據英國《每日郵報》報道：澳大利亞最新研究發現，每天食用一份蘑菇可使乳癌患病率降低2/3。
佩斯西澳大學的專家們研究了2000多個中國女性。其中大約一半患有乳癌，其餘都沒有腫塊。在將諸如肥胖、缺乏鍛煉和吸菸等引起癌症的因素都考慮在內後，專家們分析了這些受訪者們的飲食習慣。
分析發現，每天食用1/3盎司（9克）新鮮蘑菇的女性有腫塊的機率會小64%，而干蘑菇的保護效應較小，只會降低一半機率。如果再結合綠茶，患病率會降低90%。
研究員認為，大量攝入蘑菇可以使絕經前後的中國女性癌症患病率有所降低。
實驗室的相關實驗也發現，真菌類有抗腫塊作用，而且還可以刺激免疫系統保護作用。
不過，一篇發表於《國際癌症雜誌》的最新發現卻沒有證實蘑菇可以治癌，因此還有待更多研究證實該結果。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
小滿養生講究「未病先防」
小滿是二十四節氣中的第八個節氣。「斗指甲為小滿，萬物長於此少得盈滿，麥至此方小滿而未全熟，故名也。」這是說從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物已經結果，籽粒漸見飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。夏季是陽氣最盛的時期，小滿作為夏季的第二個節氣，從這時候起就要調整我們的日常飲食起居，才能平安的度過炎熱的夏季。
小滿節氣正值五月下旬，氣溫明顯增高，如若貪涼臥睡必將引發風濕症、濕性皮膚病等疾病。在小滿節氣的養生中，我們要特別提出「未病先防」的養生觀點。就是在未病之前，做好各種預防工作，以防止疾病的發生。在未病先防的養生中仍然強調：天人相應的整體觀和正氣內存，邪不可干的病理觀。中醫學認為人體是一個有機的整體，人與外界環境也是息息相關的，並提出人類必須掌握自然規律，順應自然界的變化，保持體內外環境的協調，才能達到防病保健的目的。中醫學還認為疾病的發生，關係到正氣與邪氣兩個方面的因素。邪氣是導致疾病發生的重要條件，而人體的正氣不足則是疾病發生的內在原因和根據，但不否定外界致病因素在特殊情況下的主導作用。因此，「治未病」應該從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手。
小滿節氣中氣溫明顯增高，雨量增多，下雨後，氣溫會急劇下降，所以要注意添加衣服，不要著涼受風而患感冒。小滿時節，天氣悶熱潮濕，正是皮膚病高發期。《金匱要略·中風歷節篇》中說：「邪氣中經，則身癢而癮疹。」這裡說的就是「風疹」病。可見古代醫學家對此已有所認識。「風疹」的病因病機不外乎三點：一，濕郁肌膚，復感風熱或風寒，與濕相博，郁於肌膚皮毛腠理之間而發病;二，由於腸胃積熱，復感風邪，內不得疏泄，外不得透達，郁於皮毛腠理之間而來;三，與身體素質有關，吃魚、蝦、蟹等食物過敏導致脾胃不和，蘊濕生熱，郁於肌膚發為本病。
所以在小滿時節，飲食調養宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、山藥、蛇肉、鯽魚、草魚、鴨肉等;忌食高粱厚味，甘肥滋膩，生濕助濕的食物，如動物脂肪、海腥魚類、酸澀辛辣、性屬溫熱助火之品及油煎燻烤之物，如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發物、牛、羊、狗、鵝肉類等。
洗衣機也要通風曬太陽
當心創造清潔的洗衣機成為「藏污納垢」的總基地。
不信看看下列數據：一項針對國內大城市的抽樣調查顯示：洗衣機的細菌總數的超標率為95.8％，大腸菌群的超標率為37.5％，真菌的超標率為45.8％，黴菌超標率為60％。特別是洗衣機內筒和外筒的夾層、排水管內所積存的殘水都是滋生細菌的溫床，可能造成你的皮膚發炎、皮膚過敏。
改變一下你的習慣，洗衣機洗完衣服後，別立即密封，打開蓋子通風，使機器保持乾燥。方便的話，能讓洗衣機曬曬太陽殺菌作用最佳。也可以給洗衣機「洗洗澡」：加入適量專用的洗衣機消毒清潔劑，將清水加至高位，讓機器正常運轉5分鐘使清潔劑充分溶解，之後，關閉洗衣機電源浸泡1小時，再按正常洗滌模式清洗機體，這樣的清洗最好3個月能進行一次。
女人必須擁有５款經典香水
做為經典的時尚要素之一，與其他時尚元素，如服飾，彩妝與髮型不同的是，香水是最為經典持久的。這些美好的味道永遠都不會過時，下面為你介紹5個大牌香水，這可是時尚人士必須知道的！ AnaisAnaisCacharel AnaisAnais是香水經典的後起之秀，格調追求典雅高貴，在牛仔褲布襯衣席捲世界的六十年代獨排眾議，回歸浪漫，以發揮女性的嬌柔為己任。1978年推出的香水AnaisAnais，可以說是綜合了對女性特質的了解：溫柔，純真，青春奔放而同時多愁善感。可能是這浪漫的特質，使AnaisAnais迅速成為經典。1987年推出Loulow性質更為年輕。 JallinginloveChampangme 是於1993年推出的香水，氣味獨特有多種花香，果香，草香及木香研製而成，已成為新一代女性香水的焦點。而今年推出LoveJazz的男試香薰，更是令人矚目。
你的星座適合些什麼花草茶
我們都知道，愛美是女孩的天性，哪怕有什麼辦法能幫助她哪怕再減少一兩的贅肉，有什麼辦法再使她的膚色嫩白一點點，她都會去嘗試；因為這種近乎狂熱的需求，喝花草茶已悄然在京滬白領中慢慢流行開來。