風寒感冒可以吃的水果有很多，首先可以吃第一種水果那就是葡萄，葡萄含有充足的水分和鉀元素，能夠補充因為感冒而失去的水分和鉀，在吃葡萄的時候最好連皮一起吃，因為葡萄的很多營養素都存在於皮中，經常吃還能讓女性美容，延緩皮膚衰老。
第二種水果是蘋果，蘋果富含著維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用，經常吃還可以補充體內的維生素，預防便秘，清除體內的毒素，如果不喜歡生吃蘋果也可以將蘋果榨橙汁，或者是煮熟都是非常不錯的選擇。鮮蘋果汁是不錯的選擇。
第三種水果是獼猴桃，獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果，另外獼猴桃中還含有的多糖類物質能預防細菌感染的能力，緩解感冒的症狀，不過如果是脾虛便溏者、慢性胃炎、痛經的人要食用一些。
第四種水果是橙子，橙子也是維生素c多的水果，經常吃是能增強人體免疫系統還有防禦力，預防治療感冒的效果不亞於感冒藥，不過不可以多吃，一天最多一次。
風寒感冒吃這些水果好，所以風寒感冒的患者在感冒的時候可以多吃一些，對恢復都是有很大的好處，如果是比較嚴重的風寒感冒則要及時的去醫院進行治療，避免出現更嚴重的後果，患者要多多注意溫度的變化，避免受冷風吹，減少去溫差比較大的地方，多喝一些熱水，有助於健康的恢復。
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治療風寒感冒咳嗽偏方 如何治療風熱感冒
風寒感冒是非常多發的上呼吸道感染疾病，由於患者的身體素質比較差，抵抗力和免疫力比較低，當遇到外界天氣變化的時候，導致身體受涼而出現的一種病症，發病之後很容易出現頭暈頭痛，噁心嘔吐，咳嗽痰多，以及打噴嚏流鼻涕等症狀，絕大多數患者還會出現全身性的不適症狀，比如，渾身乏力，汗多發燒，一定要及時的進行治療，才能夠讓身體早日康復。
對於身體素質比較差的老年人和兒童來說，換季的時候，如果身體沒有及時的調整適應能力，是很容易出現風熱感冒疾病的，最明顯的症狀就是劇烈的咳嗽，一定要及時的治療，不然很容易導致上呼吸道受到嚴重的損害，嚴重的甚至會影響咽喉健康，一定要多喝溫開水，而且還要多注意休息，千萬不要讓風吹到身體。除了要及時的通過口服藥物治療之外，還可以通過一些小偏方緩解病症。
第一，人參、蘇葉、葛根、前胡、半夏等中藥材，藥店就可以買到，清洗乾淨之後，直接放在砂鍋里用水煎服，對於風熱感冒引發的咳嗽、痰多等症狀具有非常好的治療效果。
第二，糯米、生薑、蔥白、食醋一起煮粥，每天早晚各吃一次，不但可以有效地增強體質，提升身體的抵抗力和免疫力，還可以緩解風熱感冒症狀，止咳的效果也不錯。
治療風熱感冒的方法有很多，但前提是一定要最適合自己，才能夠起到最好的治療效果，平時一定要多注意休息，尤其是要注意勞逸結合，千萬不要讓身體過於勞累，除了要堅持使用這些小偏方治療感冒之外，如果感冒症狀特別嚴重，還要堅持口服藥治療，這樣才能夠有效的緩解感冒症狀，讓疾病儘早的被治癒。
寶寶風寒感冒食療法 兒童風寒感冒吃什麼食物好
治療風寒感冒不同的階段，食療的方法也是有一些不一樣的，孩子患上風寒感冒以後，通過食療的方法來治療，可以讓孩子，恢復得更加的快，而且沒有什麼副作用，家長朋友們可以試著給孩子做一下，下面就給大家介紹一下孩子風寒感冒的一些食療方法，大家一起來看看吧！
蔥豉豆腐湯，大家需要準備三根大蔥，十克淡豆豉，兩小塊豆腐，然後鍋裡面放油，將豆腐煎一下，再放入淡豆豉，加一碗半的清水，用中火煮開以後放入蔥白，煮開以後再加入適量的調味料，趁熱的時候喝，這個方法，對於孩子風寒感冒，咽喉癢咳嗽有著非常好的效果。
蔥白麥芽奶，大家需要準備十五克麥芽，五根蔥白，100毫升的熟牛奶，大家首先應該把蔥白洗乾淨，以後切開，然後和麥芽放在杯子裡面，加蓋隔水燉熟以後，把蔥和麥芽拿掉，加入熟的牛奶，蔥白麥芽奶是可以起到解表開胃的作用的，非常適合孩子患上風寒感冒，每天可以喝2到3次，連續服兩天就可以了。
三根湯，大家需要準備幾根大蔥，三根大白菜，十五克蘆根，用水煎開，每天一次連續服用2到3天，就可以很好的緩解感冒的症狀非常適合兒童患上風寒感冒，大白菜還可以起到通利腸胃的作用，清熱解毒，止咳化痰的效果也是非常不錯的，家裡面的孩子如果患上了感冒，就可以試試這款食療的方法。
上面給大家介紹的就是兒童患上風寒感冒以後的一些食療方法，現在大家應該也有所了解了吧，患上風寒感冒以後，孩子會非常的難受，這個時候大家應該儘快帶孩子去看醫生，以免耽誤了最佳的治療時間，日常生活裡面也應該準備一些食療的方法，這樣恢復起來會更快。
哪些偏方治療風寒感冒咳嗽有效果 6個快速有效治療風寒感冒咳嗽小偏方
人在感冒之後會引發頭疼，鼻子不通或流鼻涕，渾身不舒服，有時還會迷迷糊糊，做什麼事情效率都很低下。除了藥物治療外，我們日常生活的食物。也是治療風寒感冒咳嗽有效果的偏方。
風寒感冒飲食吃什麼 風寒感冒怎麼辦
蔥白也十分適合風寒感冒人士食用，因為蔥白姓溫，餵辛具有調節人體機能的作用。而且還能夠提高人體免疫力減少和預防感冒的出現特別適合風寒型傷風感冒者食用。