家具是人們生活和工作中不可或缺的必需品，掌握一些相關的知識對於消費者選購到稱心如意、物有所值的家具是十分必要的。
木家具的結構
傳統的實木家具都是固定式結構，而當下的家具除此之外還有拆裝式結構和半拆裝式結構。
固定式結構部件間以榫眼相互配合，並用膠粘得較為牢固。這種結構不僅施工難度大，不易批量生產，而且由於體積大，遇到改變房間布局或遷徙，挪動起來很不方便，還容易磕碰劃傷。
拆裝式結構和半拆裝式結構部件間以聯結件組成整體。由於加工工藝要求較高，它的精密度要比固定式的嚴謹，可以拆卸，安裝起來也十分方便。
從油漆塗飾方面說，拆裝式或半拆裝式的優於固定式的。
選購前須掌握的要領
選購木家具須首先量好房間內擬擺放家具處的面積，算準長、高、寬、進深等規格尺寸，選購時一定「對號入座」。室內配置全新家具時應統籌考慮家具所占面積，平面占地以不超過地面面積45%為佳，貼牆家具最高者以不超過牆體高度80%為好。
選購放置在同一房間內的家具，要注重款式、造型及風格的統一，色調要和諧。如果是更換個別家具，也要選擇同室內原有家具顏色儘可能相近的。小房間或採光條件較差的房間宜選用淺顏色或淺色基調的拼色家具，從而在視覺上造成較寬綽較明亮的感覺。大房間和光線好的房間不妨選擇深色家具，可凸顯古樸典雅的氛圍。
老年人選家具要把握好高度，最好不選高大的組合櫃或聯體櫃之類。儘管這類家具能節省空間並且利用率高，但登高取物不方便，更不安全。新婚夫婦選購家具宜有前瞻性，應預先考慮孩子出生後的問題，儘量不選擇玻璃門較低的家具，杜絕不安全隱患。兒童家具更要避免稜角分明，以選擇邊角有圓弧的為好。
至於木家具的款式，當然是符合自己個性及審美情趣的在首選之列。越流行的越容易「曇花一現」過時。但經過長時間檢驗的傳統樣式，因其超越時空的文化傳承的厚重積澱，反倒更具感染力而經久不衰。
選購家具前必須掌握幾項數據，如床頭櫃頂面宜高於床屜板(不含席夢思床墊)水平面200至220毫米。
掛衣櫃進深不宜小於500毫米，櫃內 掛長衣的空間高度不宜小於1350毫米，掛短衣的空間高度不宜小於850毫米。桌子台面與椅子座面之間垂直距離宜在280至320毫米。由於人體身高與上下身比例多有差異，選購時應以坐在椅子上伏案書寫或用餐是否放鬆舒適為原則，在這個數據範圍內做最佳選擇。
家具購買時選擇質量
選購家具時要注重質量。家具的用材和內在質量上要看：木材用料是否有糟朽、疤節或被蟲蝕之處;部件間連接部位是否有因加工粗糙所造成的崩碴兒或細微裂紋;內部料是否加工得光滑無毛刺;榫接處或聯結件銜接處是否牢固無鬆動現象;包鑲板件表面是否平整無明顯翹曲;選用的人造板材不能有甲醛刺鼻氣味，並必須做封邊處理。貼薄木或其他裝飾材料要堅實平滑，不可有開膠、凹痕、鼓泡等缺陷;不得以中密度板條或刨花板條做邊框、立柱、撐子等承重部件;有抽屜的最好有金屬或塑料滑道，無滑道者將抽屜拉出2/3，其下垂度宜在20毫米之內，擺動度宜在15毫米之內。
在外觀質量的選擇上要從整體外觀看：對稱部件(特別是臥室框的門)木材或其他貼覆材料的紋理走向是否一致或相近;表面漆膜是否堅硬飽滿均勻，平滑光潤無磕碰劃痕，色澤深淺一致，手感細膩滑暢。有些家具，如掛衣櫃、玻璃裝飾櫃的內部都應做油漆或其他裝飾材料的處理，並非常潔淨;有水銀鏡的，鏡子必須加裝後背板，並以壓條固定。
中老年人的年齡界定標準，老年人是否適合同房？
不難發現，從現代人的外貌來看，其實我們很難界定老人的標準，有些人60多了依舊活潑年輕，有些40歲的人看起來卻老態龍鍾，毫無生氣，雖然這與個人生活方式和心態存在相當的關係，但從世衛組織對老人的劃分來看，關於老人的界定還是存在標準的。我們且來看看中老年人的年齡界定標準是多少？
健脾暖胃抑胃酸紅薯小米粥
紅薯富含纖維素、粘蛋白及豐富的營養物質，可以說是老少皆宜的保健佳品。它的吃法很多，可以蒸著吃，烤著吃，煮著吃，炸著吃，還可以做菜、做飯、煮粥吃。然而，若在紅薯粥中加點小米，則更有利健康。