1、飯前或空腹不能吃
橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，並且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產生刺激。
2、鮮橘皮不可泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市，難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水當茶飲，有損健康。
3、不與牛奶一起吃
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等症狀。吃橘子前後1小時內不宜喝牛奶。
4、服藥嚴禁吃橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應忌食橘子。
5、不與蘿蔔同食
蘿蔔進入人體後，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質——硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。
6、陰虛體質者少吃
橘子性溫，多吃易上火，特別是屬於陰虛陽盛體質者，最好少吃，不然會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉干痛、大便秘結等症狀。
因此，在冬天吃橘子時可要知道以上幾點注意，冬天吃橘子，6點最須注意，健康吃橘子。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
普洱茶的勢能與動能
普洱茶首先是一種區域性大眾消費產品，物美價廉的一種不入流產品。這就是普洱茶千百年來的命運。
普洱茶不能流行全國，成為全國性的大眾產品，不是產品本身不好，也不是價格高制約了消費者的消費，如果需求旺盛的話，方便性產品是很容易開發出來的，而且廠家也會去積極開發的。
如老茶有市場，但陳放需要時間，商人就發明了熟茶與濕倉茶來滿足市場。
由此可見，只要有需求，就自然有人去積極解決方便性的問題，所以方便不方便只是結果，沒有需求才是根本的原因，而是缺乏核心價值觀的提煉，不具備產品文化擴張的內在驅動力。
女性月經期間能否吃橘子呢
橘子營養價值分析
橘子含有豐富的維生素C與檸檬酸，維C具有美容作用，而檸檬酸則具有消除疲勞的作用。很多人習慣吃橘子的時候把橘子內側的薄皮弄掉，事實上那一層薄皮的作用是你想像不到的，它是一種名為果膠的膳食纖維，它不僅具有通便的作用，還可以降低膽固醇。
橘子的果皮當中含有一種名為橘皮苷的維生素P黃酮類化合物，它不僅可以增強毛細血管的韌性，降低血壓，還可以擴張心臟的冠狀動脈。除了富含維A、維C外，橘子還含有一種名為「枸櫞酸」的酸性物質，具有預防動脈硬化、解除疲勞的功效，經常食用不僅有助於身體健康，還能延緩衰老，長保青春。
月經期間能吃橘子嗎？
月經期和吃橘子是沒有關係的。月經推遲主要從兩個方面去考慮原因：第一是妊娠，第二是月經不調。如果月經推遲有半個月，那麼就可以去醫院詳細地檢查一下，看是否已經懷孕。其實月經期是可以吃橘子，但不建議吃太多。因為女性經期受寒，會引起盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，從而導致月經量過少，嚴重者甚至會閉經。
月經期間的注意事項
1、經期要注意保暖，防止受涼，特別是下半身；避免淋雨、涉水、游泳、吹風、喝冷飲等。
2、把大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生薑、栗子、橘子等食物加入食譜中；另外，醋、植物油、辣椒、胡椒等調料及燉牛肉、雞肉高湯，都對月經不調具有一定療效。
3、當下社會，人們對女性吸菸早已見怪不怪，殊不知這正是引起月經不調的另一罪魁禍首。
喝綠茶吃橘子 大腦更敏捷
電腦輻射可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會破壞腦細胞間傳遞信息的媒介物質。
吃橘子 可預防骨質疏鬆
如果食用過多，會導致維生素C的過量攝入，不利健康，而且橘子熱量較大，一次食用過多，從中醫角度來說，橘子性溫多吃易上火，特別是到了秋燥時節，陰虛體質的朋友們最好少吃橘子，否則可能會出現口舌生瘡、咽喉干痛、大便秘結等症狀。