足療的注意事項，你都知道嗎？
水溫
足浴時，水溫應當在37-50度中間，感覺暖和舒適最好，並且應當邊洗邊加水保持水溫，使其達到恆溫，只有保持恆定的溫度和足夠的時間，才能保證藥物的最大發揮。
水量
在用沸水沏藥時，要用藥的蒸汽熏蒸足底部5-6分鐘左右，然後加水調溫浴足，水量最好超過坐骨神經穴位，蒸氣熏蒸的作用是將蒸汽把足部的毛細血孔擴張，使藥的有效成份充分地通過毛血管給穴位供藥，再通過經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治，冬病夏療，外病蒸洗之目的。
足浴步驟
正確的足療步驟為：按摩前先泡腳20分鐘左右，使足部的毛細血管張開，再用乾淨的熱毛巾將足部進行擦拭、包裹，然後先按左腳，順序為足底、足內側、足外側、足背，按摩時間一般在30-45分鐘之間。
足療時間
足療最好選擇在晚上睡覺前做，這樣有利於睡眠。飯前、飯後30分鐘內不宜進行足療，因為飯前做足療會抑制胃液分泌，對消化不利；而飯後立即做足療，會造成胃腸的血容量減少，影響消化。按摩結束後30分鐘內最好飲一杯溫開水，這樣有利於氣血的運行，不應喝茶、酒或其他飲料。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
慢性腎炎的足療方
急性腎炎又稱急性腎小球腎炎，起病急，多於感染後7-20天發病，主要表現有血尿、蛋白尿，管型尿、水腫，高血壓（一般不嚴重）及短暫氮質血症。該病有自愈傾向，以對症治療為主，病程不超過1年，否則應考慮己轉為慢性腎炎。
慢性腎炎也稱慢性腎小球腎炎，是由多種病因引起的原發於腎小球的組緩慢性進行性炎症，多見於成人，特點為病程長（一年以上，甚至可達數十年）。病情輕重懸殊，常有蛋白尿，血尿，管型尿、貧血、水腫及高血壓等，治療比較困難。急慢性腎炎出現水腫、尿少時配合外治持法，可利尿、消腫，使水腫減輕、尿量增多。
桐葉赤豆湯
組成：桐葉、赤小豆各適量。
用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放人浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次30-60分鐘，每日1劑，連續3-5天。
功效：利濕消腫。適用於腎炎水腫，小便量少者。
赤小豆湯
組成：赤小豆750克。
用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次30-60分鐘。每日1劑，連續3-5天。
功效：利水消腫。適用於腎炎初起，下肢水腫明顯者。
麻黃解表湯
組成：麻黃、羌活、蒼朮、柴胡、紫蘇梗，荊芥、防風、大力子、忍冬藤，柳枝、蔥白各適量。
用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次30-60分鐘，每日1劑，連續3-5天。
功效：解表利濕。適用於風邪襲表，症見下肢水腫者。
柳枝湯
組成：鮮柳枝適量。
用法：將柳枝切段，放人鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，倒入木桶內，先熏會陰部，待溫度適宜時再足浴，每日2-3次，每次10-30分鐘，連續2-3天。
功效：祛風利濕。適用於腎炎水腫，尿少者。
旱蓮草湯
組成：旱蓮草（墨旱蓮）60克，蒲黃、車前草各15克。
用法：將上藥放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘後，水煎取汁，放入浴盆中，沐洗少腹部後，再用上藥足浴，每日2-3次，每次10-30分鐘，每日1劑，連續3-5天。
功效：養陽止血。適用於腎炎血尿。
肺結核宜做足療嗎？
現在肺結核這種疾病的患者也是比較多見的，而且肺結核會有一定的傳染性，患者會出現一些不舒服的症狀，比如：咳嗽、咳痰，咯血痰中帶血胸痛呼吸困難等等，還需要積極的治療，那麼，肺結核適不適合做足療。
1，肺結核可以做足療，但是做足療的話，還需要有一些注意的事項，在飯後1小時內，最好不要做足療，按摩後半小時，應飲用300~500毫升溫開水，而且在按摩時，不要讓腿部直接受風，按摩後，也不要馬上用冷水洗腳，最好是使用一些溫水泡腳，會有更好的作用，適當的做一下足療，對患者的身體也會有很好的幫助，平時還需要戴上口罩，尤其是到公共場所的時候，不可以隨地吐痰，也不要近距離的和健康的人們說話之類的。
2，肺結核必須堅持服藥，確診後需要按照正規的抗結核治療，遵循早期、規律、全程、適量、聯合的原則，切不可自行停藥或者更改治療方案，不然的話，患者的病情會更加嚴重，而且治療的效果也會變得很差，平時也需要保持良好的心態，積極的配合醫生的治療很重要，還需要注意飲食方面，一定要注意多吃一些清淡的食物，對患者來說，才會有更好的效果。
3，肺結核的患者一定要避免和其他的人使用共同的碗筷，一定要做好避免傳染給家裡人的措施，而且吃東西的時候最好是自己有一副碗筷比較好，而且不可以吃一些辛辣的東西，一些垃圾食品患者也最好不要吃，平時還需要多喝點白開水，適當的吃點蔬果對患者的身體也會有一些好處和幫助，避免總是過度勞累。
最後，患者的飲食均衡、作息有規律、適當的運動也會有很多的好處，而且患者還可以多食魚、肉、蛋、牛奶、豆製品等高蛋白食品，少吃含脂高的食物也會有好處，一定要戒菸戒酒才可以，不要讓自己身體受到任何的刺激。
中藥足療治高血壓
高血壓是臨床常見病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓可導致腦卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性腎臟病等併發症，因此，積極有效地控制血壓十分重要。中藥足浴是中醫外治法的一種，具有使用方便、易於操作等優點。
壯醫學的浴足療法
浴足是壯醫治療疾病的常用方法之一，具有悠久的歷史；浴足是把草藥加水煮30分鐘，過濾，待溫度降至40至50C時，用來洗足或泡足。浴足具有通龍路、火路氣機、清熱解毒、消炎止痛、消腫祛淤、殺蟲止癢等功效，使皮膚受熱均勻，腠理疏通，血管擴張，氣血流暢，從而達到治病目的。