備孕對於一個家庭來講，是一件重大的事情。一個健康的孩子關係到這個家庭的未來和希望，不能有任何的馬虎。因此，不僅要做好孕前檢查工作，還有很多的備孕禁忌主要留意，如孕期不能吸菸飲酒，不僅女性要遵守，男性也不例外，原因如下：
一、女性吸菸飲酒可能會造成胎兒發育遲緩，體重減輕，甚至會引起胎兒畸形、流產、早產及死胎。男性吸菸飲酒，對於胎兒發育一樣是有害的。如果男性吸菸而不迴避，那么女性就等於「間接吸菸」，危害不淺。如果讓女性長期處在二手菸的環境，一樣會容易造成胎兒先天畸形和智力缺陷。
二、吸菸會直接影響男人的生殖能力，會引起男性的勃起障礙，每天抽1至2包香菸的男性，精子可能會畸形，其遊動的速度也可能比非吸菸者慢很多。大量飲酒會使睪酮水平降低，並降低精子的質量，減少精子的數量。
三、男性精子的生成周期約為90天，因此男性在受孕期3個月應該徹底戒掉菸酒，避免精子的質量受到菸酒的干擾。
戒菸酒看似是一個難事，但是為了一個健康的後代，還是應該堅持做到的。男性在備孕期間，不僅不能吸菸飲酒，還要注意不能進行盆浴及桑拿。精子喜好35-36℃左右的環境，此時它們的「精神面貌」處在最好的狀態。因此，在受孕前三個月，不使用盆浴或桑拿，因為高熱會殺損壞精子。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
男人尿到外面是因為短嗎？或是患了這種病！
「男人經常尿到馬桶外面」可以說是很多已婚女性乃至辦公樓清潔工阿姨很想吐槽的問題，甚至還曾有公廁掛出了「尿到外面說明你短，尿不進去說明你軟」的標語，讓不少男人很是受傷。雖說尿歪讓不少女性吐槽，但有時候也並非男性故意要這麼做。那麼，到底是什麼原因導致男性尿不准？真的是因為太短嗎？
哪些原因會導致男性尿歪尿不遠？
首先，男性之所以會尿歪尿不遠，其實跟生殖器的長度和軟硬關係都不大，總的來說原因有以下這些：
1、年齡增長的自然生理現象：一些男性可能不難發現，自己小時候還能和小夥伴比賽誰尿得又高又遠，可長大後就不行了，其實這是生長發育的必然結果。男性在青春期後尿道口會變寬，排尿時尿液壓力降低，自然不能尿得很遠。
2、膀胱收縮能力降低：這同樣是隨著年齡增長所不可避免的生理現象，當膀胱的功能開始走下坡路後，其收縮功能就會下降。要知道尿液排除靠的都是膀胱收縮產生的壓力，膀胱收縮能力下降，自然就容易尿歪或者尿到馬桶外面。
3、患上了前列腺疾病：如果是40歲甚至45歲以上的男性，如果經常尿歪或是出現尿分叉的現象，就應該懷疑是否患上前列腺疾病。前列腺肥大是中老年男性十分常見的疾病，主要表現為尿沒勁和排尿不暢，這種情況在秋冬季還會更加嚴重，排尿時使不上勁容易出現尿液滴答漏到馬桶外面的情況，讓人非常尷尬。
男性冬季應該怎麼養護前列腺？
前列腺可以說是男性的「生命腺」，如果前列腺出現了炎症等疾病，可全面影響男性排尿、性能力、生育能力等多個方面。
秋冬季由於氣溫較低加上天氣變化大，因此更容易誘發前列腺疾病，這個時候男性應該這樣養護前列腺：
1、多喝水：冬季比較乾燥，因此人體所需要的水分也就更多。一般來說，冬季要想預防前列腺感染，男性需要飲用約2000毫升的水，這樣才能通過排尿達到沖洗尿道和促進前列腺分泌物排出的目的。
