全面二胎政策的全面開放，再要個孩子成為人們熱議的話題。與此同時，與之相關的心理問題也頻出。
大多數選擇生第二胎的夫妻主要是為了不讓孩子太孤單，但是再養個孩子成本太高，是個很現實的問題。據了解，很多女性擔心精力不夠、經濟不足不願意生二胎，而有的家庭老公想生，有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中無法自拔。
除了要在孕前和孕期經常來醫院檢查外，經產婦的心理狀況也是一個不容忽視的問題。我們發現，經產婦比初產婦更容易產生焦慮、恐懼、緊張的心理。」心理專家表示，經產婦的年齡普遍要比初產婦大，所承擔的事業、家庭的責任也要大。在懷孕期間，除了養身子外，還要照顧第一個孩子，因此經產婦的情緒和心態容易受到外界的影響。
此外，從我國開始執行計劃生育的時間上推算，備孕二胎的家庭年齡層次都在35至40歲之間。而進入中年期後，各方面壓力都在加大，這個時間段考慮生小孩，心理上要承受很大負擔。
據媒體報道，一對中年夫妻備孕大半年，期間丈夫改掉了一些不良的生活習慣，堅持鍛煉身體，但妻子的肚子還是沒有動靜。現在夫妻兩人每天都為這個事情發愁，經常出現失眠，有時夫妻雙方為了一點小事就吵架，已經嚴重影響到了工作和家庭生活。有調查顯示，超過五成二胎備孕者都有不同程度的焦慮症。
而一些老人也出現了「二胎焦慮症」。據了解，現在很多人都是把孩子交給老人帶，老人好不容易將孩子帶大了，現在馬上又要帶小的，有些老人擔心自己帶不好，因此出現心理問題。
生二胎前做好心理準備
據心理專家介紹，「二胎焦慮症」的形成，有多方面的原因。首先，備孕二胎者的年齡大多在40歲左右，正值事業高峰期，生育對於事業的發展有一定的影響；其次，在生完頭胎之後，多半都不太注意生活飲食規律，有部分男女已經在生理健康上產生問題；再次，生養一個小孩的壓力巨大，很多家庭在想生而不敢生之間糾結。
只有健康的身體條件，沒有充分的心理準備，那麼第二胎帶給家庭的不只是天倫之樂，可能還會出現許多使家庭結構崩解的情況。如果在心理上無法提前調試好，家庭可能會受到不良影響。
專家表示，夫妻雙方要樹立正確的孕育觀念，先將事業和家庭的準備工作完成，避免後期出現不良的情緒。其中女方的心理準備最為重要。生產第二胎，很有可能會導致自己的事業中止或中斷一段時間。兩個孩子必然會產生更大的撫養壓力。如果有事業女性打算為孩子回家做全職太太，那麼生活、社交圈子必然會放棄一部分，對於角色的轉換，女性一定要提前調試好。
男方也須做好充分的準備。女方在生育過程中，家中的經濟重擔可能就要讓男方承擔更多。如果沒有提前做好準備，生活壓力將會影響男方心理。此外，生二胎是一件關係到每一個家庭成員的事，決定前最好能進行充分溝通。最好確定家中老人能否接受這項決定，並且根據體力，商定好是否由老人帶孩子。如果沒有事先溝通妥當，那麼當第二胎出生後，後期的撫養過程將會比較麻煩。
心理專家表示，生二胎並不單純是夫妻兩個人的事，而是關係到家庭中的每一個人。如果家庭成員中有一方持反對意見，就應該慎重考慮，建議達成共同意見後，再考慮是否要生。否則可能會造成家庭成員之間的情感破裂，產生家庭矛盾。
要和「老大」做好溝通
一家知名早教機構此前所作的一份調研報告顯示，願意再生二胎的父母表示所有的二胎帶來的複雜狀況里，「親子妒忌問題」是他們所忽視的一個關鍵部分。專家建議，打算生二胎的夫妻，需要為「老大」的心理健康做好準備，否則很容易造成「老大」有失落感，進而形成煩躁、易怒的性格。
