一般來說,40歲以上、生子女多的肥胖婦女是膽石病的高發人群。這是因為生育可改變女性激素的分泌,女性在40歲後女性激素的分泌較以前也會有所改變。女性激素會影響膽囊的正常活動,使女性膽囊的排空收縮能力比男性差。女性激素分泌的多少影響膽汁的成分,有輕度的淤膽作用,一旦肝臟分泌膽汁酸減少,就會增加結石形成的可能。
膽結石不僅能誘發癌症發生,還可干擾誤導醫生識別癌症。很多患者是在癌症中後期因出現疼痛症狀才發現確診,有的誤把膽管癌合併的結石當成是單純的結石病,甚至長期把胃口差、上腹部隱痛等明顯早期症狀誤為胃病,以致病情延誤。所以,高危人群應預防膽結石。
高齡、多生育等屬於一旦發生不可改變的因素,但肥胖卻可以通過人為行動改變。中年肥胖女性遵照以下幾點即可有效遠離膽結石、膽管癌困擾:食物要葷素搭配,食入蛋白質和脂肪要適中,增加食物中纖維成分,粗細糧搭配,不吃或少吃膽固醇含量高的食物。提倡肥胖女性應適當多吃植物油,以利膽囊收縮和排空。定期定量進行鍛煉,控制進食的數量和次數,降低體重。
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男性肥胖症患者可伴有其他疾病
男性肥胖症患者中伴有勃起功能障礙的不少。
有些單純性肥胖患者勃起功能不好,伴有性慾低下,男性激素測定發現:血中睪酮水平偏低,雌激素水平偏高。
肥胖的人易患糖尿病、高血壓、冠心病等疾病;體重超標還容易造成關節退行性改變,尤其是膝關節,給某些姿勢造成困難;有些過度肥胖者由於腹部大量脂肪堆積根本就不能進行陰道內射精。
此外,肥胖還可引起一些心理方面的問題,如像心理負擔、社交困難等,引起自信性缺乏,情緒抑鬱反應明顯,從而影響性生活,甚至逃避性接觸。
因此,男人要保持自己的性功能,首先要做的就是控制自己的體重,沒有「負擔」才能更好地享受性愛。
男人怎樣擺脫肥胖症
身在職場的男性朋友,運動量明顯減少,交際應酬卻暴增,多吃少動,就是肥胖的罪魁禍首。肥胖不僅影響男性朋友的身材,還會危及身體健康。那麼男人怎樣擺脫肥胖症呢?下面專家介紹男人肥胖症減肥方法,大家趕快看看吧。
1、改變工作習性
既然無法按時運動,已是苦情上班族的宿命,男生便要懂得利用空檔,例如電腦在跑檔案,起身動一動,走路去倒杯水,送公文,也算運動,儘量每工作30分鐘,活動5分鐘。身體保持活動,就能消耗熱量,建議男生不要每天開車上下班,有時走路去坐公車,或上下班時,爬樓梯到目的地,都能幫你消耗前一晚殘留在體內的多餘脂肪。
2、生活作息正常
不要熬夜是重點,工作能早起做,就早起做,非不得已,熬夜工作絕對要克制食量,不要一時心煩氣躁,猛吃垃圾食物,體重常因此增加。
3、養成運動習慣
工作至上的男生,別再讓工作啃蝕你的健康,尤其是結婚的男人,經常因家庭和工作的雙重壓力,放棄原本最愛的休閒運動。現在很多學校活動中心,假日開放出租,三五好友家庭相約湊對運動,每星期花2小時,既可交際,又可培養家人感情。
減肥需要從生活中做起,做一些有助於減肥的運動,合理控制飲食,多吃清淡食物。
男性肥胖症的危害不勝數
糖尿病:肥胖可合併許多代謝紊亂,包括葡萄糖耐量改變、胰島素反應不敏感、高胰島血症、高三醯甘油血症以及動脈粥樣硬化等,這些代謝紊亂常可引起糖尿病。長期持續肥胖者,糖尿病發病率明顯增高。有人統計成人糖尿病發病率在肥胖患者中4倍於非肥胖成人。
肥胖病病因及流行病學
遺傳因素單純性肥胖者多有家族史。常常父母肥胖子女也出現肥胖。有人統計父親或母親僅一方肥胖,其子女肥胖約占40%左右;父母雙方肥胖,其子女肥胖約占60%左右。遺傳因素造成的肥胖常自幼發胖,且伴有高脂血症或高脂蛋白血症。