1、抗血小板治療:對於不符合溶栓適應證且無禁忌證的缺血性腦血栓患者應在發病後儘早給予口服阿司匹林150-300mg/d。急性期後可改為預防劑量(50-150mg/d);溶栓治療者阿司匹林等抗血小板藥物應在溶栓24h後開始使用;對不能耐受阿司匹林,可考慮選用氯吡格雷等抗血小板。
2、抗凝治療:不是一種常規。對大多數急性缺血性腦血栓患者,不推薦無選擇地早期進行抗凝治療;特殊情況下溶栓後還需抗凝治療的患者,應在24h後使用抗凝劑;對缺血性卒中同側頸內動脈有嚴重狹窄者,使用急性抗凝的療效尚待進一步研究證實。
3、擴容治療:對一般缺血性腦血栓患者,不推薦擴容;對於低血壓或腦血流低灌注所致的急性腦血栓如分水嶺梗死可考慮擴容治療,但應注意可能加重腦水腫、心功能衰竭等併發症。此類患者不推薦使用擴血管治療。
4、其它方法治療:對不適合溶栓並經過嚴格篩選的腦血栓患者,特別是高纖維蛋白血症者可選用降纖治療;擴張血管---對一般缺血性腦血栓患者,不推薦擴血管治療;其他改善腦血循環的藥物丁苯酞。
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促老年人血液循環從飲食著手
洋蔥:含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫胺基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。
茄子:含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
大蒜:含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
天然含毒素蔬果
第一類:豆類,如四季豆、紅腰豆、白腰豆等等
毒素:植物血球凝集素(Phytohaemagglutinin)病發時間:進食後一至三小時內出現
病症:噁心、嘔吐、腹瀉等。
紅腰豆所含的植物血球凝集素會刺激消化道黏膜,並破壞其細胞,降低吸收養料的能力。如毒素進入血液,則會破壞紅血球及其凝血作用,造成過敏反應。
研究發現,煮至攝氏80度、未全熟的紅腰豆,豆內毒素反而會更高,因此必須煮得熟透才吃。
第二類:木薯類植物的可食用根部
毒素:生氰葡萄糖苷(Cyanogenicglycoside)病發時間:可在數分鐘內出現
病症:喉道收窄、噁心、嘔吐、頭痛等,嚴重者甚至死亡。
木薯的植物細胞含有這類毒素,如果未經烹煮或沒煮熟,毒素會轉化為不同物質,其中包括氰化氫(hydrogencyanide),它會破壞細胞的呼吸作用,降低細胞生產量的能力,最終使細胞死亡。
第三類:竹筍毒素:生氰葡萄糖苷病發時間:可在數分鐘內出現
病症:與木薯相同,食用時應將竹筍切成薄片,徹底煮熟。
第四類:種子與果核,如蘋果、杏仁、梨、櫻桃、桃、梅等種子,以及其大而堅硬的果核
毒素:生氰葡萄糖苷病發時間與病症:與木薯相同
雖然毒素相同,但其毒性則是透過咀嚼,而非烹調轉化。此類水果的果肉都沒有毒性,果核或種子卻含此毒素,幼童最易受影響,如果吞下幾顆這類水果的果核或種子,可能中毒,食用時須去核或避免咀嚼這些種子與果核。
第五類:鮮金針毒素:秋水仙鹼(Colchicine)病發時間:一小時內出現
病症:腸胃不適、腹痛、嘔吐、腹瀉等。
鮮金針為植物的花,在開花前收割,毒素主要在其根部。秋水仙鹼被消化吸收後,會轉化為氧化秋水仙鹼,此物質可破壞細胞分裂的能力,及破壞細胞核,令細胞死亡。
此毒素屬水溶性,可在烹煮和處理的過程中被破壞,如經過食品廠加工處理的金針或干金針,都屬於無毒。如以新鮮金針入作為菜餚,則須徹底煮熟。
第六類:青色、發芽、腐爛的馬鈴薯毒素:茄鹼(Glycoalkaloids)病發時間:一小時內出現
病症:口腔有灼熱感、嚴重胃痛、噁心、嘔吐。
人們已曉得發芽的馬鈴薯有毒素,此毒天然存於馬鈴薯中,分量一般很低,但是在馬鈴薯發芽或損爛時,茄鹼含量會大增,帶苦味,而大部分毒素正存在於青色部分,以及薯皮和薯皮下。
茄鹼進入體內,會干擾神經細胞之間的傳遞,並刺激腸胃道黏膜和引發腸胃出血。
除了茄鹼外,植物血球凝集素、生氰葡萄糖苷、秋水仙鹼都屬水溶性,在水浸泡過程中可釋放部分毒素,而浸過的水不可食用。然而,由於仍有毒素被細胞膜包起,水浸也非100%解毒法。
人們身體有化毒作用,這與個人體質、年齡、體重、健康狀況等有關。植物本身所含的毒性,又跟生產地、種植法、生長期、收成時間等有關。
天然毒素的中毒由化學反應而起,通常會在一兩個小時內出現狀況;而大部分細菌性食物中毒,則須待細菌在體內大量繁殖後,才會引起中毒反應,因此會相隔較長的時間才發生。
痛風用熱水泡腳促進血液循環
痛風病人應該控制體重,每日總熱量應比正常人減少10%~15%,不可過多吃零食,也不可每餐吃得過多、過飽。但熱能應該逐漸減少,過度減重會引起酮症酸中毒,從而誘發痛風的急性發作。病情較重時應以植物蛋白為主,碳水化合物應是能量的主要來源。
瑜珈三式改善血液循環不良
接著右腳向後伸展,左腿向前彎曲膝蓋成直角,抬起上身面向前方,左大腿與地面平行,雙手五指併攏掌心向內垂放在身側。保持姿勢自然呼吸月30秒。