1、用幾塊陳皮加上干的菏葉煮成水來喝，簡稱為陳皮荷葉茶。可以起到化痰去濕的作用。
陳皮荷葉茶具體比例的配比並無嚴格要求，比如12克荷葉加上3克陳皮，煮10分鐘就行，當茶來喝。荷葉在這裡可以起到祛濕的作用，用干荷葉就可以，當然還可以用沸水泡。
2、膽南星、全瓜蔞、焦山楂、薏苡仁、萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、枳實、赤小豆、丹參、王不留行。
功效是燥濕化痰、調理氣血。
3、天竺黃、茯苓、焦山楂、莪朮、陳皮、半夏、黃芩、熟大黃、厚朴、檳榔、炒雞內金、甘草。
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什麼是血瘀
什麼是血瘀
血瘀是血液不清潔、粘稠、流速減慢、循環不暢、易滯易淤的各種因素。
1、血液中的二氧化氮含量增多、含氧量降低以及積聚的各種代謝物質，血管壁上的粥樣硬化斑塊等。
2、過多的蛋白成分、血紅蛋白、葡萄糖、甘油三酯和低密度脂蛋白等。
3、影響血液凝結的纖維蛋白和血小板異常。
面部反映身體的氣血狀況。血瘀體質的外在表現就是皮膚色素的沉著，如臉色灰暗、易長斑，黑眼圈常年不消，發生磕碰色素沉著時間較久。
血液淤堵、細胞得不到充足營養，臟腑功能降低，容易疲勞。
月經氣滯血瘀該怎麼辦呢
月經氣滯血瘀該怎麼辦呢
該病症以情志不舒服被患者發現，同時伴有胸脅脹問、刺痛，一般都是因為月經不調為診斷。肝主疏泄而藏血，調節情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣鬱滯，疏泄失職，故情緒抑鬱或急躁，胸脅脹問，走竄疼痛；氣為血帥，肝鬱氣滯，日久不解，必致瘀血內停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積於血海，阻礙經血下行，經血不暢則致經閉、痛經。
中成藥麝香保心丸、複方丹參滴丸，可用於心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等症狀時服用。 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
男性血瘀體質如何調理呢？
淤血質的人常心煩，急躁，健忘，或鬱悶，多疑等，應根據「喜勝憂」的情志制約原則調攝。胸襟開闊，豁達開朗，熱愛生活，積極向上。
血瘀體質體貌特徵
手掌：出現很多青筋、顏色暗紅無光澤、手指末端顏色暗紅與手指其他部位形成明顯差異。