記者從醫院心理門診了解到，有不少孩子便是因為家裡新增弟妹之後，出現了不同程度的煩躁、易怒和焦慮的情緒。而生二胎家庭的長子之所以容易出現心理問題，原因在於現在的家庭多是獨生子女，從小嬌生慣養。家長把精力過多投入到第二個孩子身上，忽視了對長子的關心，讓長子有種被拋棄的感覺，長子就會將父母不再愛自己的責任推到弟妹身上。
對於長子（女）來說，在沒有弟弟或妹妹到來之前，全家人的重心都放在自己身上，可以說是集萬千寵愛於一身。而當有了弟弟或妹妹後，家長自然會把精力分散到第二個身上。此時，父母對子女採取合理的教育方式極為關鍵，如果處理不妥當，很容易導致兩個孩子間產生嫉妒。
心理專家為此特別指出，準備要二胎的夫婦，決策時要把大孩子作為一個重要因素來考慮，讓孩子參與決策，了解孩子的接受程度，懷孕前就要注意徵得認同，疏通情緒。盲目要二胎不僅會對老大造成傷害，導致心理扭曲，還會影響家庭關係。
父母需要跟孩子溝通，你要做哥哥了，你要做姐姐了，讓孩子覺得把做哥哥或姐姐是一件非常光榮、有責任感的事情，讓孩子能夠參與到對弟弟妹妹期待的隊伍當中
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
備孕期間得了陰道炎怎麼辦 陰道炎會影響懷孕嗎
備孕期間得了陰道炎怎麼辦
1、治療要選擇專業的醫院
備孕期間治療陰道炎，女性朋友一定要選擇專業的醫院進行。因為專業的醫院有先進的技術、專業的醫師，治療的時候可以一次性到位，避免疾病的復發。
2、治療後要迴避性生活
陰道炎的引發原因很可能是由於性生活的衛生工作不到位引起的。所以女性朋友在治療陰道炎之後，要迴避性生活，這樣才能避免疾病復發。
3、治療後要注意衛生
治療陰道炎之後的女性朋友，在進行備孕工作的期間，一定要注意好自身的衛生，特別是月經來臨的時候，要注意內褲及衛生巾的衛生，這樣才能避免細菌的感染。
4、受孕之前還要到醫院檢查
為了避免婦科疾病的危害，在受孕之前的2周左右，要再次到醫院檢查身體，要保證自身健康，這樣才能自然受孕，並且胎兒的安全才有保障。
備孕女性有陰道炎的用藥方法
專家介紹，外洗藥物多選擇弱酸性的，如5%的醋酸溶液，而局部用藥則由炎症的類型不同而不同。
滴蟲性陰道炎的用藥則分不同時期，在中、晚孕期間可選擇滅滴靈，但它不能用於早孕期間，在早孕期間可慎重選擇使用凱妮汀栓、保婦康栓等藥物。而細菌性陰道炎在早孕期間最好不用藥，中、晚孕期間也可選擇滅滴靈。以上幾種治療手段一定要在醫生幫助下使用，以免對胎兒有影響。
專家提醒患者，陰道炎的治療一定要徹底，有的患者症狀一旦有所緩解就擅自停止用藥，這使得炎症很容易復發，前功盡棄。一般來說，一個療程為7-10天，一個月後到醫院複查白帶，以決定是否繼續用藥，以及下一步如何用藥。而另一個治療關鍵就是患者的丈夫也要在醫生指導下同時用藥，一般多使用外洗藥物，同時切記炎症期間夫妻應嚴格禁止性生活。
陰道炎會影響懷孕嗎
十女九炎，陰道炎是最常見的婦科疾病之一，它讓女性私處變得瘙癢異味，從而影響女性的工作和生活。那麼，陰道炎會影響懷孕嗎？專家指出，陰道炎會不會影響懷孕，必須要看陰道炎的輕重與感染的病種，有不少陰道炎是會影響女性生育，導致女性無法懷孕或是懷孕後流產。專家建議，應先去醫院檢查確診清楚，治癒了再考慮受孕。
陰道炎會影響女性生育嗎？答案可以說是肯定的。陰道炎有很多類，如滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、細菌性陰道炎等等。由於炎症的存在，白帶中含有病菌，會影響精子的活動力及穿透能力，對懷孕有一定的影響。
