帕金森病又名震顫麻痹,是一種常見的中老年人神經系統變性疾病。主要病變在黑質和紋狀體。震顫常為帕金森的首發症狀,特點為靜止性震顫,主動運動時不明顯。多由一側上肢的遠端手指開始,然後逐漸擴展到同側下肢及對側上、下肢。下頜、口唇、舌頭及頭部一般均最後受累,震顫較為粗大,能為意識暫時控制但不持久,激動及疲勞時加重,睡眠時消失。
除了震顫,帕金森還有好多症狀。一般的震顫、肌強直及運動遲緩是本病的主要臨床特徵。患者的肌強直是由於錐體外系性肌張力增高,促動肌與拮抗肌的肌張力都有增高被動運動關節時,保持增高阻力類似彎曲軟鉛管的感覺。如部分患者合併有震顫,則在伸屈肢體時,可感到在均勻的阻力上出現斷續的停頓,像齒輪在轉動一樣。由於肌張力增高及不平衡常表現姿勢的異常:呈頭部前傾,軀幹前彎,上肢前臂內收,肘關節屈曲,腕關節直,掌指關節屈曲的特殊姿勢。老年患者肌強直可引起關節疼痛,是由於肌張力增高使關節的血供受阻所致。運動遲緩是帕金森病中基底節功能不全的特徵性症狀,嚴重時呈現為運動不能。表現為各種動作緩慢,如繫鞋帶、穿衣、剃鬚、刷牙等動作緩慢或困難。面部表情少,瞬目動作減少甚至消失。
帕金森病沒有根治的方法,一般是藥物的維持控制治療,不是震顫特別嚴重其實是不錯的了,常用的藥物是左旋多巴、美多巴等。
如果看到這裡還沒有解决問題,請繼續往下看:
冬季怎樣保護皮膚?保養皮膚常吃這些東西
在寒冷的北風侵襲下,人的肌膚很容易出現各樣的問題。所以今天養生之道網為你介紹冬季怎樣保護皮膚。大家感興趣不妨看看下文。
冬季怎樣保護皮膚
一、注意補水
1、補充足夠體內水:喝足夠多的水,避免因體內缺水而引起皮膚乾燥。飲水量為每日6杯至8杯,同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等。
2、補充體外水:很多女性都覺得補充體外水應該是利用補水保濕的產品,但是事實上,通過洗澡或者洗臉就能夠幫助我們輕鬆的實現肌膚護理的目標哦!洗澡能幫助肌膚補充足夠的水分,之後用蒸汽熏蒸就能夠減少水分的流失。不過要注意,一定要選用溫度合適的水哦!
冬季怎樣保護皮膚之適當熱水浴
在寒冷的冬季,人體各個系統的運轉均處於遲緩狀態,需要外界的刺激來輔助其運轉。
適當的熱水浴(建議用39℃左右的溫水,3—4天)能夠加強皮膚的新陳代謝,促進血液循環,刺激汗腺,讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外,保持健康的膚色 。
二、防寒保暖
冬季的氣溫很低,經常裸露在外面的皮膚容易被冷空氣凍傷,或者被冷空氣帶走皮膚中的水分,導致皮膚乾燥等冬季容易出現的問題,而最容易出現這種情況的部位為:手部、臉部、頸部等。
正確做法:在冬季一定要將經常裸露在外面的皮膚包裹住,在冬天很冷的時候給自己帶上圍巾、手套耳罩等。在冬天裡,不要穿潮濕的衣服或者鞋襪。
冬季皮膚乾燥的食療方法
1、補充膠原蛋白
如果要從膠原蛋白含量來考慮,首先想到的就是魚翅,不過如果同時考慮價格問題,那麼雞翅就是可推薦的食材之一了。由於雞翅和軟骨中的主要成分是膠原蛋白,對於肌膚保濕和保持肌膚彈性有一定的作用。
2、補充歐米伽3
