駐顏抗衰老
桑葚富含維生素C等抗氧化成分，美容養顏。
補腦益智
促進小孩智力發育，成人用腦過度也可以用桑葚調理。
補肝護腎
桑葚對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑髮。
補血清血
女人需要補血養顏，大棗和阿膠的作用更多體現在「補」，而桑葚具備提高機體造血技能的功效。
抗癌
桑果中含有一種叫「白黎蘆醇」（RES）的物質，能刺激人體內某些基因抑制癌細胞生長，並能阻止血液細胞中栓塞的形成。
增進胃腸蠕動
桑葚干入胃能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能刺激胃黏膜，促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。
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金銀花怎麼去煎煮使用
1。治療熱毒癰腫瘡瘍：金銀花20克，野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子各15克，水煎後，加酒適量合服，藥渣搗爛可敷患處。
2。預防流腦、乙腦：金銀花、連翹、大青葉、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，連服3～5天。
3。治腮腺炎：金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1劑，水煎服。
4。大葉性肺炎：金銀花100克，連翹、生地各50克，麥冬、天冬、玄參各30克，每日1劑，水煎服，3～5天為1 療程。
5。泌尿道感染：金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日1劑，水煎服。
6。治暑熱瀉痢：金銀花20克，焙乾研末，糖水或蜂蜜調服。
7。治急性菌痢：金銀花300克，黃連、黃芩各90克，加水煎煮，取藥液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次。
金銀花可以治療哪些疾病
1。金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
2。金銀花60克，山楂20克，煎水代茶飲，可治感冒發熱，頭痛咽痛。
3。金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日一劑，水煎服，可治腮腺炎。
4。金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日一劑，連服3～5天，可預防流腦。
5。金銀花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水適量，煎煮30分鐘，濾出藥汁飲服，可治暑熱頭痛，心煩口渴。
6。金銀花15克，焙乾研末，水調服，可治痢疾。
7。金銀花24克，蒲公英15克，連翹、陳皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日一劑，水煎服，可治急性乳腺炎初起。
8。金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日一劑，水煎服，可治癰腫瘡瘍。
9。金銀花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日一劑，水煎服，可用於急性單純性闌尾炎的輔助治療。
10。金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日一劑，水煎服，可治泌尿系感染。
金銀花泡水喝有什麼功效
菊花治目赤腫痛，無論屬於肝火或風熱引起者，均可應用，因本品既能清肝火，又能散風熱，常配合蟬衣、白蒺藜等同用。
金銀花清熱解毒療效好
它不僅是夏季清涼飲料，而且也是暑天身熱、炊渴、眩暈、咽痛、高血壓、高血脂、冠心病、化膿性感染等症的保健飲料。