溫泉是一種自然療法，其化學物質可刺激自律神經，內分泌及免疫系統。雖然溫泉對身體健康有益處，但是泡溫泉也是有著很多的禁忌，比如泡溫泉時不能喝酒，喝酒不能泡溫泉？
喝酒後多久可以泡溫泉呢？
一般情況下可以，主要看飲酒的量和身體狀況而定。
1、溫泉會使血液循環加快、脈搏跳動加速、血壓升高等酒後泡溫泉容易引起一些併發症，酒和溫泉不要同時使用。
2、飲酒較少身體較好的話，一般一個小時到兩個小時就可以，但如果身體原因或飲酒過多就需要適度的把時間延長，等身體恢復了才可以泡溫泉。
如果你喝的爛醉，那麼最好當天都不要泡溫泉了，如果只是微醺，那麼等個幾個小時後，還是可以泡溫泉的。
如果看到這裡還沒有解决問題，請繼續往下看：
老人泡溫泉養生 十大事項要注意
老人泡溫泉注意十件事
1、選擇常溫池
一般情況下，建議老年人選擇水溫在38℃到40℃之間的常溫池，不主張泡高溫池（溫度大於40℃），一是因為溫度偏高容易導致外周血管過度擴張，循環加速，增加心臟負擔，誘發心血管病。二是因為老年人對水溫較不敏感，容易引起燙傷。
2、循序漸進
老年人下水前可先用手或腳伸進溫泉池中試試水溫，感覺合適，先泡雙腿，慢慢泡下半身（心臟以下），待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身，適應後再離開水池。
3、時間不宜過長
溫泉水溫多在38℃以上，身體泡在水中，汗水不能蒸發，時間長了就可能導致熱中暑（急診科）；且水中的物質會對人體進行滲透，引起皮膚褶皺、水腫，因此，浸泡時間以15到20分鐘為宜，中間最好能起身1到2次。
如果泡高溫池，則更需要謹慎，第一次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反覆入池3到6次，單次泡不宜超過15分鐘。
4、結束後不宜蒸桑拿
泡完溫泉後，水中的礦物質和負離子剛被身體吸收，如馬上蒸桑拿，不僅身上有益的礦物質很容易隨汗液排出，還可能出現口乾、頭暈等症狀，甚至引起心腦血管疾病。
5、及時補充水分
泡溫泉過程中，皮膚毛孔會全部張開，大量出汗，流失水分，同時末梢血管擴張，進一步增加了體液的丟失，如不及時補充就容易脫水。因此，泡溫泉前應補充足夠的水分，期間也要勤補水。
6、選擇合適的藥池
根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、鹼性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。碳酸泉對防治心臟病、高血壓（心胸外科 心血管內科）、動脈硬化（心胸外科 心血管內科）等有一定效果，但不適宜患有腎臟病、腸胃疾病的人群。碳酸氫鈉泉有滋潤、漂白皮膚及軟化皮膚角質層的作用。鹽泉對手腳冰冷、貧血（血液科）及過敏性支氣管炎等有改善作用。硫磺泉對慢性皮膚病有緩解作用。此外，單純泉比較緩和，無色無味，能夠促進血液循環，對中風（腦外科 血管外科 神經內科）、外周神經痛等有一定舒緩功效，適合年紀稍大的老年朋友。
7、離池用清水淋浴
為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激，並清除潛在的污染物，泡完溫泉應立即用清水淋浴，把留在皮膚上的礦物質沖洗乾淨，並用毛巾擦乾身上的水，以免著涼。
8、出現不適立即離池
溫泉溫度高，浸泡後會有出汗、口乾、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應，此時調換涼水浸泡或離水靜養稍許，並多喝水即可緩解。
9、慢病患者要結伴
患有心臟病、高血壓者應約伴同泡，可以互相照顧，如有不適應立即出水靜養，嚴重者可請同伴幫助尋求救援。
10、飢餓時、飲酒後不可泡溫泉
空腹易導致疲勞，飯後小睡或稍微休息後再泡溫泉，才能確保安全。飲酒後中樞神經處於興奮狀態，泡溫泉會刺激血液循環，致使體力消耗殆盡，容易發生意外。醉酒後可先睡一覺，醒後再下水。
三類老人不宜泡溫泉
此外，需要提醒的是，並非每個老年人都可以泡溫泉。
患有心腦血管疾病、肺氣腫（呼吸內科）、貧血（血液科）和皮膚過敏（風濕科 皮膚科）的老年朋友不宜泡溫泉。糖尿病（內分泌科）患者不宜長時間泡溫泉，因為水溫過高可能致使胰島素吸收加快，機體能量消耗增加，心臟負擔加重，較易出現意外。年齡較大的老人（75歲以上）原則上也應該避免泡溫泉。
老人泡溫泉的好處有什麼
冬季天氣寒冷，很多子女都喜歡在周末帶老人去泡泡溫泉。不過大家也知道老人各項機能隨著年齡增加而不斷衰老，因此要及時養生，延緩衰老。很多人說老人泡溫泉有不少的好處。
老人泡溫泉有什麼好處？
泡溫泉是很好的養生方式，溫泉中含有很多對人體有益的礦物質。邀幾位老年朋友去泡泡溫泉，可以解除身體疲勞、促進血液循環、舒筋活絡、防治老年疾病。據了解，多數中老年人都患有胃炎、支氣管炎、關節炎等慢性病，冬季可以通過泡溫泉來調理、治療這些病。老人通常喜歡結伴而行，和老友舒舒服服地在溫泉里泡上一天，真是一種享受。
泡溫泉可以舒緩疼痛，促進較原組織的延展性，增進關節活動度和血液循環、新陳代謝。溫泉水的物理作用主要是來自水的浮力、靜水壓力與溫度，浮力作用可以減輕身體腳部受重之外，還可以提供肌肉支撐，並且有效的降低肌肉緊張度，因此對肌肉關節疼痛和精神壓力緊張有一定的舒緩的作用。
泡溫泉有助於紓解情緒壓力，從而有利於改善睡眠質量，有失眠症狀的人不妨可以利用泡溫泉的機會，好好的放鬆一下身心。泡溫泉的時候，溫泉水可以在皮膚表面上形成溫泉離子屏障，以此減緩體表熱散失，改善肢體循環，有保暖和禦寒的效果。
部分地區的溫泉水中含有特殊成分，例如硒、鍶、氡、矽酸鹽等，有活化皮膚內抗氧化酵素和抑制炎性物質的釋放的作用，同時可以減少自由基對細胞的傷害，因此浸泡溫泉還有舒緩皮膚、消炎以及抗過敏的作用。含有硫磺、錳、碘等酸性溫泉有殺菌的作用，對異位性皮膚炎、乾癬等皮膚疾病有一定的治療功效。
泡溫泉要準備什麼
水和飲料等含水量較多的東西，一般來說，溫泉度假村溫泉的水溫相對較高，泡溫泉很容易失去體內的水份，容易造成脫水現象。要注意即使補充水份。面膜。敷著面膜泡溫泉，很美容。愛美的女性，千萬不要忘記哦！
孩子泡溫泉或不孕不育? 寶寶泡溫泉注意事項
嚴格來講，寶寶本身若沒有其他急性疾病或潰瘍性皮膚炎，而且皮膚表面沒有任何傷口，再加上免疫力正常的情況下，是可以洗溫泉的。不過，對於正在服藥且抵抗力較差的小寶寶來說，儘量不要泡溫泉。