陰道炎對懷孕是有一定影響的，所以，女性在受孕前應要做好孕前檢查，如有陰道炎或是其它對懷孕有影響的疾病，應治癒後再受孕。
陰道炎為什麼會影響懷孕
女性患有滴蟲性陰道炎時，會出現白帶增多、呈膿性、有泡沫及腥臭味，出現搔癢，同時陰道有灼熱感，性交疼痛等症狀。而滴蟲可以吞噬精子，患有滴蟲性陰道炎時，陰道內膿性分泌物大量增多，分泌物中含有大量的白細胞，這些都會妨礙精子的成活，使精子數量減少，精子數量既少，活動度又不好，致使無法自然受孕。而且性交痛會對性生活產生影響，性慾減退，這些都是會影響懷孕的。因此，女性患有滴蟲性陰道炎如不及時治療是會對懷孕有影響的。所以，提醒各位女性，多注意白帶，如果白帶變多還有腥臭味，外陰還會搔癢，就要警惕是滴蟲性陰道炎了，要早到醫院去做專業檢查治療。
細菌性陰道炎能使精子的活動力降低，縮短精子在女性體內的存活時間，從而降低受孕率，導致女性難孕。
黴菌性陰道炎是白色念珠菌引起的感染，可造成白帶增多、呈豆渣狀，陰道灼熱、疼痛、水腫，它會破壞陰道內的環境，使陰道內原有的酸鹼失去平衡，炎症細胞會大量吞噬精子，使精子活動力降低，降低受孕幾率；白色念珠菌有凝集精子的作用，黴菌性陰道炎同樣也可以造成性交痛及性交困難，這些都對懷孕有影響。
中醫調養的孕前食譜
中醫調養的孕前食譜
女性孕前全身調理
在中醫的理論裡面還有陰陽五行的說法，即金木水火土，以五行的特性來說明人體五臟的生理功能。肝屬木、脾屬土、心屬火、肺屬金、腎屬水，五臟在生理上相互聯繫，在病理上相互影響，屬於相生相剋的關係，例如肝鬱氣滯會導致脾虛，一個臟器有問題，會導致其他的臟器也有問題。所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理，而不是針對某一個臟器。不過，因為腎、肝、脾的功能對女性的氣血影響最大，因此，在孕前調理時女性更需關注腎、脾、肝。
【腎】
在中醫的理論裡面，腎為先天之本，腎主生殖，如果腎臟的功能被破壞，會影響到受孕，甚至導致不孕或流產。
食療方劑：韭菜炒雞肉
原料：韭菜500克雞肉100克蝦米15克
做法：將韭菜洗淨，切成小段，鍋燒熱，放入適量食用油，將韭菜、雞肉和蝦米一同炒熟，加少許鹽即可。
功效：溫腎養肝。
【脾】
為後天之本，後天氣血不足，無法養胎。因此，脾虛，會造成不孕或懷孕後流產。
食療方劑：扁豆粥
原料：米150克扁豆100克
做法：將米和扁豆洗淨，大火將水煮開，放入扁豆和米，煮沸，然後用小火煮至扁豆熟爛，即可。
功效：健脾祛濕
【肝】
與腎同源，肝血不足，或氣血流通不暢也會影響懷孕。
食療方劑：豬肝綠豆粥
原料：新鮮豬肝100克綠豆60克大米100克
做法：將綠豆和大米洗淨放入鍋內，加水煮沸後改成小火，慢慢熬，煮到八成熟時，將豬肝切成條狀放入粥內，煮熟後加入少許鹽即可。
功效：補肝養血
全面放開二胎 排卵期怎麼做容易受孕
學習相關的兩性生殖知識，學會監測排卵，準確推算排卵期。因為卵子的壽命很短，只有24小時。而精子的壽命可以達到72小時以上，但最佳授精能力只能維持20個小時。所以，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結合時都能處於成熟程度最佳的狀態。
備孕注意事項 男人吃什麼提高精子質量
很多人肯能會認為，懷孕備孕是女性的事，女性在這個時候需要注意的事情很多，其實不然，備孕期間，男性的飲食也十分重要，男性需要吃一些健康的食物，來提高精子的質量。