2、不要憋尿：很多開車族和辦公室白領都有憋尿的壞習慣，冬季晚上還有人會因為太冷不想起床而憋尿，但這對整個泌尿系統乃至前列腺都是不利的，因此千萬別憋尿，有尿意就要及時上廁所。
3、健康飲食：煙、酒和辛辣刺激的食物都會對前列腺和尿道產生刺激作用，導致前列腺抵抗力降低，增加前列腺感染的風險，因此為了健康著想，男性對這類食物還是要儘量控制。
女性冬季應保濕防燥 要做好5大養生保健措施
冬季地凍天寒，我們的人體很容易受到天氣和氣溫的影響，受到嚴寒的侵襲。在冬季一定要注意保養好身體，特別是女性相對男性來說比較體弱，更應該注重保暖，還要注重皮膚保養等。
下面我們一起來看一下女性冬季應該怎麼樣養生呢？
1、重視食物保健
冬季寒冷乾燥，皮膚也會變得乾燥，甚至有時候還會有鱗屑。這個時候就要補充維生素A，多吃富含維生素A的食物，比如動物的內臟以及鳥禽的蛋。當我們的人體缺乏亞油酸的時候，我們的皮膚會變得更加乾燥，鱗屑也會變得更厚。這個時候我們就需要多吃一些富含亞油酸的食物，比如芝麻、花生、大豆等。
2、要避免使用劣質的化妝品
目前市面上的化妝品琳琅滿目，質量也是參差不齊。化妝品的質量不純，含鉛量過重會對我們的皮膚造成很大的損害。劣質的化妝品輕則會使皮膚過敏重則會導致臉部潰爛。因此在挑選化妝品的時候，一定不要貪小便宜，要選購質量有保證的化妝品。
3、要穿著柔和的衣物
由於冬天天氣寒冷，穿衣服增多。穿衣服不注意的話會很容易導致皮膚瘙癢。這是由於衣服與衣服之間，身體與衣服之間的摩擦，會產生靜電，靜電對皮膚造成的刺激。所以冬天應該選擇純棉的以及真絲類柔軟衣物做內襯，這些材質的衣服不容易產生靜電，
4、要防寒保暖
冬天氣溫低，裸露在外的身體部位，如頭部、頸部、以及臉部，還有手和腳這些部位容易受到嚴寒的侵襲，很有可能會凍傷。因此冬季一定要注意防寒保暖，出門在外要圍上圍巾，戴上帽子，穿上棉鞋戴上手套，以免寒風侵襲。還要進行適當的鍛煉，促進血液流通。女性特別要注意在冬季一定要把保暖做到位。
5、要保濕防燥
冬天沐浴時水溫過高，揉搓太使勁，洗澡太勤，都會導致皮膚乾燥瘙癢，甚至會皸裂。因此冬季洗澡時，水溫一定要適宜，洗澡前後可以適當喝一點水，補充洗澡時流失的水分。沐浴過後一定要抹上身體乳等補水的護膚品。
冬季進食適宜，衣著舒適，防寒保暖，保濕補水，這才是女性冬季養生最應該做到的。廣大女性朋友一定要重視自己的身體，在這個寒冷的冬天呵護好皮膚給一定要給皮膚保濕防燥。
男人尿液中帶血是怎麼回事？可能患上了這3種病
人體的尿液是非常好的一種判斷疾病的方法，尤其是對男性而言。而當男性發現自己的尿液中帶血之時，就需要加以重視了，因為有很多的男科疾病都會有這樣的症狀。所以，有尿液中帶血的男性就需要及時到醫院做檢查，來找到真正的誘發因素。
人工受孕是什麼回事？人工受孕是怎麼做的？
生兒育女是大多夫妻的共同追求，然而，卻並非所有夫妻都能輕鬆達成這個願望。當夫妻通過自然的方式出現了懷孕困難的時候，有時就不得不藉助人工的方式，其中人工受孕是比較常見和基礎的輔助生育方式，那麼人工受孕是什麼回事？它又是怎麼做的呢？