我迄今為止寫了十多本書,曾站在專業的立場上指出並且論證過,現代醫學及其源頭的現代科學的標準之中存在著很大的誤差。也因此被醫學界視為異類,飽嘗被專業雜誌上發表的論文拐彎抹角否定的辛酸。然而在另一方面,位於東京六本木的西原研究所卻在治療連大型醫院都束手無策的疑難雜症(我將此類病症稱為免疫病)上大獲成功,臨床實踐得出的結
論逐漸證明了我個人觀點的正確。
說到為何會處於被醫學界驅逐的境地,那是因為我曾公開說過「當代的日本醫學從沒想過去治好慢性病」等諸如此類的言論。
說到花粉症,按照我的說法它只不過是一種生活習慣病,是最輕微的免疫疾病。其發病跟環境有關,倘若人呼吸的空氣沒有被污染,應該也不會發病。因此越是大城市,其發病率越高。
花粉攜帶的蛋白質所引發的類似感冒的症狀,如流鼻涕、咳嗽、咽喉疼痛、流眼淚、打噴嚏、頭痛等症狀,現代的醫學能使之一時得到緩解。而長年累月給病人開處方藥,是日本醫生一貫的做法。
為了從根本上治療生活習慣病和過敏等自身免疫病,我基於獨創的「重力進化學」中全新的免疫學觀點,提出獨特的治療法。
我認為,應當著眼於胚胎學(其基本理論是探求人類的進化規律)和新的進化學來詳細地探求疾病的原因。
追本溯源,則是線粒體的問題。你曾在記憶中的理科課上聽到過這個令人懷念的詞語吧。在這裡我要說的是,線粒體十分重要,正是由於它的存在,人類才得以生存。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
呂不韋的長壽之法
呂不韋認定「得道者生以長壽」。他也指出,自古富貴之人都想長壽,尋求什麼長生不老的仙丹妙藥,只能是水中撈月。只有在日常生活中修節止欲,方得身心之康泰。他總結出了喪生損體之「三患」。
一是好逸惡勞
「出則以車,入則以輦,務以自佚,命之曰招蹶之機」。有些富貴之人,終日過著四肢不勤,五穀不分,衣來伸手,飯來張口的寄生生活,這樣的人安能長生?
二是恣食酒肉
「肥肉厚酒,務以相強,命之曰爛腸之食。」有些富貴之人,大杯喝酒,大塊吃肉,終日過著花天酒地,醉生夢死的生活,殊不知「酒是灌腸毒藥,色是刮骨鋼刀」。古云:「大醉必生大害」。那些酒色之徒哪能長壽?
三是奢侈腐化
有些富貴之人,依仗手中權勢,貪污腐化,揮金如土,日出魚肉鄉里,夜宿花街柳巷,喜聽靡靡之音,終日縱慾放蕩,這樣的人焉能長壽?
「世人皆想身健康,勸君莫忘防『三患』。愚者聞之當笑談,智者足戒得大安。」
中醫解讀4種長壽方法
在中醫古代典籍中,有過關於「人能活多少歲」的說法。,《黃帝內經》說:「盡終其天年,度百歲乃去」;《尚書》提出「一曰壽,百二十歲也。」可見,,人的壽命應該在100—120歲左右。
從中醫的角度看,人不能盡享天年,主要來自進化過程中的「四大改變」:
運動方式的改變。人類用直立行走代替四肢爬行,無疑是一大進步,但許多問題也隨之而來:脊椎負荷過大,大腦極易缺血缺氧;雙手使用不均勻,令大腦缺乏逆向調節;心臟適應力減退。這些都容易使大腦和心臟發生疾病。
呼吸方式的改變。除了人以外,其他哺乳動物都是腹式呼吸的。由於呼吸方式的制約,胸式呼吸時,只有肺的上半部肺泡在工作,而占全肺4/5的中下肺葉的肺泡卻「廢置」著,導致肺部不能吸入大量新鮮空氣。中下部肺葉則因「廢置」而退化,失去活性。這兩個原因都導致肺功能降低。
消化功能的改變。比起自然界中的動物,人的消化功能退化得比較明顯。比如說,咀嚼能力越來越退化,吞噬能力更是沒有了。隨著人吃的食物越來越精細,消化能力也越來越退化。現代人將菜和水果都打成漿,連嚼都不用了;忙起來幾頓不吃,節假日又暴飲暴食,都會使消化系統處於疲勞狀態。消化功能減弱,反映了胃氣的不足;反之,胃氣不足則會引發整個消化系統疾病。
自然與生活環境的改變。自然的變化讓人體作出一些自發的調整,比如夏天出汗能把身體裡的毒素和垃圾全部帶走;冬天培養抗寒能力則可以增強皮膚的保暖和散熱功能。然而,人類卻通過各種方式去改變和違背自然。專家指出,這四種改變都會導致人的疾病頻發,無法活到120歲。
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知道「人為什麼會衰老」不僅是件有趣的事,還能讓我們在生活中有目的地抵抗衰老。對此,古方中醫推薦了四種最有效的長壽方法:
第一,練習爬行。爬行是鍛煉心肺功能的一種重要方法,還能改善血液循環和營養代謝。常見的爬行方式有兩種:一種是壁虎式爬行,全身著地,腹部和地面輕微接觸,有利於促進消化和改善睡眠;另一種是跪式爬行,四肢著地,可讓人放鬆,改善膝關節的營養循環代謝。但注意有高血壓等疾病的老人,最好詢問醫生之後再做。
第二,腹式呼吸。研究證明,堅持腹式呼吸半年,可使膈肌活動範圍增加4厘米,肺的通氣量大大提高。
第三,順應四時陰陽變化。春天多出門散步,吸收自然中的陽氣;夏天晚睡早起,多出汗;秋天早睡早起,收斂神氣;冬天避寒就溫,少出汗、多曬太陽。
第四,吃粗糧,少食多餐。不要讓你的消化系統過於疲憊。
心態平和也是許多長壽老人的共同特點,從中醫角度看,受了委屈不要怨天尤人;身處逆境時,多發掘事物積極的一面;坦然面對問題、堅定立場、學會沉默;學會換位思考,包容一切;淡泊名利。只有這樣,才能健康長壽。
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