要求早上7：30-8：30采空腹血，最遲不宜超過9：00。太晚會因為體內生理性內分泌激素的影響，使血糖值失真（雖仍為空腹）。所以受檢者應該儘早採血，不要輕易誤時。
（3）忌體檢前貿然停藥
採血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區別對待。如高血壓病患者每日清晨服降壓藥，是保持血壓穩定所必須的，貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升，發生危險。按常規服藥後再測血壓，體檢醫生也可對目前的降壓方案進行評價。
服少量降壓藥對化驗的影響是輕微的，可以忽略不計。所以高血壓患者應在服完降壓藥後再來體檢。對糖尿病或其他慢性病患者，也應在採血後及時服藥，不可因體檢而干擾常規治療。
（4）忌忽略重要病史陳述
病史，尤其是重要疾病病史，是體檢醫生判定受檢者健康現狀的重要參考依據，據此制定干預措施，對疾病的轉歸有極其重要的影響。有的受檢者抱定一種「考核」一下體檢醫生水平的心理，認為疾病只能靠查出來，不能靠說出來。
殊不知這樣做的結果往往是事與願違。例如，在對高血壓患者進行治療指導前，必須搞清楚其高血壓病的發病時間、治療過程、用藥情況等關鍵問題，才能有針對性地提出進一步的治療意見，包括加減用藥劑量、調整用藥品種等，從而達到最佳治療效果。可以把藥盒帶來辨認。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。
（5）忌輕視體檢結論
體檢結論，是對受檢者健康狀況的概括和總結，是醫生根據各科體檢結果，經過綜合分析對受檢者開的健康處方，對糾正不良生活習慣，預防和治療疾病有重要的指導意義。有些受檢者對體檢過程較為重視，卻忽視了體檢結論，沒有仔細認真實施，使健康體檢失去了意義。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
早上空腹喝什麼可以排毒？
咖啡
除了提神，咖啡因還能刺激腸胃蠕動，能改善便秘，早上喝效果尤為顯著。咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂會增強消化道肌肉的收縮功能，進而加速腸道蠕動，促進排便。飲用咖啡切勿過量，早上喝1—2杯咖啡即可。
蜂蜜
蜂蜜是秋季「潤燥」佳品，但喝蜂蜜也有不少講究。沖調蜂蜜水溫不要超過50攝氏度，否則營養容易損失。用溫開水（40攝氏度左右）沖服，滋養的效果好；用涼白開沖服，潤腸通便的效果更顯著。
牛奶
早餐一杯牛奶則能強壯骨骼，牛奶儘管營養價值較高，但熱能低，難以滿足早餐的熱量需求，而蜂蜜含有較高的熱能，蜂蜜中所含的大量維生素、胺基酸等有益成分還可以促進人體對奶中蛋白質、脂肪等營養成分的吸收，尤其是對鈣質的吸收。所以，早餐奶加點蜂蜜對人體更好。
炒決明子茶
最好先將決明子用小火炒至微爆響，聞起來微有香氣後再泡水。炒後的決明子可以減緩通便的作用，防止發生腹瀉，而且炒後的決明子變得相對鬆脆，更有利於有效成分的釋出。服用時，每次取10克左右以開水沖泡15~20分鐘後飲用，還可在醫生的指導下辨證加入菊花、枸杞子、山楂等。
產檢前須知 產檢哪些項目要空腹
產檢哪些項目要空腹
1、做胸部、心臟、婦科等檢查就不需要空腹：因為這不會對檢查的結果造成影響。
2、做肝臟的檢查最好空腹進行：對肝臟做b超檢查可以檢查肝臟的情況，如肝硬化，肝癌的檢查，此時檢查最好空腹進行，以免對檢查結果造成影響。
3、做孕期產檢B超不需要空腹：孕婦做b超和普通體檢不同，主要是檢查子宮內的寶寶健康情況，只需要在檢查前憋尿，保持膀胱充盈，能看清子宮內的情況就可以了，因此，孕婦做B超不需要空腹。
4、做腹部檢查是需要空腹的：因為空腹主要是為了減輕胃腸內容物對超聲波聲束的干擾，保證膽囊及膽道內有足夠的但是充盈，以確保檢查出的像比較清晰。
很多抽血檢查項目要求空腹，因此產檢要餓著肚子去，可以隨身帶一些食物和水，一做完空腹項目就及時吃東西，以免低血糖。
產檢過程中要注意什麼
1、中段尿液最好
第一次產檢進行的尿液檢查所以必須留中段尿。留尿時，先把前半段的尿液解掉，留取中間一段的清潔尿去化驗，這樣得出的化驗結果比較真實。
2、身體平靜時測血壓
測量血壓的時候，要在平靜、飯後至少半個小時、沒有運動的情況下廁所才準確。這樣情況下測量的血壓才能客觀地反映血壓的真實情況，以便及早發現並治療輕度的妊娠期高血壓疾病，使之儘快痊癒。
3、保管好病例，記好下次檢查日期
有的醫院會幫助孕媽保存產檢的病歷和檔案，有的要求自己保管。要求自己保管的時候孕媽可以拿一個文件袋專門放產檢的資料，下次檢查的時候一併帶去，避免遺失。一般醫生會告知下次產檢日期，孕媽一定要記好。
第一次產檢，有的孕媽會感到焦慮緊張，產檢的真正目的是了解孕婦的身體狀況和胎兒的發育情況，因此孕媽們應放鬆心情，好好配合醫生的檢查。第一次產檢要確定寶寶的預產期，排除宮外孕的可能，並開始把胎兒的發育情況監測起來，為了寶寶的健康，孕媽們一定要做好產檢第一步。
男人空腹喝酸奶有三大危害
由於水在牛奶中占較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入大腸，徒走過場。所以，空腹喝牛奶是不符合營養衛生的。
胃不好能喝酸奶嗎 早上空腹能喝酸奶嗎
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。