三文魚和堅果中富含的歐米伽3脂肪酸具有抑制細胞內水分流失的作用,有良好的保濕作用。此外,它還能夠促進細胞再生,有效預防皺紋生成,可以說是一種萬能保濕美容營養素。
3、補充胡蘿蔔素
胡蘿蔔中富含β-胡蘿蔔素,它能夠有效預防肌膚乾燥。β-胡蘿蔔素能在人體內合成為維生素A,具有防止肌膚角質化的作用,同時對肌膚乾燥、脫皮等症狀有一定緩解效果。
4、補充維生素E
沙丁魚及金槍魚等魚類中富含維生素E,它具有保護皮膚黏膜的作用,此外能將氧氣和各種營養素搬運給肌膚使用,對於預防肌膚乾燥、保持肌膚濕潤有良好作用。
5、吃白色食物潤肺補水
白菜富含維生素C和E,可防止因燥熱導致的皮膚乾燥,防止肌膚衰老,同時能抵抗色素沉著。冬瓜有很好的補水嫩膚功效,加上滋潤的蜂蜜,可以淡化面部的色斑,讓皮膚更白淨。
白蘿蔔含有多種維生素和礦物質,其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8—10倍。維生素C對皮膚的表皮層有保護作用,可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性,因此又被稱為「美容維生素」。
糖尿病低血糖危害大 預防做好五件事
我們都知道,糖尿病跟血糖有關,需要控制高糖食物,如果控制不好,糖尿病治療過程中容易並發低血糖,稍不留神糖友就昏睡不醒了。
糖尿病與低血糖不得不說的那些事兒
別以為低血糖不可怕,低血糖嚴重時會致命。當糖友缺乏葡萄糖後,就會出現低血糖症狀。常常表現為飢餓感、流汗、面色蒼白、心動過速、虛弱、乏力、頭暈、頭痛、意識模糊等,嚴重的話還會出現認知障礙、視物模糊、復視、中樞性失明、低體溫、癲癇發作、昏迷等症狀。
遠離要命的低血糖,糖友該做到這5點
1、用藥合理
低血糖的發生,往一般都和藥物有關,降糖藥物使用過多容易引發低血糖。所以,必須根據糖尿病的具體病情和血糖情況調整藥物的劑量。不能靠自己的感覺,想減就減,想加就加,想停就停。
2、飲食定量
不要血糖一控制不佳,就要不吃東西,這容易增加低血糖的概率。每天的飲食攝入量應穩定,定時定量,才能保持血糖的穩定。若是降糖太猛,出現低血糖症狀時,可以在三餐間添加兩餐,睡前添加一餐。這樣可防止低血糖,控制高血糖。
3、隨身寶物
預防低血糖,糖友在出外時必備糖果、餅乾和急救卡片。在出現低血糖症狀時及時補充食物,糾正低血糖。如果突然低血糖昏迷時,身旁的人根據急救卡片可以快速地幫助糖友甦醒。
4、運動適量
適量的運動可以幫助糖友降低血糖,是糖尿病治療中的重要一環。但是,過於激烈的運動易致低血糖的發生,輕、中度運動更適合糖友,應及時加餐或減少藥物用量。
5、實時監測
在調整藥物時,別忘了準備一個血糖監測儀,每天監測餐前、餐後2小時和睡前的血糖值,記錄形成血糖變化曲線。自我實時血糖監測將減少低血糖的發生,專科醫生通過數據能幫患者更好地增減藥物,調整飲食和運動治療方案。
冬季應該要如何進補?注意做到這六件事
秋冬季節,人的胃口變得特別好,飯量增加,經過一個夏天的煎熬後,能量氣血被消耗的差不多了,身體要在秋冬進行一個補充。
感冒怎麼治最見效呢?感冒後這五種食物最好別吃
年初,流感盛行。大人小孩都容易中招。那麼,感冒應該怎麼治最見效呢?感冒後不能吃什麼?一起來了解一下。