陽痿一個男科疾病，給很多男性朋友造成了致命的打擊，不僅僅會出現家庭不和諧的情況，還有讓男性的自尊受損，下一代有可能也會造成影響，所以男性一定要預防陽痿這個疾病，避免讓生活受到影響，那麼吃什麼有助於預防陽痿呢?食療的方法可以治療陽痿也可以預防陽痿，以下就是關於預防陽痿的食物有哪些的簡單介紹。
男人思慮過多容易陽痿
在新加坡進行的一項關於性勃起功能障礙(ed)的調查表明，預定時間性交會使男人的壓力更大。
新加坡國立大學的副教授、臨床性學專家加尼森阿岱坎(ganesanadaikan)認為：「男人們考慮的越多，他們的生殖器就越無法勃起。」他還指出，在固定時間性交有可能阻礙和降低男人的性勃起功能，並且嚴重者可能會導致。
此項調查是由新加坡國立醫科大學研究中心發起的，目的是為了調查40歲以上男性對性生活的態度以及性功能勃起障礙對他們生活的影響。
該項調查結果已經發表在《海峽時報》上。新加坡擁有32萬以上的ed患者，而其中半數是40歲以上的男性。這類發現暗示通過服過一種長效的藥物可以使ed患者重新獲得性生活自由。
陽痿吃什麼好
1、強精補腎食物：
男性可以多吃一些具有強精補腎作用的食物，例如海參、蝦、韭菜、羊肉、鵪鶉等。凡有久虛成癆、精血耗損、眩暈耳鳴、腰酸乏力、夢遺滑精、小便頻數的患者，都可將海參作為滋補食療之品。
2、精氨酸的食物：
建議男性多食用富含精氨酸和鈣的食物，這是因為精氨酸，也有促進男子性功能和生精作用，其中富含精氨酸的食物，有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等。
3、鈣豐富的食物：
建議男性多吃一些富含鈣的食物，幫助改善男子生殖能力。這些食物有蝦皮、鹹蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟，特別是新婚男子，應在婚前就開始注意補充，新婚期間更需加強營養。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
迪麗熱巴整了嗎?3個小手術讓你跟她一樣美
早在《古劍奇譚》時期，迪麗熱巴就被懷疑過整容，而力挺她的粉絲則把迪麗熱巴素顏照貼出來力證自家女神沒有整過。但是網友曝光的迪麗熱巴整容前照片，稱其墊過下巴和削了臉頰。還有網友表示，現在火起來的小花有哪個是沒整過的，迪麗熱巴也不會例外。
小編搜索了一下，迪麗熱巴從小時候開始就是根正苗紅的美女，與現在沒有什麼變化。即便是軍訓時的素顏照也看得出她的臉型和皮膚都非常好，是個濃眉大眼的美人，那精緻深邃的五官都是因為少數民族的血統，人家是基因好才長得好，整容並沒有什麼證據。
那麼像我們這些沒有少數民族或者外國血統的人也想擁有深邃的輪廓有辦法嗎?
如果不滿足化妝營造的障眼法效果的話，整形手術可以幫到你。
1、隆鼻
可以使塌鼻子變高鼻梁，一般有膨體隆鼻、玻尿酸隆鼻、矽膠隆鼻、自體軟骨隆鼻等幾種。
2、墊下巴
很多人的下巴比較短小，墊下巴可以使你變得更洋氣。可選擇植入人工下巴或者注射玻尿酸。
3、割雙眼皮
東方人的雙眼皮都不太明顯，更多人是內雙。整形手術可以讓你擁有明星同款的歐式雙眼皮。
注意！3類男人吃錯枸杞最傷腎
枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
下面就看看枸杞的幾個驚人好處：
1、提高機體免疫功能
食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強機體功能，促進健康恢復，而且能提高機體的抗病能力，抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。
2、具有抗癌作用
枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨床應用的結果表明，枸杞葉代茶常飲，能顯著提高和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對癌症患者配合化療，有減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。試驗研究發現：枸杞片中含有的微量元素——鍺有明顯抑制癌細胞的作用，可使癌細胞完全破裂，抑制率達100%。
3、具有顯著的明目作用
枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
4、可以有效地延緩衰老
枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
3類男人吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好別吃。
提醒：過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、胺基酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
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