1、桂花心粥:粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘淨。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸後,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次,早晚餐服用。
2、鮮藕粥:鮮藕適量,粳米100克,紅糖少許。將鮮藕洗淨,切成薄片,粳米淘淨。將粳米、藕片、紅糖放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚餐食用。
3、桔子蜂蜜飲:橙子1隻,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然後帶皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸後,轉用文火煮20?25分鐘,撈出橙子,留汁即成。代茶飲。
4、枸杞藕粉湯:枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸後,再加入枸杞,煮沸後,可食用。每日2次,每次100?150克。
5、桔皮粥:鮮桔皮25克,粳米50克。先將鮮桔皮洗淨後,切成塊,與粳米共同煮熬,待粳米熟後食用。每日1次,早餐食用。
6、蜂蜜桃汁飲:蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核後壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
什麼食療方可輔助治療佝僂病
方1 排骨麵條
組成:豬排250克,胡蘿蔔25克,捲心菜50克,精鹽、味精適量,麵條50克,豬肝25克。
用法:將排骨洗淨切塊下鍋。加清水適量,沸後撇去浮沫,置小火上煮約1小時,然後取出排骨。豬肝洗淨剁成泥,胡蘿蔔、捲心菜洗淨切成米粒小丁。將胡蘿蔔、捲心菜丁和豬肝泥人油鍋炒至呈牙黃色,加入排骨湯適量燒開,放人麵條煮熟,加精鹽、味精調味。每日2次,溫服。
功效:補腎養血。
主治:小兒佝僂病,形體瘦弱無力,夜驚多汗,午後身熱者。
附註:本品鮮美可口,營養豐富,對小兒佝僂病有治療作用。
方2 香菇雞
組成:香菇250克,母雞1隻。
用法:二者一起用文火燒熟,每隔3~5日服食1次。
功效:補精填髓。
主治:佝僂病,生長發育遲緩,出現立遲、行遲、齒遲、語遲,倦怠乏力。
方3 鹽核桃
組成:核桃250克,粗鹽250克。
用法:核桃敲開剝去外殼。粗鹽放人鍋內用武火炒熱,然後倒人核桃肉,不斷翻炒至熟,起鍋後篩去鹽粒,裝瓶備用。每次取10~20克食用,每日1—2次。
功效:補肺腎,強筋骨,潤腸通便。
主治:佝僂病,駝背,雞胸,發育遲緩,大便秘結者。
方4 栗子餅
組成:生板栗1 000克,白糖500克。
用法:先將板栗加水煮30分鐘,待涼後剝去外殼,放人碗內蒸40分鐘,趁熱將板栗壓碎研成泥,加入白糖調勻,把栗子泥做成餅狀,待涼後即可食用。可作為點心經常食用。
功效:補腎填精,強健筋骨。
主治:小兒筋骨不強,發育遲緩,出牙、坐立、行走皆遲。
方5 枸杞杜仲鴿子湯
組成:鴿子1隻,枸杞子30克,杜仲15克。
用法:鴿子去毛及內臟,加枸杞子、杜仲煎水取汁飲,並食鴿子肉,連食1周。
功效:益肝腎,強筋骨,補氣血。
主治:佝僂病,多汗夜驚,骨骼畸形,形體消瘦者。
方6 胎盤魚骨粉
組成:胎盤粉5克,醋炒魚骨25克,炒雞蛋殼10克,白糖15克。
用法:一起研成細末,裝瓶備用。每次0.5克,每日3次,經常服用。
功效:補血益腎。
主治:佝僂病,骨骼畸形,面色萎黃,倦怠無力。
哪些食療法可輔助治療骨質增生?
一、蓮栗糯米糕:
【材料】糯米粉500克,蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克,白砂糖50克。
【做法】1、將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮,壓爛成泥為糕粉。2、糯米粉加沸水調和均勻,將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。3、撒入桂花米,放入碗內,上籠蒸1~2小時至熟透,取出。
二、羊肉胡蘿蔔湯:
【材料】羊肉(瘦)280克,草果3克,豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克,蔥白10克,姜4克,黃酒10克,胡椒1克, 鹽4克,醋15克。
【做法】1、將精羊肉洗淨,去筋膜,切成小塊。2、豌豆洗淨,胡蘿蔔切除根,葉及尾尖,洗淨,切成細絲;山藥去皮刮淨,切成小薄片。香菜摘去根和老葉,洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨,切段;草果仁裝入小紗布袋口內扎口。3、將羊肉塊用沸水焯一下,以去血水和異味,放入鍋內。4。 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉,適量清水,用旺火煮沸,撇去浮沫。5、轉用小火燉至羊肉酥爛,撈去蔥、姜、草果仁布袋,加入豌豆煮沸。6、再加鹽、香菜、醋,調味即可食用。
三、鯪魚粉葛豬骨湯:
【材料】鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克,蜜棗20克,陳皮5克,花生油100克,鹽5克。
【做法】1、魚洗淨,粉葛去皮洗淨切塊,豬骨洗好。蜜棗去核沖洗,陳皮浸軟刮淨。2、煲開水,放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃,煮約1小時後放入煲中,再煮1小時便成。
四、 杜仲30克,淫羊藿10克,威靈仙25克、牛膝20g。分別研粉,後混合拌勻,再取豬腰子(豬腎臟或羊腰子) 8--12個,破開,洗去血液,再放入藥粉;攤勻後合緊,共放人碗內,加水少許,用鍋裝置火上久蒸。吃其豬腰子,飲其湯,每二日吃1劑,每日二次,早晚空腹,可連用2-4周(孕婦忌用)。
兒童胃火口臭食療方!
做法:吃完西瓜後,將西瓜皮的外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。
心火亢盛型口腔潰瘍食療偏方
製法: 將上物一併放入茶杯內,沖入開水浸泡。功效: 清心泄熱。