菊花茶是人們最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目、祛除濕氣、治療便秘等作用，下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹。
1、明目
菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。
2、補肝、清肝
菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。
3、利水
喝菊花茶有什麼好處，去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對於很多愛美女性來說，每天早上起床事後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！
4、祛除濕氣
常見的體內濕氣過重的症狀表現為口乾舌燥、眼睛乾澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放鬆心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那麼對於恢復視力、保護眼睛有著非常大的幫助。
5、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食慾，令體內的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。
6、醒神
菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。
7、保護皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內多餘的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特別是職場女性可以多喝哦！
8、預防心腦血管疾病
菊花具有很好的擴張冠脈的作用，這對於增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對於預防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫方面認為，菊花口感甘苦，對於治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、防癌抗癌
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞，這對於治療癌症有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
胎菊的沖泡方法和禁忌
胎菊的沖泡方法
1、取胎菊3-4朵左右，放進放入400ml左右玻璃杯中；
2、加開水（100度）約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用；
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣胎菊前後茶湯濃度較均勻；
4、胎菊可加糖或蜂蜜，或摻入自己喜歡的任何一種茶葉中一起沖泡，比如法蘭西玫瑰、枸杞等。
胎菊泡水喝有什麼禁忌
1、用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可。
2、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用；
3、過敏體質者少用；
4、胎菊性寒，孕婦慎用。
野菊花泡水喝的功效如下
"野菊花泡水喝的功偶很多，這種藥材特別適合辦公室的白領服用，有空的時候將幾朵野菊花用開水沖泡，不僅能夠去火氣，同時還可以緩解眼睛的疲勞，對於長期接觸電腦輻射的皮膚也有很不錯的保健效果。
第一、抗菌抗病毒
使用野菊花泡水服用對於多種細菌以及病毒都有一定程度的抑制效果，特別是大腸桿菌、變形桿菌以及痢疾桿菌等抑制效果最好。
第二、清熱抗炎
野菊花泡水喝的功效還包括了清熱抗炎，所以這種藥材適合在夏天的時候服用，能夠祛燥抗熱；同時野菊花的消炎效果也是很不錯的，如果身體出現了發炎的情況，可以直接服用野菊花也可以將這種藥材煎水薰洗患處。
第三、抗氧化
對於女性來說，平時生活中可以將野菊花泡水服用，這樣對於體內的自由基有著很好的清除作用，長期堅持使用這種藥材能夠令肌膚更加年輕，美容養顏完全不是問題。
第四、清熱去火
對於野菊花來說，最為常見的一種泡水喝的功效就是清熱去火了。這種藥材特別適合孕婦服用，這是因為懷孕期間由於體內激素的變化孕婦很容易出現上火的情況，並且孕期便秘也是常事。
雖然說野菊花的味道比較酷，但是清熱解毒的效果非常的不錯，不僅能夠治療便秘，同時對於口腔潰瘍的療效也是很好的。建議孕婦能夠將野菊花泡水服用，特別適合一些火氣大的女性，效果非常的不錯。
第五：提神醒腦
女性由於懷孕，睡眠質量出現了問題，這就會導致生活中的精力下降。野菊花本身就帶有一股濃郁的香味，這種奇特的香味能夠有效的幫助孕婦緩解精神倦怠以及頭暈頭痛的毛病，可以令孕婦的精神越來越好。
第六：養肝明目
野菊花泡水喝的功效有哪些，養肝明目就是一種非常好的功效。現代科學研究發現，野菊花味道甘甜，同時還含有豐富的維生素A，這種物質能夠有效的幫助孕婦眼睛疼痛的情況獲得緩解，同時眼睛的視力也會更好，還可以避免眼睛乾澀的情況。
第七：提高身體免疫力
野菊花科學的使用對於身體的保健效果是非常不錯的，除了上述介紹的功效之外還能夠有效的增強身體免疫力，同時抗氧化能力也可以大大提高。所以說，服用野菊花能夠提高身體體質，同時還具有清除自由基的功效。
現代人的生活壓力是比較大的，這樣也就增加了身體出現各種毛病的可能性。想要更好的促進身體恢復健康，那麼注意養生是非常有必要的。生活中經常將野菊花泡水喝，具有健腦、明目以及預防風行感冒等功效。
第八：其他
野菊花泡水喝的功效除了上述所介紹的其中之外，使用後還能夠有效的防治感冒，同時對於急性化膿性炎症、高血壓、目赤腫痛、咽喉腫痛以及瘰病都有非常不錯的療效。
現代科學研究發現，野菊花中含有多種活性成分、野菊花內酯、菊醇以及胺基酸和微量元素，這些物質進入身體後具有保護細血管系統以及滅殺病毒細菌等效果。除此之外，野菊花中所含有的精油還具有抗氧化、鎮痛以及抗炎的作用。
菊花的作用
菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對於長時間面對電腦的人群更應該適當多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之後，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。
胎菊的保存方法
確保密封。胎菊無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮，特別是要注意季節的交替時分。